Metody odchudzania

... na każdy gram w porównaniu z białkami czy węglowodanami, dlatego odpowiednio zbudowana dieta niskotłuszczowa pomoże ci w skutecznym zrzuceniu nadwagi. Dieta niskokaloryczna a głodówkaOgraniczenie ...

dawno temu

Najgorsze porady dotyczące urody, jakie kiedykolwiek słyszałaś!

... ówczesnego prezydenta, zawierała ona cenne wskazówki dotyczące damskiej toalety. Autor podpowiadał paniom jak najskuteczniej pozbyć się piegów – według przepisu wystarczy 30 gram soku z cytryny ...

dawno temu

Przepis na paluszki rybne

... z krakersami? Takie kulinarne rozwiązanie powinno spodobać się dzieciom, zwłaszcza gdy rybę pokroi się w ciekawe kształty np. zwierzątek czy małych ludków. Potrzebne produkty to: 300 gram filetów z dorsza, 1 ...

dawno temu

Przepis na ratatuj

... nie spowoduje wzrostu cholesterolu i nie wpłynie destruktywnie na sylwetkę. Ratatouille z mięsem mielonymSkładniki, jakich będziemy potrzebować do przygotowania takiego pożywnego posiłku, to: 100 gram mięsa ...

dawno temu

Czy jedzenie jajek szkodzi?

... zwrócić uwagę na oznaczenia na opakowaniu. Te oznaczone symbolem S, będą dość małe, XL będzie zaś oznaczać jajka o dość dużej wadze, która może sięgać nawet 73 gram. Można też sięgnąć po te przepiórcze ...

dawno temu

Relaksująca kąpiel

... czy zaczerwienienia, pomogą kąpiele na bazie mięty, krwawnika pospolitego czy nagietka. Aby ją przygotować, wystarczy zalać 300 gram mieszanki ziołowej litrem wrzącej wody. Bardzo ważne jest, aby temperatura ...

dawno temu

Niedokrwistość

... , gdy poziom hemoglobiny i czerwonych ciałek we krwi spada poniżej wartości prawidłowych dla płci i wieku. Dla mężczyzn poziom hemoglobiny, poniżej którego stwierdza się niedokrwistość, to 13,5 g/dl (gram ...

dawno temu

Nie odchudzaj się zimą!

... . Poza tym, nawet jeśli będziemy katować się restrykcyjnymi dietami, zimą o sukces będzie trudno. O tej porze roku organizm walczy o każdy gram tłuszczu, który jest naturalną ochroną przed mrozem ...

dawno temu

Różnica wieku czy temperamentu?

... , ale dlatego, że doznałam pozytywnego życiowego zdziwienia, które wielu kobietom dodać może otuchy. Kocham tenis, gram od 10 lat, ale nie uważam, że jestem dobra, może nie mam predyspozycji lub kiepska ...

dawno temu

„Wstrząsające dzieło kulejącego geniusza”, Dave Eggers

... siostra pomoże okazjonalnie, a sporo jest do zrobienia. Na głowę niebieskiego ptaka spada gram nowych obowiązków: co ze szkołą dla młodego? Jak zadbać o porządne towarzystwo, dać przykład ...

dawno temu

Rozwój dziecka – 4 miesiąc

... wynosił ok. 500 gram. Jak wyglądają siatki centylowe dla chłopca i dziewczynki w wieku 4 miesięcy? Dziewczynka:                                                   Chłopiec: waga: 5-7,7 kg ...

dawno temu

Matura z angielskiego nie taka straszna!

... uwzględnić: słownictwo, gramatykę, słuchanie, mówienie, czytanie i pisanie, kładąc większy nacisk na te sprawności, z którymi radzicie sobie gorzej. Pamiętajmy, że używając języka na co dzień ...

dawno temu

Prześmiewca Kryszak

... "? - Nie. Jest to naśladowanie, ale nie staram się być parodystą głosów. Nie mam takich warunków i nie umiem tego. Jestem raczej aktorem. Gram postacie znanych polityków, a głos, który się wydobywa, jest konsekwencją ...

dawno temu

Mój pomysł na relaks

... fizyczny. Gdy się wybiegam lub „przepłynę kilka basenów”, od razu jestem jak nowo narodzona. Mam zły humor, czuję się, jakby ktoś mnie przeżuł, a potem wypluł – natychmiast umawiam się na korcie i gram ...

dawno temu

Sól jest zdrowa!

... zaburzeniami pracy nerek. Mieszkańcy krajów wysoko rozwiniętych spożywają średnio 8-12 gramów soli dziennie. Zdaniem ekspertów 5-6 gram (1 łyżeczka) całkowicie zaspokaja potrzeby organizmu. Z tym, że należy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bolą cię plecy? Sprawdź 5 ćwiczeń, które możesz wykonywać nawet w biurze

... lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Dip HOT rozgrzewający. Skład, postać i dawka substancji czynnej: produkt złożony - krem, 1 gram kremu zawiera: 128 mg salicylanu metylu ...

dawno temu

Dieta niskotłuszczowa

... niskotłuszczowejJedną z zalet diety niskotłuszczowej jest łatwiejsze ograniczenie ilości spożywanych kalorii, a w konsekwencji – obniżenie wagi. Tłuszcze dostarczają organizmowi ponad dwa razy więcej kalorii na gram ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... przyprawy jaką jest cynamon, a to właśnie on pozwala na stłumienie reakcji insuliny po zjedzeniu pokarmów o wysokim IG. Pamiętajmy zatem o dodatku cynamonu (nie mniej niż 3 gram) do potraw. Działanie łagodzące przy hiperinsulinemii wykazuje ...

dawno temu

Serce w podskokach

... się publicznie objawiać postępowe poglądy na temat zdrady. I widzisz: tu zazdrość, obcą do tej pory dziewczynie jak gramatyka języka łacińskiego, wyindukował partner. Zatem nie potępiaj w czambuł wyobraźni ...

dawno temu

Mam apetyt na życie

... , którą gram w filmie Generał, a która to opisuje życie w dawnej Warszawie. Chodząc po Warszawie czuję dobrą energię. Nie wiem, czy tu zostanę, czy będę tu mieszkać, ale lubię to miasto ... film. Czy oglądasz siebie? M.Ż. - W serialu, w którym ...

dawno temu

Sieciowa wdowa

... pokoju i gram w niewinną grę o wampirach? Czy ja siedziałem na jakimś seks-czacie i się onanizowałem? Tłumaczyłem sobie to tak: sama nie ma żadnych zainteresowań, to by sobie ze mnie chciała zrobić ... ! Nie gram już, choć czasem fizycznie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Karp i slow food idą w parze!

... jako alternatywa dla potraw mięsnych i źródło cennego białka. Tego ostatniego jest w karpiu bardzo dużo, bo aż 18 gram na każde 100 gram ryby. Mniej niż w drobiu, ale więcej niż w wieprzowinie. Jeśli chodzi ...

dawno temu

Kobiety, które grają

... maksymalnie dwie. Nie gram z jakimiś głupimi automatami, tylko żywymi ludźmi, którzy potrafią naprawdę emocjonalnie reagować - a w przypadku dzieci to jest bardzo ważne, żeby nauczyły się nad sobą panować ...

dawno temu

Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka

... .: sałatka z krewetkami. Prosta i szybka w przygotowaniu alternatywa sushi. Około 200 -250 gram mrożonych krewetek wrzucić do gotującej się wody na kilka minut. Pół opakowania mrożonego groszku ugotować ...

+ Pokaż więcej