Jedz sałatki i zapewnij sobie idealną wagę!

... do swojej ulubionej sałatki. Wydaje nam się, że nie pochłaniamy zbyt dużej liczby kalorii, bo przecież jemy tylko warzywa. Tymczasem nic bardziej mylnego! ... do swojej ulubionej sałatki. Wydaje nam się, że nie pochłaniamy zbyt dużej liczby ...

dawno temu

Święto trzeciego księżyca

... Podczas podróży bywamy niekiedy świadkami zdarzeń, których nie rozumiemy. Obserwujemy je jak barwne obrazy przyprawione lokalnymi zapachami i dopiero po czasie dowiadujemy się, w czym dane nam było uczestniczyć. Takie przygody pozwalają chłonąć ...

dawno temu

Co jeść aby się nie przeziębić

... – trzeba tylko regularnie ją stosować. Sprawdź, co jeść, by wzmocnić swoją odporność. Miód – to naturalny lek, który pozwoli Ci zmniejszyć ból gardła. Jeśli czujesz, że zbliża się przeziębienie ... one niemal niewyczuwalne. Cebulę możesz ...

dawno temu

Jak zostałam globtroterką, czyli odwzajemniony uśmiech losu

... - Jesteś niepoprawną optymistką – słyszę od Mojego Połówka, gdy oświadczam mu pewnym głosem, że pojadę do Peru - Niby za co? Wiesz, ile taka podróż kosztuje? Wiem, i co z tego? Pojadę i już. Jestem tego pewna, choć nie znalazłam jeszcze sposobu. ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. Wręcz przeciwnie. Zdrowa dieta to podstawa. Jak więc przytyć rozsądnie? Czego nie jeść?Zdecydowanie nie należy sięgać po napoje gazowane. Zapomnij ... również o wysoko słodzonych sokach owocowych. ...

dawno temu

Pomocy! Tyję ze stresu

... tymi, które są korzystne dla twojego zdrowia i urody. Poznaj mechanizm potrzeby jedzenia. Prawdopodobnie twój apetyt rośnie, ponieważ jedzenie kojarzy ci się z przyjemnością. Poza tym twoim ... zestresowanym organizmem rządzi kortyzol – hormon, ...

dawno temu

Jedźmy razem na weekend

... Nie ma nic gorszego w naszym pośpiesznym stresującym życiu niż świadomość, że zmarnowaliśmy weekend. Dlatego, jeśli tylko możemy, wybierajmy się z dziećmi na wycieczki. Każda podróż, nawet taka, która na początku wydawała się nam męcząca, ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... ), warzywa, owoce, produkty bogate w białko i produkty zbożowe. Jedzenie słodyczy nie przynosi korzyści dla organizmu. Zamiast nich warto sięgnąć po zdrowe przekąski, np. po wartościowe orzechy, migdały ...

dawno temu

Tylko jedna namiętność

... Kiedyś to było używanie! Człowiek chciał przytulić świat w jeden tylko weekend. Każdy dwudziestolatek mógł zostać Kolumbem. Balowaliśmy do świtu. Jedliśmy mnóstwo dobrych rzeczy przygotowanych ... za grosze. Były też podróże. Pochłaniało się ...

dawno temu

„Jeżdżąc po cytrynach. Optymista w Andaluzji”, Chris Stewart

... Po przeczytaniu książki każdy chciałby znaleźć się na miejscu autora. Podróż do słonecznej Hiszpanii, ucieczka od cywilizacji na farmę, gdzie nie ma nawet bieżącej wody - to jak wyprawa do innego ... świata. Czy lepszego? Czy małżonka ...

dawno temu

Nie łącz składników, bo inaczej…

... więc potrawy wykonane przez DDB Sydney’a. Przyrządził je, aby uświadomić i przypomnieć nam, że jedzenie poszczególnych składników osobno jest lepsze, niż spożywanie ich razem. Spójrzcie na zdjęcia i powiedźcie ... jednak, że nie jest to wcale ...

dawno temu

Chipsy a zdrowie

... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ...

dawno temu

Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!

... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz schudnąć? Nic bardziej mylnego. Wystarczy tylko przerzucić się na zdrowsze jedzenie i wystrzegać złych żywieniowych przyzwyczajeń. ... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz ...

dawno temu

Trądzik a dieta - czego jeść nie wolno?

... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką cerę? ... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką ...

dawno temu

The Giant’s Causeway – mityczna Grobla Olbrzyma

... bazaltowych kolumn o tak regularnych kształtach, że wydają się być dziełem człowieka. Stworzyła je jednak natura. ... kolumn o tak regularnych kształtach, że wydają się być dziełem człowieka. Stworzyła je jednak natura. Skały powstały w wyniku ...

dawno temu

Co jeść w depresji?

... dieta pomaga zwalczać objawy choroby.   Staraj się spożywać warzywa i owoce zawierające beta-karoten. Znajduje się m.in. w żółtych i pomarańczowych owocach. Jedz więc morele, brzoskwinie, nektarynki ... , pomidory, marchewki. Sięgaj po produkty ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...

dawno temu

Zanim kupisz, sprawdź etykietę. Unikaj tych substancji

... Jedzenie wpływa na to, jak się czujemy, jak pracujemy, a nawet na to, jak wyglądamy. Dlatego bardzo ważne jest, aby sprawdzać skład kupowanych produktów. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Marcowa premiera w Subway® - Sub Wielki Cezar

dawno temu

Autostopowicze kontra kierowcy

... Słowo autostop jednym kojarzy się z szansą na tanią i ciekawą podróż, a innym z niebezpieczną i ryzykowną przejażdżką, na którą nigdy by się nie zdecydowali. W dzisiejszych czasach wciąż nie brakuje ... do podradomskich miejscowości (Przytyk, ...

dawno temu

Jak jeść karczochy?

... starzenia. Jego jedzenie sprzyja spadkowi poziomu cholesterolu i zwalcza drobnoustroje zalegające w przewodzie pokarmowym. Do tego karczoch korzystnie wpływa na pracę wątroby i woreczka żółciowego ... , działając regenerująco. Poza tym dostarcza ...

+ Pokaż więcej