Co mówią dietetycy o głodówkach?
EWA ORACZ • dawno temuDla niektórych osób głodówka to sposób na odchudzanie. Metoda to bardzo drastyczna i czy na pewno mądra? Nasza ekspertka Anna Jelonek opowiada, jak ciało reaguje na głodówkę, która jest dla niego swoistym szokiem, i jakie mogą być tego skutki.
![](https://m.kafeteria.pl/d662a7a4db0570df667eee2e-bd3b856,730,0,0,0.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Dla niektórych osób głodówka to sposób na odchudzanie. Metoda to bardzo drastyczna i czy na pewno mądra? Nasza ekspertka Anna Jelonek opowiada, jak ciało reaguje na głodówkę, która jest dla niego swoistym szokiem, i jakie mogą być tego skutki. Dietetyczka, jak widać, jest przeciwniczką głodówek, które według niej mogą spowolnić metabolizm oraz proces trawienia, podrażnić żołądek i podwyższyć próbę wątrobową. Nieco inaczej sprawa ma się z głodówkami oczyszczającymi, gdyż ich cel też jest zupełnie inny. Dietetyczka poleca jednak w każdej sytuacji dobrze zbilansowaną dietę bogatą w warzywa i owoce. Posłuchajcie ekspertki.
Film dostępny w Kafeteria.tv
[Wrzuta]http://kafeteriatv.wrzuta.pl/film/3xepeRyfyqJ/specjalista_radzi_-_wszystko_o_glodowce[/Wrzuta]
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze