Jak zrobić sałatkę wiosenną?
... Na rynku tyyyle owoców i warzyw, a ty nie wiesz jak je wykorzystać. Chciałabyś zjeść coś smacznego, zdrowego i świeżego, ale nie umiesz tego ze sobą połączyć. Sałatka wiosenna, to świetne rozwiązanie ... , ale za to jeść można cały dzień. ...
Przepis na zdrową sałatkę
... Składniki, jakich będziemy potrzebować to wędzony kurczak, czerwona fasolka, ser żółty, kukurydza z puszki, majonez oraz sól i pieprz do przyprawienia sałatki. Orzechy nadadzą tej zdrowej przekąsce ... selen, a także witaminy E, B1 i PP. Orzechy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Suplementacja dla zdrowej cery i paznokci. Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz
... do zdrowej cery i paznokci jest dostarczanie odpowiednich witamin i składników mineralnych na różne sposoby – zarówno wewnętrznie, czyli za pomocą spożywanej żywności i napojów, jak i zewnętrznie ...
Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie
... warzywa, lecz na samą myśl o czasie, jakiego potrzebujesz na ich przyrządzenie, nie masz ochoty pielęgnować zdrowych nawyków żywieniowych? Zainwestuj w parownik do warzyw. Cyfrowe urządzenie pozwoli ci ... i pieniądze poświęcane na gotowanie. ...
Przepis na chleb śliwkowy, czyli zdrowe pieczywo bez ulepszaczy
... jest pulchniutkie i mięciutkie, ale nie długo. Już następnego dnia możemy podziwiać kwitnący i rozpadający się chleb. Masz dość schnącego szybko chleba z marketów? Upiecz go sama. Przedstawiam przepis na smaczny i zdrowy chleb śliwkowy. ... ...
Dekalog zdrowej skóry
... W dzisiejszych czasach mamy dostęp do najróżniejszych kosmetyków i porad. Nie zawsze jednak wiemy, jak pielęgnować swoją skórę, aby jak najdłużej zachowała zdrowy i młody wygląd. Oto zbiór zasad, z których możesz skorzystać w codziennej ...
Czysta, zdrowa skóra, wolna od brudu...
... Czysta, zdrowa skóra, wolna od brudu... Mleczka do demakijażu są bardzo ważne podczas codziennej pielęgnacji skóry. 1. Zapewniają skórze czystość i promienny wygląd rano. Pamiętaj, że mleczko powinno być dostosowane do makijażu, jakim co dzień ...
Mięso też zdrowe
... (nawet te z puszki nie są pozbawione odżywczych składników). Wystarczy jednak dwa razy w tygodniu. Białe mięso (kurczak, indyk) zaspokaja potrzeby organizmu. Dostarcza mu białka, żelaza, wapnia, krwiotwórczej ... z kurczaka lub indyka dodawane ...
Jak zdrowo odżywiać się w pracy?
... , który sprawi, że dłużej pozostaniesz syta, chude białko i witaminy – popij danie sokiem. Nie zapominaj też o zdrowych tłuszczach zawartych w oliwie z oliwek extra virgin (np. Olivari Mediterranean). Zapoznaj się z przepisami na dwa smaczne ...
Jak przyrządzić risotto dla dzieci?
... Nie bez kozery dietetycy okrzyknęli ryż jednym z najzdrowszych zbóż. W porównaniu z innymi, ryż zawiera duże ilości łatwo przyswajalnego białka. Jest łatwy w trawieniu, dlatego zaleca się go osobom ... z kurczaka (pokrojonej w kostkę i ...
Pomysł na walentynki - jak spędzić je zdrowo?
... do spróbowania nowych specjałów. Zastąpcie ciężkostrawne składniki, lekkimi i zdrowszymi. Frytki zamieńcie na ryż, napoje gazowane na wodę a mięso wieprzowe na owoce morza. Nie objadajcie się zbytnio ...
Kampania na Rzecz Zdrowego Serca - bezpłatne badania
... 4 i 11 marca br. w ramach Ogólnopolskiej Kampanii na rzecz Zdrowego Serca organizowanej przez Instytut Flory przy współpracy z Polskim Towarzystwem Kardiologicznym, w największych miastach Polski odbędą się bezpłatne badania pozwalające ocenić ...
Jeden z najmniej zdrowych świątecznych przysmaków. Co kryje się w BIAŁEJ KIEŁBASIE?
... Najzdrowsza będzie kiełbasa gotowana. ... zagościła na świątecznym stole, najzdrowsza będzie kiełbasa gotowana. Pamiętajmy też, że nie powinno się jej podawać dzieciom. Źródło: TVN Style/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Panga z warzywami z parowaru - bardzo zdrowo
... Dania z parowaru są przepyszne i bardzo zdrowe, dlatego warto kupić urządzenie i jak najczęściej przygotowywać na nim obiady. Dzięki temu potrawy zachowują o wiele więcej witamin i składników ...
Zobacz trailer kampanii "Piękna, bo zdrowa"!
... Kwiat Kobiecości jest ogólnopolską organizacją na rzecz walki z rakiem szyjki macicy. Po 5 latach działania, w ramach kampanii „Piękna, bo zdrowa” organizacja prezentuje 5 kobiet i 5 życiorysów ...
Gotowanie na parze – dlaczego warto?
... Gotowanie na parze jest coraz bardziej popularne. I nic dziwnego – potrawy przyrządzane w parowacze nie tylko są zdrowsze, ale i smakują o niebo lepiej niż smażone czy duszone. Dlaczego warto gotować ... na parze? Jakie korzyści z takiej kuchni ...
Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością
... za występowanie chorób cywilizacyjnych. Do niedawna za najmniej zdrową uważało się wieprzowinę, a to ze względu na dużą zawartość tłuszczu. Obecnie świnie hodowane są w inny sposób i mają tyle tłuszczu ... co wołowina, a dobry schab czy ...
Dania z Curry, część II
... Zupa curry z kurczakiem ... Zupa curry z kurczakiem 500ml bulionu warzywnego, lub z kurczaka,200g kurczaka,200g kukurydzy,3 cebule dymki,1 jajko,mąka kukurydziana,jasny sos sojowy,curry Do dużego garnka wlewamy bulion ... zgęstnieje. ...
Sól jest zdrowa!
... . Nawet witaminy w nadmiarze szkodzą. Nie muszą jej ograniczać ci, którzy mają zdrową wątrobę i nerki. Nadmierna ilość soli powoduje zatrzymanie wody w organizmie, a to z kolei może owocować ... potraw na talerzu, czy w trakcie gotowania stanowi ...
