Panga z warzywami z parowaru - bardzo zdrowo

... do cebuli. 4. Sos greckiwymieszaj z koncentratem pomidorowym i lekko posól. Duś tak długo, aż warzywa będą miękkie. Od czasu do czasu podlewaj delikatnie wodą. 5. Sos do ryby musi być odpowiednio ...

dawno temu

Sytuacja kryzysowa: pięć posiłków za mniej niż 10 zł

... kosztował 10 zł. Śniadanie: banan z owsianką – około 1 zł Drugie śniadanie: jabłko – 50 groszy Lunch: mała puszka fasolki w sosie pomidorowym z dużym pieczonym ziemniakiem – 3 zł Kolacja: mieszanka warzywna (pół paczki), kilka młodych ...

dawno temu

Przepis na cannelloni ze szpinakiem zapiekane z żółtym serem, czyli danie kuchni włoskiej idealne na chłody

... Czym jest cannelloni? Kuchnia włoska słynie z pysznych potraw z dodatkiem sosu pomidorowego i żółtego sera. Jednym z takich właśnie dań jest cannelloni, czyli makaron w formie rurek. Chociaż ...

dawno temu

Letnie desery

... z marakują do lodów waniliowych. Z zamrażalnika wyjmujemy lody i pozostawiamy je w temperaturze pokojowej do momentu, aż lekko zmiękną. Dodajemy do nich przecier z 1-2 owoców marakui, mieszamy ...

dawno temu

Zupki dla niemowląt

... . Gdy zawartość garnuszka wystygnie, przetrzyj całość (łącznie z płynem) przez sito do drugiego garnka. Do przecieru dodaj cukier i mąkę, rozprowadzoną w niewielkiej ilości chłodnej wody. Stale mieszając ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... , może znacząco podnieść kaloryczność posiłków. Charakterystyczne potrawy to: nachos, guacamole, tortilla; mają dodatek pomidorów, sosów pomidorowych, salsy i sałatek warzywnych. Aby zmniejszyć ... ich kaloryczność, powinno się zrezygnować z ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... potasu. Przygotuj z nich sosy i przetwory na zimę, pij gęste soki. Szklanka soku pomidorowego pita codziennie zapewni zdrowie, urodę, młodość, a także ukoi skołatane nerwy. Pomidory powinnaś jeść ... codziennie. Mają mało kalorii – szklanka soku ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... . pierś z kurczaka lub ryba), o 15.00 - 20 dag owoców (banan, jabłko, śliwki, pół grejpfruta), 17.00 - jajko na twardo i szklanka czarnej herbaty, 19.00 - szklanka soku pomidorowego, czerwonego barszczu ... kg. Śniadanie - płatki owsiane z ...

dawno temu

Jesienne dania z żurawiną w roli głównej

... łyżki bułki tartej, 1 łyżeczki koncentratu pomidorowego, 1 jabłka, 1 łyżki sklarowanego masła, 2 łyżeczek kaparów, ½ pęku rukoli, 1 małej cebuli, 1 żółtka, soli i pieprzu. Do sałatki ... żurawiny, 1 łyżeczki koncentratu pomidorowego, 3 łyżek ...

dawno temu

Chroń skórę przed mrozem

... promienieć świeżością i młodością. Dla zdrowia i dla lepszej kondycji skóry zjadaj witaminy w owocach, warzywach, sokach, przecierach i zimowych przetworach bez konserwantów. Możesz to robić ...

dawno temu

Doceń walory produktów mlecznych

... , niezawierające dodatku tłuszczu i białka, wyprodukowane z przecierów i soków owocowych.   Dla zmniejszenia ryzyka chorób cywilizacyjnych FDA-Food 
and Drug Administration (2001) zaleca spożycie produktów ...

dawno temu

Co wiesz o brukselce?

... wzdymająco. Brukselka w kuchni Oto kilka przepisów na różne dania z brukselką: Brukselka z serem –przystawka Składniki: 1 sos pomidorowy,  600 g brukselki, 3 łyżki masła, 1 łyżeczka soli, 5 łyżek ... ) i odcedzić. Przygotować sos pomidorowy ...

dawno temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... z jednego jajka i plaster szynki; drugie śniadanie – kromka pełnoziarnistego chleba z nisko słodzonym dżemem; obiad – zupa pomidorowa, sałatka z makaronu, ogórka, papryki i sosu winegret; podwieczorek ... makaronu spaghetti z sosem pomidorowym i ...

dawno temu

Witamina C. Gdzie ją znajdziesz?

... witaminy C: papryka, melon, truskawki, papaja, brukselka, kiwi, brokuły, szpinak, soki i owoce cytrusowe, pomidory, sok pomidorowy, ziemniaki, pietruszka, jabłka, kiszona kapusta oraz kiszone ogórki ...

dawno temu

Uczyń swoją dietę kolorową!

... maleje. Kolorowa rodzina warzyw i owoców: Czerwona - pokarmy z tej grupy zapewniają likopen, czyli substancję zapobiegającą nowotworom. Należą do niej: pomidory, a także sosy pomidorowe, arbuzy ...

dawno temu

Łosoś z makaronem

... . Co więcej, świetnie sprawdza się także makaron zapiekany z sosem beszamelowym i dowolnymi dodatkami bądź nadziewany mięsem i polany wyśmienitym sosem pomidorowym. Ten niezwykły składnik naszych dań świetnie ...

dawno temu

Liść laurowy

... pomidorowej trzeba także wskazać inne potrawy z tej kategorii, jakie trudno wyobrazić sobie bez dodatku liścia laurowego. Po pierwsze należą tu zupy: ogórkowa, rosół, grochówka, fasolowa, grzybowa ...

dawno temu

Skurcze łydek w ciąży

... stanu odprężenia szklanki soku pomidorowego lub wypijanie zwiększonej ilości wody mineralnej niegazowanej wpłynie zbawiennie na nastrój i zdrowie. Istotne jest jednak analizowanie na co dzień swojego ...

dawno temu

Unikamy kaca kulinarnie

... pomidorowy, ogórki kiszone, cytryna i składniki na lekkie, niskotłuszczowe śniadanie (najlepiej jajka) – dzięki tak zaopatrzonej lodówce, nawet jeśli kaca nie unikniesz, będzie nieco łatwiej. A jakie są Wasze tajemne metody zapobiegania kacowi? ...

dawno temu

Co jeść przed snem?

... . Niskokaloryczna, zdrowa przekąska nie powinna zniweczyć trudów odchudzania. Przekąski przed snemZasadniczo nie powinno się jeść przed snem ostrych potraw, owoców cytrusowych, sosu pomidorowego ...

dawno temu

Ciastka gniazdka

... czegoś, co można by zjeść na obiad, a więc zupy pomidorowej, rosołu z kury bądź pieczonego kurczaka lub kotletów mielonych. Z tego powodu prawie zupełnie ograniczamy wyrabianie pysznych domowych wypieków ...

dawno temu

Galuski, knedle, kluseczki – tradycja w zupie

... polecam ugotować je i dodać do klopsików w sosie (pomidorowym, paprykowym, cebulowym – tylko broń Boże nie ze słoika!) w proporcjach pól na pół. Mniam... ...

dawno temu

Pleśnie w domu

... . resztki koncentratu pomidorowego, który prawdopodobnie spleśnieje po dwóch dniach od otwarcia, zalej go z wierzchu odrobiną oleju. Odetnie dostęp tlenu i pleśń już się nie rozmnoży. Warto wiedzieć ...

dawno temu

Wegetariańskie dania z grilla

... pomidorów, kiszonych ogórków, posiekaną kapustą pekińską i posyp kukurydzą konserwową. Jeszcze tylko sos czosnkowy lub pomidorowy i danie gotowe! Ryba z grilla i grillowane dodatkiRyba Wybierz ...

+ Pokaż więcej