... Dla niektórych osób głodówka to sposób na odchudzanie. Metoda to bardzo drastyczna i czy na pewno mądra? Nasza ekspertka Anna Jelonek opowiada, jak ciało reaguje na głodówkę, która jest dla niego swoistym szokiem, i jakie mogą być tego skutki. ...
... , czarna herbata zmniejszają przyswajalność żelaza. Dlatego warto zrezygnować z tego typu napojów, a już na pewno należy ograniczyć ich spożywanie do minimum. Czasami jednak dieta to zbyt mało i konieczne ...
... Anemia u niemowląt to niedokrwistość, która pojawia się na skutek niedoboru żelaza. Dziecko z anemią jest blade, apatyczne, często choruje, nie ma apetytu i rozwija się wolniej niż rówieśnicy. Jakie są przyczyny anemii i jak sobie z nią radzić? ...
... Zaplanowany wyjazd na wakacje może nie dojść do skutku. W jakich sytuacjach biuro podróży ma obowiązek zwrócić pieniądze i jak uzyskać odszkodowanie za takie zdarzenie? ... Epidemia koronawirusa wywołała falę odwołanych lotów i wycieczek ...
... się w centrum uwagi podczas wznoszenia noworocznych toastów. Niestety bardzo mało osób potrafi kontrolować ilości spożytego alkoholu i zazwyczaj odchorowuje to dnia następnego. Chyba każdy z nas choć raz ... i ból głowy oraz przede wszystkim ...
... Jakie jest idealne śniadanie na kaca? To mit, że potrzebujemy wtedy ciężkiego i tłustego posiłku. Tak naprawdę organizm domaga się porcji witamin, minerałów i antyoksydantów, które straciliśmy podczas imprezy. Oto przepis na śniadanie, które ...
... Łożysko zapewnia dziecku oddychanie i odżywianie, gdy maluch jeszcze znajduje się w brzuchu mamy. Poza tym ochrania malucha przed infekcjami. Łożysko nie chroni dziecka przed alkoholem, nikotyną ... łożyska wywołują: cukrzyca ciężarnych, ...
... Cukrzycy to osoby, które muszą szczególnie uważać na to, co kładą na talerz. Nie tylko nie mogą jeść większości słodyczy, ale również muszą kontrolować gatunki spożywanych owoców i warzyw. Poniżej znajdziecie listę produktów, które mogą znaleźć ...
... Wszyscy wiemy, że witaminy wpływają na harmonijny rozwój funkcjonowania naszego organizmu. Często spożywamy więc suplementy diety, kupując witaminy w pastylkach. Warto jednak pamiętać o tym, by częściej sięgać po witaminy, które występują w ...
... Na Węgrzech przygotowania do Wigilii rozpoczynają się 21 grudnia – w dzień Świętego Tomasza. Wtedy zaczyna się okres wytężonej pracy w kuchni, a jednocześnie spożywane posiłki stają ... się skromniejsze, postne. Najwspanialsze smakołyki ...
... w tych trudnych momentach? Z pewnością przyda nam się solidny odpoczynek przed ważnym wydarzeniem. Ważna jest również dieta. Jakie pokarmy spożywać? ... w tych trudnych momentach? Z pewnością przyda nam się solidny odpoczynek przed ważnym ...
... . Musimy jednak pamiętać, aby nie wpaść w pułapki niezdrowego odżywiania, do których zalicza się unikanie mięsa, warzyw i owoców, ograniczanie tłuszczów oraz szybkie, nieregularne spożywanie monotematycznych potraw. ... uwzględnić mięso. Nie ...
... Czy wiedziałaś, że obcinanie paznokci stóp w nieodpowiedni sposób może spowodować przykre w skutkach konsekwencje? Jedną z nich jest nieestetyczne, a zarazem bolesne, wrastanie paznokci. Co gorsza, może to również spowodować infekcję skóry ...
... się i zrelaksują. W rzeczywistości jednak skutek może być zupełnie odwrotny, szczególnie, jeśli po papierosa sięga osoba, która nie pali dużo. Nałóg nikotynowy zatacza błędne koło: im częściej sięgamy po papierosa ...
... Pamiętacie pewnie starą przyśpiewkę, w której jeden z wersów brzmiał „...bo od kaszy człowiek zdrów”? Otóż jest w niej wiele prawdy. Spożywanie kaszy zalecają bowiem dietetycy, bo jest niezwykle ... Pamiętacie pewnie starą przyśpiewkę, w ...
... Łakocie dla dzieci to nieodzowna przekąska w ciągu dnia. Zatem warto mieć wpływ by nawet przy słodkościach wiedzieć co dokładnie spożywają nasze dzieci. W związku z powyższym zachęcam do zrobienia ciasteczek w domku całą rodziną. ... Łakociedla ...
... Większość pracujących rodziców ma problemy z odpowiednim wyborem jakości spożywanego jedzenia – donoszą najnowsze badania. Najgorsze jest to, że nie odbija ... Większość pracujących rodziców ma problemy z odpowiednim wyboremjakości spożywanego ...
... . Dlatego tak się dzieje? Powodem jest dieta uboga w ważne dla zdrowie składniki odżywcze. Gdzie ich zatem szukać? Jakie produkty spożywać, by mieć mocne włosy? ... . Dlatego tak się dzieje? Powodem jest dieta uboga w ważne dla zdrowie składniki ...
... Batoniki są zazwyczaj bardzo kaloryczne i niezdrowe. Codzienne ich spożywanie w ramach drugiego śniadania to prosta droga do otyłości u dzieci i wszelkich schorzeń z nią związanych (np. cukrzyca ... , próchnica staje się bardziej realna. Poza ...
... powoduje szereg negatywnych skutków, tj.: łamanie się paznokci,wypadanie włosów,żółte plamy na paznokciach i palcach,zżółknięcie zębów.Jak zachować młodość skóry?Niestety każdy wypalony papieros ... zostawia nieodwracalne negatywne skutki w ...
... Jedni wybierają tę formę odżywiania z powodów zdrowotnych, inni z przyczyn ideologicznych. Skutek jest taki sam. Nie jedząc mięsa – nie przyczyniają się do zabijania zwierząt. Wszystko jednak ma swoje wady i zalety. Warto się nad nimi zastanowić ...
... przebiega łagodnie i wiąże się z procesami starzenia się centralnego układu nerwowego. U młodych może sygnalizować poważne schorzenie neurologiczne lub zmiany naczyniowe powstałe na skutek cukrzycy lub choroby nerek. ... nerwowego. U młodych ...
... Z alkoholem lepiej nie zaczynać, bo wiadomo, że to droga prosto na dno, ale wszyscy wiemy, jak jest - „kto jest bez winy, niech pierwszy rzuci kamieniem”. A ja zawsze lubiłam pić ... Alkohol szkodzi zdrowiu - to już wszyscy wiemy od dawna. ...
... Jest taki utwór Robbiego Williamsa „My and my monkey”. Też mam swoją małpkę, właściwie od roku się z nią nie rozstaję. Wciąż boję się do tego przyznać, nawet przed sobą, jestem uzależniona. Nie od razu zauważyłam mój pociąg do alkoholu... To ...