Doskwierają ci jesienne chłody? Poznaj rewelacyjne przepisy na rozgrzewające zupy!

... ziemniaki pokrojone w kostkę oraz 1/2 czerwonej papryki również pokrojonej na drobne cząstki. Po 10 minutach dodaj zawartość puszki z pomidorami w zalewie. Po 15 minutach ponownie dopraw całość solą ...

dawno temu

Czy świąteczne potrawy są zdrowe?

... Karp gotowany, w galarecie, smażony Okazuje się, że spożywanie karpia tylko z okazji świąt jest sporym błędem. Ryba ta ma bowiem cenne wartości odżywcze, które poprawiają pracę serca, pamięć ... wydać więcej pieniędzy i nabyć rybę ze ...

dawno temu

Poznaj produkty spożywcze, które ułatwią ci zasypianie

... i ułatwi zasypianie. Poza tym napój ten ma doskonały smak i na pewno wypijesz go z wielką przyjemnością. Tłuste ryby 53261 Czy wiedziałaś, że problemy ze snem mogą wynikać z niedoborów witaminy B6 ... w organizmie? Obecność tłustych ryb w ...

dawno temu

ŹRÓDŁO BIAŁKA W DIECIE

... , lecytyny, witamin i wielu składników mineralnych. Zaletą jaj jest także obecność kwasów tłuszczowych z grupy omega3. Często niedocenianym, ale niezwykle wartościowym produktem bogatym w białko są ryby ... : Białko w rybach stanowi 12-24%, a ...

dawno temu

„Lewa, wspomnienie prawej. Z dziennika”, Krystyna Kofta

... , a także fragmenty opisujące zmiany, jakie pod wpływem kuracji zachodzą w ciele i psychice osoby chorej. One też brzmią najbardziej autentycznie w całej książce. Reszta dziennika tonie w zalewie banalnych myśli ...

dawno temu

Najlepsze wegetariańskie przekąski

... , mozzarelli w zalewie, 200 g małych koktajlowych pomidorów, pęczek świeżej bazylii, świeżo mielony pieprz, 2 łyżki suszonych ziół prowansalskich.  Sposób przyrządzenia: Mozzarellę wyjmij ... z zalewy, dokładnie osusz papierowym ręcznikiem i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pescowegetarianizm – na czym polega ta dieta?

... z posiłków mięsa białego i czerwonego, ale zachowaniu ryb i owoców morza. Taka dieta nie musi być uzasadniona żadną ideologią. Dla wielu osób jest jednak podyktowana chęcią odstąpienia ... nie odżegnują się od jedzenia ryb, jak wegetarianie? ...

dawno temu

Chińska dietetyka

... ryby, sery fermentowane oraz owoce morza. Stosowany w tym czasie sposób przygotowania powinien opierać się na duszeniu, gotowaniu na parze, pieczeniu w piekarniku, ale również smażeniu z dużą ... zawartością tłuszczu. Wiosna (od połowy lutego do ...

dawno temu

Bądź w dobrej formie przez całą jesień

... . Nie można zapomnieć także o rybach, miodzie i czosnku uznawanym za naturalny antybiotyk. W jesiennej diecie oprócz owoców, warzyw i ryb nie powinno zabraknąć również mięsa. Mawia się, że mięso i ryby ...

dawno temu

Sos do ryżu - smaczny i szybki

... na pomidory. Dodaj je do mielonego razem z zalewą. Powstał teraz sos pomidorowy. 4. Całość gotuj 15 minut, a pod koniec dopraw bazylią, oregano, solą. 5. Sos do ryżujest już gotowy. Polej nim białe, smaczne ziarenka i posyp szybkie danie startym ...

dawno temu

Robot, który posprząta za Ciebie

... z wywiadów Stanisław Lem: robot kosztuje setki tysięcy dolarów i nie wszystko potrafi zrobić, natomiast pani dochodząca bierze tylko 8 złotych za godzinę. Tak więc nie spodziewajmy się zalewu mechanicznych pomocników w najbliższym czasie. ...

dawno temu

Spaghetti z mascarpone

... na opakowaniu. Następnie pozostawiamy go do odsączenia. Pomidory wyjmujemy z zalewy i odsączamy. Następnie na patelni rozpuszczamy serek i dodajemy do niego wcześniej przygotowane pomidory ...

dawno temu

„To było tak. Dzień targowy”, Marek Przybylik

... na koncert Kombi, a ostatnio nawet zaczęto wznawiać klasykę milicyjnego kryminału. W tym zalewie łatwo coś przegapić i byłoby dobrze, gdyby Marek Przybylik nie został jednak przegapiony. 19936W ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... trans oraz cukry, w wieku 8 lat odbiegały poziomem IQ od rówieśników odżywianych zdrowo. Miały niższy iloraz inteligencji, niż dzieci na diecie, w której było dużo warzyw, owoców, ryb i węglowodanów ... z dodatkiem mleka (wybieraj te bez cukru, ...

dawno temu

Fast foody bez tajemnic

... . Wiele z nich zawiera 25 rodzajów konserwantów, a także: mieszankę wody i zagęszczaczy, składników nadających smak i aromat, a nawet chemiczne środki przeczyszczające!   Dania z rybą Kanapki rybne ... produkowane są przede wszystkim z miruny, ...

dawno temu

„Candy”, Terry Southern i Mason Hoffenberg

... się tylko, że naturalna dobroć, wypełniająca serce Candy jest zjawiskiem równie rzadkim tak wtedy jak dzisiaj. Last but not least, przy zalewie książek inspirowanych „50 twarzami Greya”, wobec wszechobecności ...

dawno temu

Kanapki na przyjęcie

... na połowie każdego rogalika i przykrywamy cienkimi plastrami indyka. Przyciskamy lekko i układamy kilka kawałków osączonych z zalewy suszonych pomidorów. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem ...

dawno temu

„Uciekinier”, Jeff Nichols

... Sezon ogórkowy już za pasem, szykujemy się na wakacyjny zalew hollywoodzkiej nudy, ale póki co dobrego kina nie brakuje. „Uciekinier” to kolejna po „U niej w domu” sympatyczna niespodzianka. Na nasze ...

dawno temu

Surówka z papryki

... nasion. Następnie kroimy paprykę w dość drobną kostkę, jednak taką, aby chwytanie jej widelcem nie stanowiło większych trudności. Następnie odcedzamy sporą garść czarnych oliwek z zalewy. Wszystkie warzywa ...

dawno temu

Piersi z kurczaka na obiad – trochę nietypowo

... siekamy i szklimy na mocno rozgrzanym oleju. Następnie odcedzamy, studzimy i mieszamy z jogurtem, solą, pieprzem i curry. Mięso kroimy na kawałeczki i wkładamy do tak przygotowanej zalewy ...

dawno temu

Szukajmy witamin na talerzu

... Witamina A Występuje w wątróbce, jajkach, w mleku i nieodtłuszczonych mlecznych produktach oraz w tłustych rybach. Ponadto jej źródło stanowią warzywa, takie jak marchew, pomidory, czerwona papryka ... Jej główne źródło w pożywieniu to warzywa, ...

dawno temu

Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy

... nie jeść? Co może zaszkodzić: - czekolada, - cytrusy, - wołowina, - cielęcina, - sery, - ryby, - kapusta, - fasola, - mleko krowie, - ostre przyprawy. Co jeść? Produkty bezpieczne ... można powoli urozmaicać wprowadzając stopniowo nowe pokarmy. ...

dawno temu

Jak nie przytyć w Święta. List do dietetyka

... . Dzięki takiemu zabiegowi ugotujemy taką ilość pierogów, jaka jest potrzebna i nic nie zostanie na następny dzień. Korzystajmy z okazji i niech na naszym talerzu króluje ryba. Rybę możemy piec ... w piekarniku. Jeśli smażymy, to wykorzystajmy ...

dawno temu

Czy mięso jest zdrowe?

... wegetariańska dopuszcza jedzenie ryb, z kolei weganie nie wezmą mięsa ryb do ust. Tymczasem w rybach znajdują się pokłady jodu (niezbędnego do prawidłowego wytwarzania hormonów tarczycy), witaminy D ... (która przeciwdziała zrzeszotnieniu ...

+ Pokaż więcej