Terapia światłem dobra na jesienną depresję

... Zmiany nastroju rozpoczynają się jesienią, wraz z nadejściem krótkich dni, nasilają się zimą i znikają wiosną. Narastające zmęczenie, kiepski nastrój, obniżenie sprawności intelektualnej, to nic innego jak depresja sezonowa, która ma ścisły ...

dawno temu

Czy wiesz jakie właściwości mają truskawki?

... Można powiedzieć, że sezon na truskawki już jakiś czas temu „ruszył z kopyta”. Te owoce sezonowe dają spore pole do popisu w kuchni! Nie dziwi więc fakt, iż mimo ich niezbyt niskiej w tym roku ceny, niewielu jest w stanie się im oprzeć. I ...

dawno temu

Deser czekoladowy - dobry początek weekendu

... Dokładnie wymieszaj otrzymaną masę i powoli wlewaj do niej gorące mleko. Krok 7 Gotuj deser na bardzo małym ogniu aż zgęstnieje (ok 2-3 minuty). Krok 8 Zupą czekoladowąnapełnij 4 miseczki. Ozdób ją kluseczkami z piany oraz startą czekoladą. Krok ...

dawno temu

Planujesz ciążę? Zaszczep się przeciw grypie

... ciążę, nie czekaj na szczepionki przeciwko grypie świńskiej - zaszczep się szczepionką przeciw grypie sezonowej. ... ciążę, nie czekaj na szczepionki przeciwko grypie świńskiej - zaszczep się szczepionką przeciw grypie sezonowej. Lekarze nie ...

dawno temu

Deser z malin

... Owoce sezonowe skrywają w sobie wielki kulinarny potencjał, jeśli tylko się wie, jak go wykorzystać. Maliny to jeden z lepszych przykładów, bo lista przepysznych specjałów, jakie można wykonać ...

dawno temu

Dieta na zimową chandrę

... Wraz z nadejściem ciemnych, ponurych zimowych dni zaczyna dopadać nas depresja. Mądrzy tego świata nazwali to zjawisko sezonowym zaburzeniem nastroju (SAD), które dotyka co roku blisko milion ...

dawno temu

Kto do roboty za 1200 złotych?

... jest wykształcona, ma kwalifikacje. Pielęgniarka to nie byle kto, to nie sezonowy robotnik niewykwalifikowany. A reszta? Co tam reszta! ... się? Nie da się. To niepodważalny fakt. Więc co robią? Wychodzą na ulicę, strajkują, głodują, domagają ...

dawno temu

Witaminy w gruszkach

... Czas na owoce sezonowe dopiero się rozpoczyna. W bogactwie dostępnych rodzajów można wybierać produkty, które świetnie nadawać się będą zarówno jako deserowa przegryzka, jak i mogą być składnikiem ...

dawno temu

Przepis na chłodnik

... o nowalijkach, to trzeba przyznać, że sezonowe warzywa i owoce pochodzenia krajowego smakują najlepiej. Do nowalijek zaliczana jest m.in. botwinka i rzodkiewka. Poniżej znajdziecie przepis na zdrową i smaczną zupę z młodymi buraczkami w roli ...

dawno temu

Sposoby na chandrę

... Kiedy za oknem szaro, buro i ponuro, najchętniej nie wstawalibyśmy z łóżka. W czasie ciemnych i krótkich dni wielu z nas odczuwa spadek nastroju. Dopada nas choroba afektywna sezonowa – po angielsku ... Wyklucz depresję Chroniczna depresja to ...

dawno temu

Dyniobranie w kuchni

... Chociaż jesień w Polsce tradycyjnie kojarzona jest z grzybami, coraz popularniejsza staje się u nas także dynia. Wiele osób wciąż unika tego warzywa sezonowego, sądząc, że jest mdłe. Tymczasem ...

dawno temu

Kilometr zero na talerzu

... ). Zrezygnowałem ze słodyczy, ciast i jogurtów, które również mają wychładzający charakter. No i zacząłem wrzucać na talerz przede wszystkim sezonowe produkty, kierując się znaną na całym świecie regułą ...

dawno temu

Dopada Cię chandra na myśl o jesieni?

... , że jesień to czas kiedy można odpocząć po gorącym lecie, ale i przygotować się na kolejne, równie szalone wakacje… Depresja sezonowa już wkrotce minie. ...

dawno temu

Ciasto z rabarbarem i kruszonką

... Niektórymi darami natury dzięki umiejętnemu przechowywaniu możemy cieszyć się przez cały rok. Jednak istnieje dość szeroka grupa owoców i warzyw, które występują w świeżej postaci tylko sezonowo ... koperku, powinniśmy pomyśleć o tym, jak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Meble do ogrodu, na balkon i taras – jak je wybrać?

... od indywidualnych upodobań domowników, czasu, jaki przeciętnie spędzają oni na balkonie lub tarasie i tego, czy mają pełnić swoją funkcję przez cały rok, czy wyłącznie sezonowo. ... wszystkich tych, którzy preferują odpoczynek zamiast mozolnego ...

dawno temu

Alergia na pyłki

... Alergia wziewna to choroba cywilizacyjna. Obecnie coraz więcej osób jest uczulonych na pyłki. Alergia na pyłki zaliczana jest do alergii sezonowych. Objawy alergii nasilają się w okresie wiosenno ...

dawno temu

Pięć kiepskich wymówek od jedzenia warzyw

... od pory roku. Jednak nie wykreślaj ich ze swojej diety. Latem kupuj warzywa sezonowe na stoiskach – zaoszczędzisz pieniądze i będziesz miała pewność, że kupujesz świeże produkty. Gdy zrobi się chłodniej ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... wzmacniającą system immunologiczny, zastępując owoce sezonowymi warzywami. Sporządzane na bazie mleka koktajle często mogą zastąpić śniadanie lub kolację, gdyż stanowią pełnowartościowy posiłek zawierający sole mineralne, witaminy, antyoksydanty ...

dawno temu

Owocowe maseczki. Zrób je sama

... Lato do najlepszy moment dla smakoszy malin, truskawek, jagód i innych owoców sezonowych. Są one nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Warto więc skorzystać z okazji i pozwolić cieszyć się nimi nie tylko naszemu podniebieniu, ale i skórze poprzez ...

+ Pokaż więcej