Międzymiasto, Agnieszka Gałuszka

... , nie potrafimy zapomnieć o pracy, oderwać się od komputera lub, zwyczajnie, wyłączyć telefon. Agnieszka Gałuszka doskonale opanowała sztukę podróży, łącząc ją z pracą i z pisaniem książki. Jej debiutancka ...

dawno temu

„Dobranocka”, Agnieszka Niezgoda

... . Ważne przecież, że się o nich mówi. Może w niektórych bohaterkach Dobranocki ktoś odnajdzie swój pierwowzór? Dlaczego nie, skoro autorka książki to dziennikarka, która wie, o czym pisze. Agnieszka ...

dawno temu

Jak wyeliminować to ciągłe zmęczenie?

... zmęczenia. To jakaś choroba, zła dieta czy styl życia? Z pomocą przychodzi nasza ekspertka – Agnieszka Boryna. ... zmęczenia. To jakaś choroba, zła dieta czy styl życia? Z pomocą przychodzi nasza ekspertka – Agnieszka Boryna. Witam Panią. Moim ...

dawno temu

Czosnek zdrowy czy szkodliwy? List do dietetyka

... Przeziębienie – zjedz czosnek – mawiała babcia. Czy to na pewno zdrowe? Choć czosnek rzeczywiście świetnie walczy z infekcją, jest też szkodliwy. Na pytanie Czytelniczki o jego stosowane podczas choroby odpowiada nasza ekspertka Agnieszka ...

dawno temu

Szulim i Łozo leczą kaca! Oto ich sposoby...

... też chorują. Jakie sposoby na kaca ma Agnieszka Szulim? Na co ma ochotę Wojtek „Łozo” Łozowski? Spójrzcie, co znani mówią o imprezowaniu, jakie mają metody, gdy zapracują na ten nieprzyjemny stan. ... pizza i piwo, zimny prysznic lub poranny ...

dawno temu

Plamy posłoneczne na dłoniach. List do Dermatologa

... , z którymi trudno sobie poradzić. Jak zapobiec ich pojawieniu się oraz jak pozbyć się już istniejących wyjaśnia, w odpowiedzi na list czytelniczki, dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... , z którymi trudno sobie poradzić. Jak zapobiec ich ...

dawno temu

Cellulit nie tylko u grubaski. List do Dermatologa

... cellulitu i dlaczego zdrowy tryb życia nie wystarczy, aby zachować gładkie i jędrne ciało? Na pytanie Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... cellulitu i dlaczego zdrowy tryb życia nie wystarczy, aby zachować gładkie i ...

dawno temu

Mój mąż to wielokrotny zdrajca. List do psychologa

... Zdradzana wiele razy przez tego samego mężczyznę – swojego męża, prosi o radę. Czy ulec kolejnym przeprosinom niewiernego, zapisać się na małżeńską terapię czy... może wreszcie pomyśleć o sobie, zrobić coś dla siebie. Co poradziła jej nasza ...

dawno temu

Co mu dosypać, by miał ochotę na seks? List do dietetyka

... Przez żołądek do serca? Znacie to powiedzenie, prawda? Czy odpowiednio skomponowane menu przeniesie jeszcze to zakochane serce do sypialni, bynajmniej nie w celu drzemki, a namiętnego seksu? Magda, nasza czytelniczka pyta, a Agnieszka Boryna ...

dawno temu

Co pić w karnawale? List do dietetyka

... Co pić, by się nie upić, wie prawie każdy świadomy i dorosły użytkownik alkoholu. Ale co pić, by nie przytyć? Z tym większość ma już problem. W końcu alkohol to puste kalorie. Uspokaja i radzi nasza specjalistka w dziedzinie dietetyki Agnieszka ...

dawno temu

Czy nadwaga jest mi pisana? List do Dietetyka

... się jednak, że nasz wygląd nie jest z góry przesądzony, a tak naprawdę wszystko zależy od nas, naszego stylu życia i nawyków żywieniowych. Na pytanie czytelniczki, jak utrzymać stałą wagę odpowiada Agnieszka Boryna, konsultant ds. prawidłowego ...

dawno temu

Jak zmienić dotychczasową dietę? List do Dietetyka

... moment na refleksję. Także tę dotyczącą starych nawyków żywieniowych. Ponieważ na zmiany nigdy nie jest za późno, konsultant ds. odżywiania, Agnieszka Boryna, podpowiada, jak się odżywiać. ... moment na refleksję. Także tę dotyczącą starych ...

dawno temu

Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka

... żywieniowych wydaje się więc nieunikniona i z pewnością nie może ominąć dorosłych. Jak powinno wyglądać menu dwunastolatka wyjaśnia konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... żywieniowych wydaje się więc nieunikniona i z ...

dawno temu

Chcę pozbyć się pieprzyka! List do Dermatologa

... zdrowotny. Co zrobić, aby w miejscu pieprzyka nie pozostała blizna? Na pytanie czytelniczki opowiada dr Agnieszka Bliżanowska. ... zdrowotny.  Co zrobić, aby w miejscu pieprzyka nie pozostała blizna? Na pytanie czytelniczki opowiada dr Agnieszka ...

dawno temu

Jak pozbyć się trądziku? List do Dermatologa

... makijaż nie zakryje wszystkiego, a przede wszystkim nie zapewni nam zadowolenia ze swojego wyglądu. W jaki sposób skutecznie pozbyć się trądziku? Na pytanie Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... makijaż nie zakryje ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka

... nawet najmilsze wspomnienia. O czym należy pamiętać, zanim zasiądziemy przy wigilijnym stole? Jak przygotować świąteczne potrawy, aby delektowanie się nimi nie pozostawiło po sobie niechcianej pamiątki? Na pytanie czytelniczki odpowiada ...

dawno temu

Jestem na diecie, ale mam ochotę na słodycze

... i osłabienie. W jaki sposób się odżywiać, aby pogodzić potrzeby organizmu z chęcią zadbania o sylwetkę? Na pytanie Czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... i osłabienie. W jaki sposób się odżywiać, aby ...

dawno temu

Mleko krowie czy napój roślinny? List do dietetyka

... O krowim mleku pisaliśmy tu wielokrotnie. O zwierzętach hodowlanych faszerowanych antybiotykami i chemią w paszy też. Czy zdrowszym zamiennikiem są napoje roślinne, tzw. mleko ryżowe, sojowe, migdałowe, owsiane? Na list Czytelniczki odpowiada ...

dawno temu

Moje dziecko uwielbia słodycze. List do Dietetyka

... niskokaloryczne smakołyki? Na list czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... niskokaloryczne smakołyki? Na list czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna.   Pani ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu? List do Dermatologa

... fizyczna oraz zabiegi polecone przez specjalistę pomogą osiągnąć oczekiwane rezultaty. O tym, jak krok po kroku rozpocząć walkę z cellulitem, pisze w odpowiedzi na list Czytelniczki dr Agnieszka Bliżanowska. ... fizyczna oraz zabiegi polecone ...

dawno temu

Dziecko przyczyną zmiany wyglądu i ducha matek

... w przeciągu kilku lat zmieniła się z szaleńczej nastolatki w atrakcyjną kobietę. Agnieszka przyznaje, że inspiracją do zmiany była ciąża z jej synkiem. ... w przeciągu kilku lat zmieniła się z szaleńczej nastolatki w atrakcyjną kobietę. ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z trądzikiem różowatym? List do Dermatologa

... na to, jaka jest przyczyna, zasobność naszego portfela i ile mamy lat, warto skorzystać z fachowej porady. Dr Agnieszka Bliżanowska w odpowiedzi na list czytelniczki proponuje formy pomocy w przypadku trądziku różowatego. ... na to, jaka jest ...

dawno temu

Blizny po trądziku i ospie! Są odrażające! List do dermatologa

... Mężczyźni też źle się czują z bliznami po trądziku. Uważają je za defekt twarzy i mają w związku z nimi kompleksy. Co radzi Kamilowi dr Agnieszka Bliżanowska? ... . Przestaną być zmartwieniem, defektem, kompleksem, czego oczywiście gorąco Panu ...

dawno temu

Jaki tłuszcz wybrać? List do Dietetyka

... , po które z nich sięgnąć. Ważne jest, aby były nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Na pytanie Czytelniczki, czy smarować pieczywo i na jakim tłuszczu smażyć, odpowiada konsultantka ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... , Agnieszka ...

+ Pokaż więcej