„Ostrze”, Rafał Kotomski

... Pomysł wyjściowy jest kapitalny: Milczenie owiec w wersji retro. Umiejętnie przeprowadzona intryga, odpowiednia ilość zaskoczeń, wiadro makabry oraz parę interesujących postaci drugoplanowych. Mógłby to być hit lata. Ale... akcja dzieje się ...

dawno temu

Alkohol w ciąży

... Picie alkoholu w ciąży jest zabronione. Nawet najmniejsze jego ilości są szkodliwe dla dziecka znajdującego się w brzuchu mamy. Dawne przekonanie, że kieliszek wina do obiadu nie zaszkodzi ... , że łożysko stanowi nieprzepuszczalną barierę, jest ...

dawno temu

Nadmiar sodu

... Prawidłowe funkcjonowanie organizmu uzależnione jest m.in. od dostarczanych mu w odpowiedniej ilości i jakości witamin, składników odżywczych i minerałów. Najbardziej korzystną formą ... mięśniowych. Co ważne, sód reguluje wydzielanie kwasów ...

dawno temu

Naleśniki z owocami

...   Ciężkie potrawy w czasie lata powinny pójść „w odstawkę”. W trakcie upalnych dni organizm nie domaga się zbyt dużych ilości tłuszczów, więc zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest wybór lekkich dań ... Ciężkie potrawy w czasie lata powinny ...

dawno temu

Sam na sam ze stresem

... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, dostateczna ilość snu, różne techniki relaksacyjne czy regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre ze sposobów jego przezwyciężenia. ... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, ...

dawno temu

Czy alkohol tuczy?

... Wspólne zabawy i spotkania towarzyskie są zwykle okazją do sięgania po alkohol. Spożywany w nadmiernej ilości nie tylko uzależnia, ale dostarczając pustych kalorii, przyczynia ... Wspólne zabawy i spotkania towarzyskie są zwykle okazją do ...

dawno temu

Znieczulenie przy porodzie

... Na znieczulenie podczas porodu decyduje się niewielka ilość kobiet. Najpopularniejsze jest znieczulenie zewnątrzoponowe. Poród naturalny jest trudnym przeżyciem dla każdej kobiety. Znieczulenie ...

dawno temu

Nadmiar magnezu

... , wypijanie dużych ilości kaw i herbat powodują, że magnez jest wypłukiwany z organizmu i konieczna jest jego suplementacja. Jednak należy uważać, by nie przesadzić w drugą stronę. Przedawkowanie magnezu jest możliwe i ma groźne dla organizmu ...

dawno temu

Brak pokarmu w piersiach

... że ilości siary są niewielkie, wystarczą do tego, by zaspokoić pierwsze potrzeby malucha. Jeśli później pojawi się problem z karmieniem piersią, należy poszukać jego przyczyny. Zdarza się, że brak pokarmu występuje po cesarce. Innym razem ...

dawno temu

Magnez w walce ze stresem

... używek, przede wszystkim alkoholu oraz picia kawy. Poziom magnezu obniża również stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych oraz spożywanie dużych ilości tłuszczów.   ... , przede wszystkim alkoholu oraz picia kawy. Poziom magnezu obniża ...

dawno temu

Dieta 1500 kalorii

... potrzebujesz, aby dostarczyć wystarczającej ilości kalorii i cukrów do normalnego funkcjonowania ciała. Jedyne, co musisz zrobić to zmienić sposób, w jaki jesz, a rezultaty pojawią się same. Sprawdź, co należy spożywać, a czego unikać na diecie ...

dawno temu

ADHD u dzieci

... Odmienne zachowanie nierzadko jest szybko diagnozowane przez zwykłych ludzi. Brak dostatecznej wiedzy, pobieżna ilość zebranych informacji i niedowierzanie specjalistom powoduje, że diagnozy bywają ...

dawno temu

Dania z kabaczka

... , co sprawia, że jest chętnie wykorzystywanym składnikiem w kuchni. Ilość specjałów, jakie można przygotować na bazie kabaczka zaskakuje oryginalnością. Dziś kilka słów o tym, jak można go wykorzystać komponując dania faszerowane. ... , co ...

dawno temu

Torba damska

... Każda modna kobieta oprócz dużej ilości butów lubi uzupełniać swoją kolekcję o oryginalne torebki. Niektóre są wieczorowe, inne praktyczne, jeszcze inne eleganckie i całkowicie niepraktyczne ...

dawno temu

Jak ograniczyć spożycie soli?

... Sól to dla wielu z nas środek pozwalający poprawić i wzmocnić smak wielu potraw. Gdy spożywamy ją w umiarkowanych ilościach, nie tylko nie szkodzi, ale służy naszemu zdrowiu. Niedobór sodu ... jest szkodliwym nawykiem. Należy pamiętać, że ilość ...

dawno temu

Antyutleniacze w popcornie

... tych badań konsumenci powinni poważnie się zastanowić, czy nie powinni z płatków zbożowych uczynić stałego elementu diety. "Odkryliśmy, że pełnoziarniste produkty mają porównywalną ilość antyoksydantów ... tych badań konsumenci powinni poważnie ...

dawno temu

Piwo na zdrowie, ale z umiarem

... pełnego dostarcza nawet do 450 kcal, z których 2/3 pochodzi z alkoholu. Ta sama ilość pokrywa dzienne zapotrzebowanie na metioninę i lizynę (ok. 28%), walinę (ok. 30%) i fenyloalaninę aż do 46%. Chmiel w piwie ma działanie uspakajające a dzięki ...

dawno temu

Woda pomaga

... Jesienią i zimą nasz organizm rzadziej sygnalizuje, że chce mu się pić, częściej odczuwamy głód niż pragnienie. Jednak dla jego prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy odpowiedniej ilości wody ... Jesienią i zimą zapominamy o potrzebie stałego ...

dawno temu

„Jak pozbyć się Matthew?”, Jane Fallon

... Zabawne i tragiczne studium życia kilku kobiet żyjących we współczesnej metropolii, gdzie seks, zabawa, pieniądze i kariera zawodowa skutecznie konkurują z tradycyjnymi wartościami. Ilość portali ... – zakochuje się w swojej asystentce i ...

dawno temu

„Miss Marca”, Zach Cregger, Trevor Moore

... Miss Marca to przedstawiciel nowego podgatunku komedii romantycznych, przez twórców określanych jako "komedie świntuszące", przez krytyków zaś jako "komedie wulgarne". Przeogromna ilość aluzji ... nadużywanie słowa fuck. Dorzucono jeszcze ...

dawno temu

„Pisarz który nienawidził kobiet”, John Leake

... uwierzyć, że ktoś sympatyczny może być zły do szpiku kości. John Leake zebrał ogrom materiałów, dotarł do niezliczonej ilości świadków, literacko wzorował się nieco na Z zimną krwią Trumana Capote. ... dla całej Austrii. John Leake zebrał ogrom ...

dawno temu

Ciężka noc? Jak dobrze zatuszować cienie pod oczami

... Służą do tego specjalne kremy, które zawierają dużą ilość kryjącego pigmentu. Należy wybrać taki, którego kolor jest o ton jaśniejszy od naszego podkładu. Profesjonaliści robią odwrotnie ... , zbyt duża ilość da nienaturalny efekt pandy – czyli ...

dawno temu

Trądzik - przyczyny i leczenie

... tych zjawisk jest wszystko, co niesie ze sobą współczesny świat. Życie w biegu, stres, zbyt duża ilość kosmetyków. Właśnie dlatego leczenie trądziku musi wiązać się nie tylko z przyjmowaniem odpowiednich medykamentów, ale także ze zmianą stylu ...

dawno temu

Co zamiast kawy? - zdrowe alternatywy dla małej czarnej

... popularności kawa wzbudza wiele kontrowersji. Czy jej picie jest zdrowe? W jakiej ilości? Jeśli masz wątpliwości co do skutków serwowania organizmowi kilku filiżanek małej czarnej dziennie, zobacz, czym możesz je zastąpić. ... popularności kawa ...

+ Pokaż więcej