Jadłospis dla rocznego dziecka

... przed obiadkiem. Podaj dziecku soczek, surówkę jarzynową lub kanapkę z mięskiem. ObiadNa obiad powinny składać się dwa dania - zupka i drugie danie. Zupkę ugotuj na warzywach. Możesz zabielić ją mąką. Podaj ją ...

dawno temu

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

... się dietami, aby zgubić ten świąteczny dorobek, który rozlewa ci się na brzuchu. Co ważne, rozpocznij kolację od surówek i sałatek. Zwykle są one zdrowsze i mniej kaloryczne. Dlatego, jeśli masz ...

dawno temu

Kiszonki – dlaczego są zdrowe?

... w postaci surówek. Nie powinno się gotować kiszonej kapusty – niszczy to korzystne dla organizmu bakterie. Warto też sięgnąć po rozcieńczony ocet jabłkowy. Należy 2-3 łyżki octu rozpuścić w szklance ciepłej wody i dodać 2 łyżeczki miodu. ...

dawno temu

Dobry posiłek dla dziecka do szkoły

... lub ciecierzycy z surówką, podawany w chlebie pita. Jest to bardzo popularna potrawa wegetariańska w krajach arabskich. Innym przykładem może być odtłuszczony jogurt naturalny, hummus, brzoskwinie i mały ...

dawno temu

Kuchnia meksykańska

... jest podawać na ciepło, bo po wystygnięciu ciasto traci swoje walory smakowe i zmienia konsystencję, a to psuje kulinarne doznania. I co ważne: sos meksykański do dań to podstawa! Rodzaje potraw meksykańskich ... się do jej przygotowania, zależą ...

dawno temu

Nadziewany makaron

... do ich tradycji kulinarnej, znajdziemy wiele cennychprzepisów na makaron. Dość wspomnieć wyśmienity sos spaghetti, sos carbonara bądź pyszne zapiekanki makaronowe, które nadal będą smaczne ... muszle nadziewany szpinakiem i fetą z dodatkiem sosu ...

dawno temu

Najciekawsze wielkanocne potrawy z jajek

... , kawałka selera, kilku ząbków czosnku, 1 marchwi, kilku suszonych grzybów, 1-2 łyżeczek chrzanu, liści laurowych, ziela angielskiego, sosu sojowego (np. Kikkoman), 100 ml śmietany 18 ... gorącego wywaru. Następnie wlej mieszankę do garnka. ...

dawno temu

Nie bądź blada zimą

... beta-karotenu. Ponadto jest lekkostrawna i reguluje poziom cukru we krwi. Można ją jeść zarówno jako składnik surówek, jak i gotowaną lub wyciskać z niej sok. Marynowana natomiast traci wszelkie ...

dawno temu

Z kim najlepiej macać cycki?

... Idę ja sobie Placem Konstytucji do warzywniaka na Śniadeckich, bo zapomniałam o surówce do obiadu, i co widzę? Facetów z wielkimi transparentami: DZIEŃ MACANIA CYCKÓW. Nawet mnie to rozbawiło. Młode ...

dawno temu

Zadbaj o swoją odporność na zimę - naturalnie!

... kwiatów mogą posłużyć jako dodatek do surówek i sałatek, możemy je dodać do ryżu, potraw z sera czy jajek. Imbir Imbir brzmi egzotycznie – jednak dziś bez problemu dostaniemy go w każdym dużym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Marcowa premiera w Subway® - Sub Wielki Cezar

... warzywami: sałatą, pomidorem, ogórkiem a także z chrupiącą cebulką. Kompozycję smakową uzupełnia rozpływająca się w ustach podwójna porcja sera żółtego oraz charakterystyczny sos Cezar. Całość zamknięta ... jest także wersja we wrapie lub po ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kuchnia czeska – co zjeść koniecznie podczas wizyty w tym kraju?

... tartych ziemniaków lub frytek oraz sosu tatarskiego. Smażony ser jest ciepły (rozpływa się w ustach), pyszny i sycący; zadowoli podniebienia zarówno dorosłych, jak i dzieci. Knedliki (knedlíky) Czeskie ... kluski przygotowywane są z ziemniaków ...

dawno temu

Mięso ze smakiem, czyli aromatyczne dodatki

... . Chrzan – pomaga wyostrzyć smak potrawy zwłaszcza, gdy przygotowane mięso jest dość „mdłe”. Można z niego przyrządzić np. ostry sos. Wystarczy jedynie zmieszać go ze śmietaną i odrobiną soku z cytryny ... . Czasami dla zwiększenia jego aromatu ...

dawno temu

Makaronów ciąg dalszy

... . Następnie świeże pesto wlewamy na patelnię, dodajemy do niego makaron i całość grzejemy, aż pesto zacznie „bulgotać”. Gotowe. Tagliatelle z kurczakiem i brokułami w sosie serowym  200g makaronu ... . Jak śmietanka się zredukuje do postaci ...

dawno temu

Ser mascarpone - kilka fajnych przepisów

... deserów (np. tiramisu), niekiedy serwowany jest wraz z lampka koniaku. Ser mascarpone gości także w wielu przepisach na dania włoskie, m.in. z makaronu i sosy. Dzięki kremowej, gładkiej konsystencji ... , niekiedy rozsmarowywany jest na ...

dawno temu

Kurczak w cieście hanoi

... wietnamska kuchnia? Znaczny wpływ na jej ukształtowanie mieli kolonizatorzy francuscy. Z drugiej strony, tradycyjne wietnamskie potrawy czerpią pełnymi garściami z kuchni chińskiej. Jednak zamiast sosu ... sojowego Wietnamczycy stosują sos ...

dawno temu

Smakołyki turysty górskiego

... . Ostatnią grupę stanowią: kukurydza konserwowa, groszek konserwowy, różnego rodzaju fasole w sosach, owoce, no i oczywiście słodycze. Bardzo ważna jest czekolada, dostarczająca dużo energii. SDT ... ? Dla turysty barbelucha stanowi obiad i ...

dawno temu

Schab pieczony na trzy sposoby

... około 45 minut, co jakiś czas polewając schab sosem. Następnie dodajemy pokrojone w kawałki jabłka (środek wydrążamy, ale zostawiamy skórkę) i pieczemy jeszcze 20 minut.   Schab z majerankiem i sosem ... sojowym  500g schabu bez kości,100ml ...

dawno temu

Na dzisiaj - Lasagne

... . Dodajemy posiekane pomidory wraz z zalewą i zioła. Dusimy, aż sos będzie miał konsystencję gęstej śmietany. Doprawiamy solą i pieprzem. Mięso kroimy w kostkę, smażymy i dodajemy do sosu. Dusimy ... jeszcze 15 minut, aż sos zgęstnieje. Masło ...

dawno temu

Zupa po wietnamsku z kaczką

... popularna jest kaczka pieczona z jabłkami. Kaczka po francusku podawana jest z sosem pomarańczowym, a po hiszpańsku z brzoskwiniami, goździkami i tymiankiem. A jak serwowana jest kaczka w Wietnamie ... (lub więcej) sosu rybnego,1 łyżka ...

dawno temu

Domowe chipsy

... wykorzystać możemy do przygotowania pysznych domowych chipsów, a jeśli dodatkowo zamoczymy je w sosie z orzeszków ziemnych, nie dorówna im żaden produkt sklepowy. Do upieczenia 4 porcji tej przekąski ... potrzebujemy: 2 ziemniaki sałatkowe, 2 ...

dawno temu

Jak zrobić sushi?

... do rolowania, wasabi, warzywa (np. ogórki, marchewka), sos sojowy lub ocet ryżowy, cukier, sól. Ugotuj ryż, aż będzie miękki. Pokrój drobno warzywa na desce (w słodkiej wersji sushi możesz je zastąpić ... np. awokado). Do octu sojowego dodaj ...

dawno temu

Naleśniki na ostro

... żółtegousmażone naleśnikiostry sos pomidorowy lub paprykowysólpieprz1. Umyj kurczaka, osusz go i pokrój w kostkę. Posyp go solą, papryką i odstaw. 2.Teraz pora na cebulę i paprykę. Zrób z nich drobną ... . 6. Pod sam koniec dodaj osączoną ...

dawno temu

Proste i zdrowe leczo

... , których potrzebujesz: 2 cebule,3 średnie papryki,2 pomidory, kilka pieczarek,2 niewielkie cukinie,5 łyżek oliwy,sól,sos pomidorowy,ewentualnie mały filet z indykaJak to wykonać? Krok 1: Jeśli nie rezygnujesz ... powinny puścić sok i stworzyć ...

+ Pokaż więcej