Śledzie pod pierzynką

... i pewnie wszystkie znajdziesz w swojej lodówce. Przekonaj się jak niewiele trzeba, by zrobić coś wyjatkowego. Przygotuj: 70 dag śledzi2 cebule5 jaj na twardo2 duże ugotowane marchewki2-3 ziemniaki ... , marchewkę i obrane ziemniaki zetrzyj na ...

dawno temu

Co jedzą przedszkolaki?

... , kaszka manna, woda, substraty zapachowe i smakowe, a nawet mączka kostna. Produkty węglowodanowe w przedszkolach to ziemniaki i przetwory z białej mąki. A tym samym nie mają dużej wartości odżywczej ... . Do przygotowania potraw zamiast ziół, ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... jak: jajka czy mięso. Unikajmy też pieczywa, ziemniaków, ciężkich sosów do mięs czy nadmiaru ciasta. Wybierzmy zdrowsze techniki obróbki kulinarnej, takie jak pieczenie w folii, rękawie czy naczyniu ... żaroodpornym bez uprzedniego obsmażania, ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... , przyprawy, skorupiaki,10 – awokado,15 – agrest złoty, brukselka, cebula, cukinia, cykoria, czarna porzeczka, fasolka szparagowa, grzyby, imbir, kalafior, kapusta, kiełki soi, kiszona kapusta, koper ... z cukrem lub miodem, rodzynki, syrop ...

dawno temu

Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... . Na zdrowe jedzenie w postaci jajek mogą sobie pozwolić osoby bez żadnych zdiagnozowanych chorób. Ziemniaki tuczą czy nie? Dla niektórych osób zdrowe jedzenie oznacza całkowite lub częściowe ... wyeliminowanie ziemniaków z menu. Jednak ...

dawno temu

Smaki Jamajki

... wpływ na kuchnię jamajską miały specjały rodem z Karaibów. Charakterystyczną jej cechą jest duża ilość naturalnych przypraw, których na terenie tym nie brak. Typowy posiłek jamajski składać ... , pomidorów, cebuli, słodkich ziemniaków oraz ...

dawno temu

Kluski na parze

... . Składniki: 1 duży ziemniak,łyżka twarogu,żółtko,łyżeczka mąki ziemniaczanej,pieprz.Sposób przyrządzenia: W garnuszku z osoloną wodą ugotuj ziemniaka pokrojonego w kostkę. Gdy będzie miękki odcedź ...

dawno temu

Wiosenne sałatki idealne na Wielkanoc

... Składniki: 5 jajek na twardo, 1/2 cebuli, 250 g wędzonego łososia bez ości, 2 ugotowane ziemniaki, 2 małe ugotowane marchewki, majonez, sól i pieprz do smaku. Do dekoracji: wstążki marchewki ... (najlepiej zrobić je za pomocą obieraczki ...

dawno temu

Dieta bezglutenowa

... zawierała gluten. W przyrodzie występują też produkty naturalnie pozbawione glutenu. Należą do nich: ryż, kukurydza, soja, proso, gryka, ziemniaki, tapioka, fasola, groch, amarantus, komosa ryżowa ... , chleb świętojański, mąka z orzechów, ...

dawno temu

Usiądź w fotelu i rozsmakuj się w pysznej herbacie chai masala!

... "przyprawę". To herbata czarna, ale z pieprzem, kardamonem, anyżem, cynamonem, imbirem i goździkami, do której dodaje się jeszcze mleko albo cukier i cytrynę. Co ciekawe, każda rodzina zamieszkująca ... Indie posiada własny sposób zaparzania ...

dawno temu

Kuchnia z końca Europy

... , to przyprawy i zioła. Oczywiście wszystko jest okraszone odpowiednią ilością wina lub piwa, a także kawy i popularnej w Portugalii herbaty. Przy okazji mówiąc, w tym kraju można spokojnie wypić do obiadu ... . W ten sposób ryba uzyskuje nie ...

dawno temu

Zapiekanki dla dzieci

... przyrządzasz dzieciom typowy obiad – ziemniaki, kotlet i surówka, czas na odmianę. Zafunduj maluszkom pyszną zapiekankę. Nie napracujesz się przy niej, a dzieciaki z pewnością szybko ją pochłoną i będą ... potrawa „z resztek”. Dodaj do ...

dawno temu

Przepis na kremową zupę marchwiową

... , czyli alternatywę dla tych, którym jedzenie marchewki na surowo znudziło się. Składniki na 6 porcji: 50 dag marchewki,2-3 ziemniaki,1 cebula,2 ząbki czosnku,4 łyżki oliwy z oliwek,4 szklanki wywaru ... z warzyw (lub wody),szczypta  gałki ...

dawno temu

Jaka dieta przy biegunce?

... Pokarmy zalecane: kasze,banany,ryż,tapioka,warzywa korzeniowe (marchewka, ziemniaki),jogurty.Pokarmy zaostrzające biegunkę: potrawy wzdymające bazujące na fasoli, kapuście, cebuli,potrawy ... z biegunką jest jedzenie gęstych zup z ryżem, ...

dawno temu

Co zabrać na ognisko?

... poniżej. Ziemniaczki – pieczemy je ze skórką. Fajnym pomysłem jest przepołowienie ziemniaka, wydrążenie jego środka i wbicie do niego jajka, a następnie zamknięcie go i po owinięciu w folię aluminiową ... i położenia blisko rozżarzonych węgli. ...

dawno temu

Zapiekanka z łososiem

... musztardy2 łyżki masłasólpieprz2 żółtka4 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany (36%)1 łyżkę musztardymasło do formy1. Najpierw posiekaj grubo szpinak. Następnie zetrzyj ziemniaki na tarce do mizerii. Gotuj je 5 ... minut w osolonym wrzątku, a później ...

dawno temu

Co jeść w pracy?

... wykorzystać i przygotować obiad w domu. Świetnym pomysłem jest: schab z warzywami (schab usmażony z przyprawami z warzywami ugotowanymi na parze), spaghetti z sosem pomidorowym (makaron razowy i pierś ... z kurczaka pokrojona i przysmażona, sos ...

dawno temu

Poznaj 10 produktów spożywczych, których nie wolno trzymać w lodówce

... kuchennej. Niestety w lodówce szybciej zgęstnieje i zacznie się krystalizować. Ziemniaki 57225 Myślisz, że umieszczając ziemniaki w lodówce przedłużysz ich trwałość? Niestety ... nie jest to dla nich najlepsze miejsce. Chłód zmienia bowiem smak ...

dawno temu

Potrawy lekkostrawne - przepisy na zdrowie

... na pełnych obrotach. Oto proste przepisy, które pozwolą żołądkowi odpocząć. Warzywa z wodyPrzygotuj różne warzywa, może być marchewka, kalafior, brokuły, ziemniaki, obierz je i ugotuj w wodzie ... : 2 marchewki2 małe ziemniaki2-3 łyżki ...

dawno temu

Pieczona kaczka z jabłkami

... , osusz ją, oprósz solą i majerankiem. 2. Surowe i obrane ziemniaki pokrój w grube plastry, a następnie dopraw solą, majerankiem i pieprzem. 3. To będzie nadziewana kaczka, włóż więc do jej wnętrza ... ziemniaki i zaszyj ją bawełnianą nitką. 4. ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... manna • Ziemniaki zwłaszcza rozgotowane, • Miód • Dżem słodzony • Słodycze, biszkopty • Słodzone napoje, piwo • Płatki kukurydziane • Gotowana marchew i buraki Przy zespole policystycznych ... przyprawy jaką jest cynamon, a to właśnie on pozwala ...

dawno temu

Placki dla dzieci

... i na niewielkim ogniu smaż małe placuszki.   Placki na słonoPlacki z ziemniaków Składniki: kilka ziemniaków, mąka, jajko, olej, ewentualnie skrobia ziemniaczana Ziemniaki umyj, obierz i ugotuj ... . Gdy przestygną, rozgnieć je tłuczkiem do ...

dawno temu

Zapiekanka mięsna, czy rybna? Co wolisz?

... :) Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem1kg ziemniaków,400g boczku wędzonego,200g żółtego sera,200ml śmietany 12%,2 czerwone papryki,2 cebule,sól, pieprz, zielona czubryca (lub estragon),masło Ziemniaki obieramy ... na dwie równe części. Jedną z ...

dawno temu

Galuski, knedle, kluseczki – tradycja w zupie

... ) to charakterystyczne, małe kluseczki. Najczęściej są stosowane jako dodatek do zup. Możemy je jednak wykorzystać jako zastępnik ziemniaków, czy ryżu, do dań głównych.  250g mąki,1 jajko,1 łyżka oleju,woda,sól   W misce ... ziemniaczane  5 ...

+ Pokaż więcej