„Rejs na krzywy ryj”, Anna Poppek

... fizyczna (zyskawszy sławę wciąż dorabiał sobie jako kamieniarz) było szczere i bezpośrednie. Himilsbach niczego nie wymyślił, a jeśli nawet, to natychmiast o tym zapominał.   Zza momentami zabawnych ...

dawno temu

Fakty i mity na temat mięśniaków macicy

... się jednak, że w przypadku dużych mięśniaków macicy kobiety unikają stosunku. Jest to spowodowane odczuwaniem bólu fizycznego lub wstydem z powodu konieczności częstego oddawania moczu. 22883 Fakty ...

dawno temu

Bąbelki CO2 walczą z cellulitem

... z cellulitem duże znaczenie ma też systematyczny wysiłek fizyczny. Warto też ograniczyć chodzenie w szpilkach na rzecz tenisówek i balerinek. W bardziej zaawansowanych fazach, gdzie cellulit ...

dawno temu

Polacy w łóżku

... i feromony, nie powinno być miejsca na wstyd i kompleksy. Pamiętajmy też, że seks jest zdrowy. Poza tym, że dobrze działa na naszą psychikę, to poprawia ukrwienie skóry, uelastycznia ją, poprawia krążenie i spala kalorie, jak każdy wysiłek ...

dawno temu

7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?

... żywieniowych i budzi tylko negatywne skojarzenia. Nieprawidłowa dieta prowadzi do spadku energii, a co za tym idzie do osłabienia organizmu. 29387 Regularna aktywność fizyczna znacznie wspomaga odchudzanie ...

dawno temu

Co robić, aby uchronić się przed infekcjami?

... Dziecięcym przy ul. Niekłańskiej w Warszawie. W walce z infekcjami pomaga ruch i wysiłek fizyczny, który usprawnia układ odpornościowy. Pozytywne efekty przynosi też hartowanie organizmu np. naprzemienne ...

dawno temu

Nutella Mini Tour de Pologne – zabawa dla całej rodziny!

... to także świetny sposób na promowanie tak ważnej wśród najmłodszych aktywności fizycznej, która jest najlepszą alternatywą dla spędzania wakacji przed komputerem. Jak wziąć udział? Udział w Nutella Mini Tour de ...

dawno temu

Jedzenie błonnika pozwala zachować formę do późnej starości

... wieku starczego. Jak dodaje, opisany eksperyment potwierdza to, na co wskazuje coraz więcej badań naukowych: odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowego starzenia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. (PAP) kap/ agt/ ...

dawno temu

Polacy nie wiedzą, jak się odchudzać?

... znalazło się bardziej aktywne spędzanie wolnego czasu (35%) i włączenie dodatkowej aktywności fizycznej przez co najmniej godzinę, dwa razy w tygodniu (34%). Będąc na diecie, 16% ankietowanych ...

dawno temu

Częsty seks poprawia płodność

... , nadmierny wysiłek fizyczny. http://wp.tv/i,prosty-sposob-na-planowanie-plci-dziecka,mid,1238056,cid,5050,klip.html Jakość plemników obniża także dieta, jaką stosujemy. Ważne żeby była bogata w witaminy B ...

dawno temu

Nowa piramida żywieniowa a ciąża. Co obniża płodność?

... w ciążę. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca parom przygotowującym się do poczęcia dziecka ruch – minimum 30 minut dziennie. Wysiłek fizyczny to pozyskiwanie energii z tkanki tłuszczowej, to lepsze ...

dawno temu

Cała prawda o zmarszczkach

... skórę przed słońcem? Bieganie jest bardzo zdrowym nawykiem, jednak jeżeli preferujesz przebieżki na świeżym powietrzu, narażasz skórę na działanie promieni słonecznych. Poza tym aktywność fizyczna ...

dawno temu

Wspomaganie rozwoju dziecka

... z niepełnosprawnością fizyczną, umysłową, jak również z zaburzeniami o podłożu psychicznym, emocjonalnym bądź społecznym. Im wcześniej dana nieprawidłowość zostanie określona, tym szybciej może zostać rozpoczęte ...

dawno temu

Zaburzenia psychosomatyczne

... polegają, w jaki sposób powstają? Choroby psychosomatyczneDolegliwości psychosomatyczne to nic innego jak choroby, u podłoża których leży ludzka psychika, która oddziałuje na somatyczną, fizyczną funkcję ...

dawno temu

Osobowość dziecka

... proces ten jest intensywny w czasie dzieciństwa i dojrzewania fizycznego, a także rozwoju umysłowego. Jakie ma to znaczenie w odniesieniu do kształtowania osobowości dziecka? Czy możemy w jakiś sposób ...

dawno temu

Źródła magnezu

... , tj. ołów czy rtęć, a ponadto przed występowaniem kontuzji mięśni, jak i osteoporozy. Jego właściwości wykorzystywane są przez osoby narażone na duży wysiłek fizyczny, a także umysłowy ...

dawno temu

Senność w ciąży

... , wątroba zwierząt, żółtko jaja, rośliny strączkowe, zielone warzywa, suszone figi, nasiona sezamu. Energii dodają też ćwiczenia w ciąży. Aktywność fizyczna wpływa na samopoczucie i pomaga pozbyć ...

dawno temu

Skurcze Braxtona-Hicksa

... dotykaniem brzucha, gładzeniem lub intensywniejszym wysiłkiem fizycznym. Tego typu napięcia nie są powodowane skurczami macicy. Skurcze Braxtona-Hicksa pojawiają się po 20 tygodniu ciąży. Swoją nazwę ...

dawno temu

Efekt weekendowy sprawia, że czujemy się szczęśliwsi

... i przyjemność oraz nieprzyjemne - uczucie lęku, gniewu i przygnębienia. Odnotowywano także fizyczne objawy stresu, takie jak bóle głowy, dolegliwości trawienne, dolegliwości układu oddechowego lub brak ...

dawno temu

Zabawa z dzieckiem

... elementów. Uczestnicy zamieniają się po kolei rolami. Wygrywa osoba, która zbuduje najwyższą wieżę. Zabawy z dziećmi cztero- i pięcioletnimiZabawy stymulują również rozwój fizyczny dzieci. Jedna owca ...

dawno temu

Kwas mlekowy w kosmetyce

... się właśnie w trakcie fermentacji laktozy. Co więcej, w taki sam sposób produkują go nasze mięśnie w trakcie wzmożonego wysiłku fizycznego, co doskonale znamy po nazwą zakwasów pojawiających się w kilka godzin ...

dawno temu

Niedożywienie dzieci

... może mieć też problemy z utrzymaniem relacji społecznych i emocjonalnych. Dzieci niedożywione charakteryzują się niską masą ciała i mają obniżoną kondycję fizyczną. Wśród oznak niedożywienia wyróżniamy ...

dawno temu

Miesiączka po cesarce

... i wzrost wagi mogą wpłynąć na przedłużenie oczekiwania na wznowienie cyklu miesiączkowego. Dodatkowo, opóźnienie może wynikać ze stresu lub intensywnej aktywności fizycznej. Kluczowe znaczenie ...

dawno temu

Trening wspinaczkowy

... , którzy marzą o rozpoczęciu przygody ze wspinaczką, powinni zadbać o swoją formę ogólną. Kondycja fizyczna znacznie się poprawi, jeśli zaczniesz biegać. Nie należy zapominać o ćwiczeniach ...

+ Pokaż więcej