Pracujące mamuśki źle wybierają
![Urszula Rogalska](https://m.kafeteria.pl/ula-rogalska2-912f1fec82c83b1bc8,20,20,1,0.jpg)
![](https://m.kafeteria.pl/fotolia-2313155-subscrip-c1c2348,730,0,0,0.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Większość pracujących rodziców ma problemy z odpowiednim wyboremjakości spożywanego jedzenia– donoszą najnowsze badania. Najgorsze jest to, że nie odbija się to tylko na nich, ale także na ich dzieciach. W badaniach dowiedziono, żelepsze warunki pracyprzyczyniają się do bardziej zdrowego odżywiania. Jest czas na przygotowanie posiłku w domu, zjedzenie go razem z rodziną i czas na odpoczynek.
Ojcowie, których godziny pracy są nienormowane bądź pracują do późnych godzin nocnych, częściej opuszczają wspólne posiłki, odżywiają się nieregularnie i nie przykładają wielkiej wagi do jakości spożywanych posiłków.
Pracujące matki najczęściej jedzą w restauracjach bądź zamawiają obiady do domu. Częściej także pomijają śniadania. Prawie jedna czwarta rodziców przyznała się, że w ciągu tygodnia nie przykłada dużej uwagi do zdrowego odżywiania, co przekłada się także na ich dzieci.
– Wydłużony czas pracy i jej nieregularność są przyczyną opuszczania rodzinnych posiłków przez któregoś z rodziców. Mniej jest czasu na wspólne przygotowywanie posiłków i wspólne przebywanie ze sobą członków rodziny. To z pewnością niekorzystnie wpływa narelacje między rodzicami i dziećmi. Dodatkowo posiłkispożywane „na mieście”nie są zdrowe i mają mniej składników odżywczych niż te domowe, co przekłada się na mniejszą ilość energii w ciągu dnia – twierdzą autorzy badań.
Źródło: medycyna24.pl
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze