Czkawka

... ?Przepona jest mięśniem, który oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej i umożliwia oddychanie. Podczas wdechu kurczy się, dzięki czemu płuca wypełnia powietrze. Rozkurczając się wypycha powietrze ... bywa objawem poważniejszych schorzeń, do ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu i dekoltu

... sportowy. Nie ma cudownych ćwiczeń powiększających biust. Warto jednak popracować nad mięśniami, które go utrzymują (biust nie będzie opadał). Najlepszy dla mięśni klatki piersiowej jest basen ... , które powinny skłonić cię do wizyty u ...

dawno temu

Chłopak z garbem

... Mam od lat kolegę z wrodzoną wadą postawy – nazywając po imieniu, ma lekki garb, skrzywienie kręgosłupa piersiowego i wystającą łopatkę. Pomimo licznych operacji, skaza jest widoczna. W odbiorze ... Droga Cegło! Mam od lat kolegę z wrodzoną wadą ...

dawno temu

Ćwiczenia na kanapie dla leniwych

... lewą ręką sięgasz do palców prawej stopy. Ćwiczenie wykonuj przez minutę naprzemiennie na obie nogi.Rozciągnij całe ciało. Przyciągnij lewe kolano do klatki piersiowej i wytrzymaj w tej pozycji ... dziesięć sekund. Teraz przyciągnij do klatki ...

dawno temu

Pierwsza zdrada i co dalej?

... Miałam chłopaka sportowca, kolegę z podwórka dwie klatki ode mnie. Chodziliśmy do tych samych szkół od podstawówki, a być ze sobą na poważnie zaczęliśmy ponad 4 lata temu. Rozstaliśmy się jak koledzy ... Droga Cegło! Miałam chłopaka sportowca, ...

dawno temu

Sześć ćwiczeń rozciągających, które wykonasz w parku

... i klatki piersiowej. Podobnie, jak przy wcześniejszym ćwiczeniu, stań w odległości 4-5 stóp od drzewa i przyłóż prawą stopę do pnia nieco wyżej niż na wysokości biodra. Następnie spleć ręce ... za plecami i pochyl się do przodu, unosząc dłonie ...

dawno temu

Ćwiczenia do porodu

... kładzie się na plecach, z głową i ramionami opartymi na poduszce. 2. Należy rozluźnić się i przyciągnąć rozchylone nogi do klatki piersiowej, a głowę pochylić do piersi. 3. Kobieta ćwiczy napinanie ...

dawno temu

Co jeść, aby przeżyć atak serca?

... odstawienie pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone, może nie wystarczyć. Serce trzeba wspomóc a nie tylko mu nie szkodzić. Na bóle zamostkowe Występowanie bólów w klatce piersiowej zwykle wiąże ...

dawno temu

Śpimy w jednym łóżku lecz oddzielnie

... Nie jestem zimna – pocieszam się. Lubię się przytulać i spać na dywanie skręconych włosków na jego klatce, lubię iść za rękę, pić z nim kawę, rozmawiać o polityce, książkach, filmach, słuchać muzyki. Czego nie lubię? Nie lubię się kochać, nie ...

dawno temu

Motylem jestem, la la la...

... okaz. Niektórzy litościwi robią im klatki z woalu, wówczas jednak muszą się liczyć z tym, że motylek wybada jakąś szparkę, by przez nią udać się w świat. ...

dawno temu

Noszenie niemowlaka

... bezpieczeństwo, a jednocześnie nie ogranicza jego ruchów. Maluch leży twarzą do góry, z jednej strony jest przytulone do przedramienia rodzica, a z drugiej do klatki piersiowej. Główka dziecka leży ... : jak na tacyDziecko przytula się górną ...

dawno temu

Nadmierne owłosienie u kobiet

... może pojawiać się w różnych częściach ciała. Może więc umiejscawiać się w okolicy górnej wargi, na klatce piersiowej, przy brodawkach sutkowych, plecach czy pośladkach. W takich przypadkach najczęściej ... się przy pomocy prądu, który działając ...

dawno temu

Wynaleziono implant dla chrapiących

... aparat wszczepia się w klatkę piersiową. Zadaniem wynalazku jest stymulowanie mięśni podniebienia odpowiedzialnych za chrapanie. Implant jest tak skonstruowany, że można go zaprogramować, aby działał ... i urządzenie monitorujące oddychanie ...

dawno temu

Dokuczliwa zgaga

... Objawy zgagi: piekący ból w górnej części klatki piersiowej, czasami promieniujący do szyi i gardła, a nawet do pleców i barków,łagodne bóle brzucha,utrudnienia w połykaniu,wymioty,odbijanie ... wieńcowe. Jeżeli pojawia się ból w klatce ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!

... o podłoże. Przenieś ciężar ciała na prawą nogę, a lewą unieś jak najwyżej potrafisz. Zegnij uniesioną nogę w kolanie i przyciągnij do klatki piersiowej. Następnie wyprostuj ją i opuść powoli. Zmień nogę ... się na plecach na macie, wyprostuj ...

dawno temu

Jestem piękna dzięki operacji

... Operacje plastyczne stają się coraz bardziej popularne – nie tylko wśród celebrytów. Powiększanie ust, biustów i kształtowanie nosów stało się dziś tak powszechne jak depilacja. Lekarze ustawiają ...

dawno temu

Manicure dla mężczyzn

... . Oferta spa dotyczy pielęgnacji całego ciała, począwszy od depilacji klatki piersiowej, poprzez relaksujące masaże, skończywszy na upiększaniu męskich rąk. Dbanie o estetykę dłoni u mężczyzn ...

dawno temu

Tkanka tłuszczowa trzewna - zagrożenie dla naszego zdrowia

... w rejonie trzewi, w okolicy pozaotrzewniowej, w obrębie wątroby, trzustki, śledziony, gruczołów piersiowych, narządów płciowych. Bardziej przeszkadza nam ten tłuszcz podskórny, gdyż jest widoczny. Jednak dla zdrowia właśnie tłuszcz trzewny jest ...

dawno temu

Aromaterapia - leczenie zapachem

... katarowi, można dodatkowo wcierać olejek z drzewa herbacianego w klatkę piersiową. Przeziębienie Zima to czas, w którym nietrudno o przeziębienie. Dlatego warto zastosować w domu kąpiel, która oprócz ... wylejmy do wanny z gorącą wodą. Leżąc w ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... kolano do klatki piersiowej, a następnie szybko cofnij się do pozycji wyjściowej. Ułóż lewą stopę na ziemi, tuż za prawą i wykonaj wypad (prawe kolano powinno się znajdować bezpośrednio nad kostką ... ). Następnie przybliż lewe kolano do klatki ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na piękne ramiona

... . Lekko ugnij ręce w łokciu i zwróć dłonie do środka. Pamiętaj, że klatka piersiowa powinna być wypięta, a łopatki złączone. Następnie unoś ręce, oddalając je od ciała – przy tej czynności staraj ... . Zacznijmy od przybrania właściwej pozycji ...

dawno temu

Użądlenia i poparzenia

... w klatce piersiowej, przyspieszenie czynności serca, chrypka, zawroty głowy, obrzęk języka, twarzy, pokrzywka, omdlenie, spadek ciśnienia krwi, świszczący oddech, bladość, skurcze żołądka, nasilony ... niepokój, utrata świadomości,meduzy: ...

dawno temu

Krzywica u dzieci

... dziecko boryka się już przez całe życie (płaskostopie, wady kręgosłupa, nieprawidłowa budowa klatki piersiowej). W celach profilaktycznych należy dziecko wystawiać na działanie promieni słonecznych, warto karmić go piersią (o ile to możliwe) ...

dawno temu

Ćwiczenia na barki

... , siedzącej. Na siłowni można skorzystać również z suwnicy Smitha i innych maszyn. W wykonywaniu tego ćwiczenia należy pamiętać o tym, by klatka piersiowa była jak najbardziej wypchnięta do przodu ... . Przy wyciskaniu sztangielek, podobnie jak ...

+ Pokaż więcej