Zadbaj o układ trawienny
... , alkoholu oraz napojów wzbogaconych w cukier,starannie i powoli rozgryzaj każdy kęs,zrezygnuj z palenia papierosów,zadbaj o kondycję fizyczną,staraj się dbać o prawidłową dla twojego wzrostu masę ciała ...
Jak zwalczyć katar?
... , goździki, cynamon, chrzan oraz cytrynę, ponieważ wzmacniają one odporność i zapobiegają wystąpieniu infekcji. pij wodę, zieloną herbatę, świeże soki owocowe i warzywne.zrezygnuj z palenia papierosów ...
Skóra pod parasolem
... młodo, chronić organizm przed uszkodzeniami mechanicznymi i czynnikami zewnętrznymi, regulować ciepłotę ciała i wspomagać pracę nerek. Aby jednak tak się stało, warto pamiętać o unikaniu stresów, rezygnacji z palenia papierosów, spacerach i ...
Trądzik po 30.
... , ogranicz spożywanie słodyczy, soli, ostrych przypraw oraz zrezygnuj zpicia kakao, alkoholu i palenia papierosów,rozsądnie korzystaj ze słońca, nie zapominaj o stosowaniu kremów zfiltrem,nie wyciskaj ...
Jak chronić się przed cellulitem?
... , podczas którego stosowana jest karmelowa maska,a na końcu wyszczuplające serum. Warto pamiętać także o zmianie nawyków, w tym żywieniowych. Przedewszystkim unikać należy stresu, palenia papierosów ...
Zamów darmową płytę z ćwiczeniami mięśni Kegla!
... leczenie. Do występowania nietrzymania moczu mogą przyczynić się takie czynniki jak nadwaga, palenie papierosów czy też nadmierne spożywanie kofeiny. Dlatego gdy zaobserwujemy objawy NTM, warto zastanowić ...
„Most”, Geert Mak
... swoim klientom wszystkie towary świata. I to im właśnie Geert Mak poświęca swoją opowieść: Most oferuje wszystko, czego człowiekowi potrzeba: grzebienie, sandały zdrowotne, papierosy, tańczące laleczki ...
Kolekcja Hansa Klossa i co z niej wynika
... na białym tle, paczka papierosów Malboro w gablotce – to ma być sztuka? Ja takiej sztuki nie rozumiem i nie chcę rozumieć, a przecież ma ona ponoć jakiś sens, drugie dno, coś tam, coś ...
Chciałabym i boję się…o mężczyznach, seksie i antykoncepcji
... jest również to czy aktualnie chorujesz, jakie leki stale przyjmujesz, czy palisz papierosy, czy i z jakiego powodu byłaś hospitalizowana. Dobrym pomysłem jest zapisanie tych informacji – wówczas idziesz na wizytę z gotowymi ...
7 naturalnych sposobów na łagodzenie objawów przekwitania
... . Takie samo działanie ma alkohol, dlatego należy ograniczać jego spożycie. Zaskoczeniem nie będzie także szkodliwy wpływ palenia papierosów na kondycję całego organizmu oraz przyczynienie się do zwiększenia ...
Żakiet w podróży biznesowej, co zrobić żeby wyglądał zawsze dobrze? 5 cennych wskazówek
... , gorąca para skutecznie usuwa nieprzyjemne zapachy, m.in. papierosów, jedzenia, potu, a nawet mocnych perfum. Dzięki temu, każdego dnia podczas podróży służbowej, żakiet będzie odświeżony – szybko ...
Brak apetytu
... przyczynami są zbyt szybkie tempo życia, stres powodujący bardzo nieregularne spożywanie posiłków lub całkowite zapominanie o nich. Jeżeli do tego dochodzą jeszcze używki, typu alkohol, papierosy ...
Właściwości białej herbaty
... utleniania. Wolne rodniki powstają w organizmie człowieka na skutek metabolizmu. Jednak to nie jedyna opcja. Wolne rodniki dostają się do organizmu ze skażonego powietrza, dymu z papierosów, ze zjonizowanego ...
Witaminy na wzmocnienie
... są bardziej podatne na infekcje i choroby zakaźne. Warto pamiętać, że u osób palących papierosy zapotrzebowanie na witaminę C jest znacznie większe. Najwięcej witaminy C znaleźć można w kalafiorach ...
Zawał u kobiet
... genetycznie, jednak to nie chorobę się dziedziczy, a skłonności do niej. Osoby znajdujące się w grupie zagrożenia zawałem to osoby prowadzące siedzący tryb życia, uzależnione od papierosów, żyjące w stresie i mające problem z cholesterolem. ...
Leczenie uzależnień
... ,uzależnienie od papierosów,uzależnienie od narkotyków,uzależnienie od leków przeciwbólowych,uzależnienie od seksu,uzależnienie od słodyczy,zakupoholizm (uzależnienie od zakupów),uzależnienie od opalania ...
Uciążliwe bóle głowy po urodzeniu dziecka
... , są stres i napięcie emocjonalne. Zmiany pogody i palenie papierosów wydają się być bardziej związane z migreną. Zarówno migrena, jak i napięciowy ból głowy występują częściej u kobiet ...
Pokonaj cellulit
... niż mężczyźni!), noszenie ciasnych ubrań, palenie papierosów. Aby pokonać cellulit, nie wystarczą dobre chęci i pieniądze wydane na drogie kosmetyki. Trzeba także zbadać, czy przyczyną problemu ...
Zaburzenia erekcji – nie tylko męski problem
... tłustych potraw i lekkostrawną dietę, a także rzucenie palenia papierosów. Partnerka może również pomyśleć o urozmaiceniu życia seksualnego, wspólnym wyjeździe na parę dni albo zmienić coś w zwyczajach, zaskoczyć czymś partnera w sypialni. ...
Jak poradzić sobie z menopauzą?
... przede wszystkim szczerze porozmawiać o tym z partnerem. Pomóc mogą preparaty nawilżające. Wypróbować można także roztwór witaminy E, olejki kosmetyczne czy oleje roślinne. Jeżeli objawy menopauzy są bardzo ...
Skuteczne sposoby na przemęczone oczy
... , działają przeciwzapalnie oraz łagodząco. Obecność witamin E, C, kwasu foliowego, cynku, miedzi i magnezu zapewni ciągłość procesów regeneracyjnych, a zawartość zeaksantyny chroni przed chorobami ...
Aronia. Cud natury. Skarb zapomniany
... kuleczki to bomba witaminowa. Zawarte w niej witaminy C, E, B9, PP i przeciwutleniacze potrafią skuteczne zwalczyć nadciśnienie, miażdżycę, schorzenia oczu, a nawet wspierać walkę z nowotworem. Jej owoce ...
Niezdrów jak ryba. Które można jeść bez strachu?
... także wiele innych korzystnych dla naszego organizmu składników, na przykład witaminy A, D, E, a także związki mineralne, w tym jod. Wraz z dobroczynnymi składnikami ryb zjadamy jednak również duże dawki ...
„Moja zaradność”, czyli konkurs Optimy dla zaradnych Polek
... . To jednak nie wszystko! Dodatkowo najciekawsze zdjęcia i historie zostaną nagrodzone 50 upominkami rzeczowymi o wartości do 500 zł każda. Wśród nich znajdują się e-booki, ekspresy do kawy, ekskluzywne torebki ...