
7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?
... . Na pewno nie batonik, pączek czy słodki napój. Mogą to być owoce, warzywa, orzechy, niesiarkowane suszone owoce. Zdrowe przekąski pozwolą utrzymać metabolizm w aktywności. Należy pamiętać ... , że wymyślne kawy serwowane w kawiarniach, lub ...