Dzieci tyją nie przez geny, ale przez złe nawyki ich rodziców!

... , kebabem lub chińszczyzną, będą chciały jeść to samo. Z własnej woli nie sięgną po zdrową żywność. http://wp.tv/i,otylosc-u-dzieci-studio-kafe,mid,1644053,cid,2276703,klip.html&ast=1 Pierwszym czynnikiem ...

dawno temu

Jedzenie do pracy

... , mikrofalówki i kuchenki.   Idealnym sposobem na zaspokojenie głodu w pracy są wszelkiego rodzaju sałatki, np. sałatka grecka, sałatka kebab albo sałatka cesarska. Obok nich warto wspomnieć o często ...

dawno temu

Udane grill party? To możliwe!

... ) oraz kebaby (mięso i warzywa złożone w osobne bułki).Charakterystyczny detal. W przypadku nawet dziesięcioosobowej grillowej ekipy oczywiste jest, że nie będziesz mieć czasu na wyrafinowane potrawy ...

dawno temu

Wegetariańskie dania z grilla

... . Grillowane tofu nadaje się do burgerów, a pokrojone w paseczki na wegetariańskie kebaby.  Przepis na marynatę (do wszystkich rodzajów mięs): Składniki: 1,5 szklanki wytrawnego czerwonego wina, 3-4 ...

dawno temu

Kurczak w kokosie - wyjątkowe danie

... go jeszcze tylko obtoczyć w jajku, a potem w panierce kokosowej. 5. Smaż to pyszne danie na gorącym oleju 3-5 minut z każdej strony. 6. Potrawa z kurczaka najlepiej smakuje z ziemniakami i surówką. Smacznego!   ...

dawno temu

Właściwości buraka

... ? jeśli nie lubisz buraka w czystej postaci możesz go połączyć z jabłkiem i przyrządzić pożywna surówkę. Całość można także lekko posłodzić możesz go także spożywać w postaci soku np. połączonego z sokiem z pomarańczy. W sezonie zimowym burak z ...

dawno temu

Jesień z owocami i warzywami

... Jak przekonać się do codziennego zjadania warzyw i owoców? aby twoje menu było atrakcyjne, postaraj się urozmaicić je różnymi sałatkami i surówkami. Dobrze by było, żeby każdego dnia była to inna ... . z jakimś warzywem.staraj się podawać do ...

dawno temu

Nie popełniajmy błędów naszych matek!

... , a mężczyzna powołany jest do innych rzeczy, bo taka jest jego natura. Pogodzona ze swoją naturą podsuwa mojemu teściowi miskę pełną ziemniaków i nakłada surówkę, choć on jej nie lubi.   22954 ... ). Ja nie wychowuję męża, bo on już został ...

dawno temu

Baranina w ziołach - palce lizać!

... zabrania spożycia wieprzowiny. Stąd oryginalny kebab arabski powinien być zrobiony z baraniny. Jest także popularnym produktem na Islandii, gdzie spożywana jest prawie tak często jak ryby. W Polsce wciąż ...

dawno temu

Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu

... . Najlepszy efekt daje w postaci surowej, w surówkach i koktajlach, bo zachowuje wtedy witaminy C, a także B i E. Pietruszka – nie ma drugiego warzywa, które miałoby tak dobre właściwości moczopędne ... detoks? Wystarczy po prostu jak ...

dawno temu

Pokochaj zielone warzywa

... jeść, bo dostarczają organizmowi dużo witamin, są zdrowe i świetnie uzupełniają dietę. Jeśli nie lubisz jeść tych warzyw samych jako surówkę lub przekąskę, staraj się przemycać je w codziennych ...

dawno temu

Święta bez zbędnych kilogramów

... , białego mięsa. Ziemniaki zamień na surówki z dodatkiem jogurtu naturalnego, bez śmietany czy majonezu. Kaloryczną pułapką są alkohole i słodkie napoje, zwłaszcza gazowane. Zastąp je wodą mineralną ...

dawno temu

Szczypiorek: właściwości

... większość cennych właściwości odżywczych. Dlatego dodawaj szczypiorek do gotowych potraw. Posyp nim kanapki dziecka, dodaj do surówek i sałatek. Drobno posiekany wzbogaci smak jajecznicy oraz twarożku ...

dawno temu

Kurczak po węgiersku

... , przykryj naczynie i duś pyszne danie przez kwadrans. W razie konieczności podlej wrzątkiem. 5. Kurczak po węgiersku jest już prawie gotowy. Podawaj go zawsze w otoczeniu sporej ilości zieleniny. 6. Ta potrawa z drobiu świetnie smakuje z ...

dawno temu

Maseczka z marchewki i inne marchewkowe kosmetyki

... i wsmaruj miksturę w twarz. Po 20 minutach zmyj resztki letnią wodą. Krok 4 Surówka młodości to utarta marchewz łyżeczką soku z cytryny i odrobiną oliwy. Taka marchewkowa przekąska sprawi, że będziesz miała promienną cerę w pięknym odcieniu.   ..

dawno temu

Sposób na grzyby w cieście

... z ciastem. Dodaj łyżkę oleju i szczyptę soli. Krok 4 A teraz ostatni etap przygotowania grzybów w cieście. Nabijaj je po jednym na widelec i zanurzaj w cieście. Smaż w głębokim tłuszczu ze wszystkich stron aż zrobią się rumiane. Krok 5 To pyszne ...

dawno temu

Efekt jo-jo - jak go uniknąć?

... 2 Błonnik to twój ratunek. Rozłóż jego spożywanie na wszystkie posiłki. Na śniadanie zjedz muesli lub chleb razowy, na obiad surówkę, a na kolację ryż i jarzyny. Im bardziej różnorodne postacie ...

dawno temu

DWA tygodnie wystarczą, by OCZYŚCIĆ ORGANIZM. Warto zrobić to jeszcze przed wiosną

... zazwyczaj trwa dwa tygodnie. W tym czasie warto postawić na produkty o dużej zawartości błonnika, świeże surówki i soki. Trzeba też pić dużo wody mineralnej, na przykład z dodatkiem cytryny. Oczyszczenie ...

dawno temu

Niezdrowe drugie śniadanie dla dzieci

... norm. Z badań wynika również, że chłopcy częściej niż dziewczynki sięgają po niezdrowe pożywienie. Ponadto szkolne stołówki również często nie przestrzegają norm zdrowego żywienia – brakuje w nich surówek i owoców. Źródło: telegraph.co.uk ...

dawno temu

Ciasto z mięsem

... piecz w piekarniku ok. 50 minut. Danie podawaj jako samodzielną potrawę lub jedynie z surówką warzywną. Smacznego! ...

dawno temu

Sznycle bez mięsa - pyszne danie wegetariańskie

... przygotowywania sznycli wegetariańskich – formowanie. Wilgotnymi dłońmi zrób spłaszczone kotleciki i obtocz je w pozostałej bułce. 5. Smaż pyszne danie z obu stron na złoty kolor. 6. Potrawa wegetariańska już gotowa. Podawaj z ryżem i surówką. ...

dawno temu

Pieczona ryba z serem - sposób na pyszny obiad

... . Smacznego! Krok 8 Potrawy rybne, w tym mintaj zapiekany z serem, świetnie smakują ze świeżą bułką lub ziemniakami i surówką.   ...

dawno temu

Ziemniaki a odchudzanie

... , w pozostałe dni wybierz kaszę lub ryż. Raz lub dwa w tygodniu zafunduj sobie dietetyczny obiad wyłącznie z surówką. ...

dawno temu

Cukinia - samo zdrowie!

... , sałatki, surówki, marynaty, desery, dżemy, placki etc. Cukinię można gotować, piec, smażyć, marynować, dusić. Najsmaczniejsza jest młoda cukinia. Poznacie ją po intensywnym, zielonym kolorze skórki i ledwo ...

+ Pokaż więcej