Mleko krowie czy napój roślinny? List do dietetyka

... . Jest to doskonała forma urozmaicenia dziecięcego menu. Napoje roślinne posiadają dużo walorów zdrowotnych, są bogatym źródłem błonnika, witamin oraz minerałów. Na pewno dziecku nie zaszkodzą, a jestem ...

dawno temu

Na wszystko mam czas

... do klienta, układam menu z głowy, czasem wyłącznie z tego co znajdę w jego lodówce – mówi Dorota. 28002 Na słowa o modzie na slow food na jej twarzy pojawia się uśmieszek. Od kilkunastu lat stosuje tę metodę ...

dawno temu

Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... w orzechach, olejach roślinnych czy kiełkach. Hamuje ona proces starzenia, uelastycznia skórę i poprawia jej nawilżenie. Do menu warto dodać również pestki dyni, nasiona słonecznika, ziarna sezamu ...

dawno temu

Rejsy wycieczkowe – nowy trend na lato 2017?

... : tłumaczy gazetki pokładowe, menu, służy też pomocą w nagłych sytuacjach. Wycieczki fakultatywne po miastach-portach także odbywają się pod jego opieką. Dokąd wypłynąć w wakacyjny rejs ...

dawno temu

Ile dziecko powinno jeść?

... codziennego menu malucha. Pełnowartościowe śniadanie, czyli najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Ma stanowić 25% racji żywieniowej opartej głównie na dostarczaniu produktów mlecznych pod różną ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... cukier – jego wskaźnik IG wynosi 100. Oznacza to tyle, że cukier najszybciej podnosi poziom cukru we krwi. Jest on zakazany podczas diety. Potrawy w diecie węglowodanowejW menu osoby przebywającej ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... rezygnować z kawy, niemniej jednak należy ograniczyć jej spożycie do niezbędnego minimum. Przykładowe menu diety warzywnejNa śniadanie warto zjeść kromkę chleba z cukinią i 2 pomidorami. Żeby kanapka ...

dawno temu

Najlepsze tureckie dania

... mięty. Tureckie posiłki Typowe tureckie menu składa się z kilku standardowych pozycji. Na początek dnia serwowane jest śniadanie, które nie należy do obfitych posiłków. Tradycyjnie, rano spożywa ...

dawno temu

Spraw, aby twoje dziecko uniknęło alergii pokarmowej

... , a następnie podawać maluchowi kolejno w odstępach ok. 2-3 tygodni. Jeżeli w tym czasie nie pojawią się objawy alergii pokarmowej można podać kolejną pozycję w menu. W przypadku, gdy na ciele dziecka ...

dawno temu

Naturalna witamina D w sprayu

... zapewnić dziecku więcej ruchu na świeżym powietrzu. W menu malucha powinny znaleźć się produkty bogate w witaminę D: ryby morskie (łosoś, śledź, sardynki, makrela), drób, jajka i nabiał. Jednak one ...

dawno temu

Udany urlop z przyjaciółką? To możliwe

... na zadbanie o siebie. To był strzał w dziesiątkę - hotelowe SPA oferowało fantastyczne zabiegi na twarz i ciało, a dodatkowo skorzystałyśmy z opcji dietetycznego menu. Kiedy dopisywała pogoda ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... , żeby było smacznie, różnorodnie i zarazem tanio?  Oto trzy złote zasady: 1. Kupuj sezonowo i lokalnie. Najtańsze warzywa i owoce to takie, na które jest właśnie sezon. Menu zmienia się przez cały rok ... . Przykład? Kasza jaglana z domowym ...

dawno temu

Do koszyka wrzucaj zdrowie

... cennych substancji: witamin, karotenu, manganu, miedzi, boru, kobaltu oraz błonnika i pektyn. Dlatego są częstym składnikiem ich menu. W dużych ilościach, także pod postacią dżemów, soków i sosów, owoce ... wiatru. Nowozelandczycy – Bogate w ...

dawno temu

Trudny początek

... , tak samo w przypadku gwiazd - nie na bazie skandalizujących newsów. Ale Igor nie musi być wcale głupim, płytkim macho. Może mieć kilka dość banalnych problemów ze sobą, a zabawa sylwestrowa to kiepski ...

dawno temu

Goście z wizytą. Koszmar!

... – sylwestrowej, zaproszona na uroczystość koleżanka pojęła grozę świata, który ją otaczał. Impulsem do pozyskania tej wiedzy była, jak się wydaje, ostra wymiana zdań z narzeczonym. Dziewczę pojęło ...

dawno temu

Pokolenie XXI

... Karkonosze. Zamiast balu sylwestrowego mamy imprezę przebieraną, po której wszyscy sąsiedzi uśmiechają się widząc nas na klatce schodowej. Oczywiście nie dajemy się też otumanić nadmiernemu ...

dawno temu

Dla mnie okradł sklep!

... , ani na sylwestrową ściepę. Ostatnio wracaliśmy razem kawałek z zajęć i już, już prawie mogła to być „randka”… Było nam zimno i weszliśmy do kawiarni. Stoimy przed barkiem, patrzymy po półkach ...

dawno temu

Ciemna strona postanowień noworocznych

... . Dla wielu ostatni kieliszek w noc sylwestrową jest przeżyciem większym niż pożegnanie z kochanką; smutni, poważni pijacy wylewają resztki z flaszek do zlewu, by runąć w łóżko i zbudzić się w trzeźwości ...

dawno temu

Medycyna kontra hektary

... , nie zamartwiaj się spiskami i knowaniami ze strony medycznego klanu, tylko pomyśl przez chwilę, czy zależy Ci na Danielu. Warto to zrobić przed zabawą sylwestrową, z którą człowiek zakochany zazwyczaj wiąże wielkie nadzieje… Życzę Ci ...

dawno temu

Święty Patryk ułomny

... warto. No i obiekt Twoich westchnień… Osobna kwestia. Od razu walnę prosto z mostu: Patryk nie podoba mi się, z powodu zachowania na zabawie sylwestrowej – jeśli relacje kolegów i koleżanek ...

dawno temu

Moje niebo się zawaliło

... , który bez uprzedzenia zawala wspólne plany sylwestrowe i wyprasza Cię zaocznie z mieszkania (nieważne, czyja to była decyzja)? Litości. Szczerze Ci współczuję, lecz ta sytuacja nie jest warta zbyt ...

dawno temu

Moje zaręczyny

... do mnie, nie był w moim guście. Zaręczyny miały być w noc sylwestrową. Byłam o tym uprzedzona właśnie przez teściową. Zadzwoniła do mnie i powiedziała mi, żebym się ładnie ubrała, bo czeka ...

dawno temu

Wkrótce koniec świata!

... grudnia 999 roku popularne poglądy o końcu świata doprowadziły do masowych histerii. Kiedy koniec nie nadszedł, Rzymianie rozpoczęli świętowanie. Stąd tradycja zabaw sylwestrowych (panującym wówczas ...

dawno temu

Z czym się je Nowy Rok?

... głupstw, których potem żałujemy przez długie miesiące. I jak to wszystko się kończy? U mnie skończyło się tak, że obudziłam się z kacem stulecia, nie do końca zmytym makijażem, szałową sylwestrową ...

+ Pokaż więcej