Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą
... . produktów zbożowych (taki jak pełnoziarniste pieczywo, płatki, ryż, kasze, makarony), a nie proste, takie jak znajdujące się w słodyczach. Jedząc choćby pączka, szybko zaspokoimy głód i dodamy ...
Dzień matki
... , karmieniu, przebieraniu; z czasem poranną kaszę zamienia się na kanapki do szkoły, śpioszki na szkolny mundurek, z grubsza jednak chodzi o to samo – karmienie, ubieranie i najważniejsze: wychowywanie ...
Lubię tak żyć
... , gdy podłapię jakąś robotę, wtedy idę do restauracji, kupuję karton dobrych papierosów, umawiam się ze znajomymi do kina i na piwo. Są dni, gdy gotuję sobie dwa razy dziennie kaszę jęczmienną z łyżką ...
Prywatne życie wolnych rodników
... , czerwone wino, witaminy A, C i E, warzywa i owoce, wśród których najwyżej cenione są czerwone winogrona. Doskonałymi składnikami diety są też ryby, warzywa strączkowe, kasza. Można również sięgnąć ...
Permareksja – uzależnienie od diet
... tabelę kaloryczną. Teraz jest na diecie bezwęglowodanowej. Na śniadanie zjada jajko z pomidorem, chleb jest surowo zakazany, na obiad mięso z surówką, a na kolację sałatkę, żadnego ryżu, żadnej kaszy ...
Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?
... z grupy B, takich jak mięso, ryby, pełnoziarniste pieczywo czy kasza gryczana, powinno złagodzić nieco ból. Dobrze uzupełniać też niedobory magnezu. Jego znakomitymi źródłami są m.in. pestki dyni ...
Dieta odchudzająca - 5 najważniejszych zasad dobrej diety
... , warto wprowadzić dni płynne, na przykład co 3 -4 dni przez pierwsze 2 tygodnie. W takie dni przyjmuj jedynie napoje, soki, zupy - dzięki temu organizm odda zapasy wody, a żołądek się zmniejszy ...
I tak źle i tak niedobrze, czyli twarz Edyty Pazury
... nie moja to rzecz. To w ogóle nie jest nasza rzecz. Tylko pani Edyty Pazurowej, która - przypomnijmy - w żadnym "Z jak Zupa" nie występuje, na lodzie nie tańczy. Generalnie całą jej fatalną przewiną jest fakt, iż wydała się za człowieka, który ...
Pasta z makreli
... , zapiekanki ziemniaczane, zupy, szaszłyki, koreczki albo... makarony. Są one dość łatwe w przygotowaniu, a intensywny smak makreli tak uwielbiany przez smakoszy tej ryby powoduje, że nie jest ona ...
Potrawy na święta
... też o kluskach z makiem, kutii, pierogach z kapustą i grzybami, racuchach, śledziu przyrządzonemu na różne sposoby. Zamiast napojów gazowanych warto podać kompot z suszonych owoców. Niektórzy przygotowują też żur wigilijny czy zupę rybną. ...
Przepisy na szybki obiad
... przez nas porcje. Obiad jest nierzadko jedynym ciepłym posiłkiem, który mamy okazję spożyć w ciągu dnia. Nie trzeba koniecznie hołdować tradycji i pochłaniać zupy i dania głównego. Co więcej, obiad ...
Jesienna dieta
... . Warzywa wykorzystaj do przygotowania zupy, a z owoców przyrządzaj pyszne desery. Ponieważ jesień to pora infekcji i przeziębień, warto pamiętać o naturalnym antybiotyku, jakim jest czosnek. Zjadanie ...
Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?
... . Do kolacji zaś podjedz sobie znów pomidory, paprykę czerwoną i kiszone ogórki. Oczywiście nie trzeba jeść tylko i wyłącznie owoców i stać się wegetarianinem. Mięso i zupy są jak najbardziej wskazane ...
Bazylia dobra na wszystko
... na samopoczucie człowieka, dodaje mu sił i poprawia nastrój, a więc stanowi skuteczną pomoc w zapobieganiu depresji. Nic dziwnego, że Włosi to taki pogodny naród! Bazylię najlepiej dodawać do sałatek, zup ...
Są ludzie, dla których Bajor chce zdzierać głos
... , ludzi, którzy trochę lubią Michała Bajora? - Środek to byłaby nuda, chłodna zupa. Ludzi, którzy mnie nie lubią, mam kompletnie w nosie. Nie będę się im podlizywał. Nie będę śpiewał disco polo ...
Mężczyźni są z Marsa, kobiety z… poradników
... i stresy, a do tego podnieca mnie przyrządzenie zupy z paczki. Przegrana sprawa. Może właśnie dlatego powinnam jeszcze bardziej polegać na mężczyźnie? Zadowolić i zaspokoić Mężczyźni lubią wyzwania ...
Z czym na plażę
... z pasteryzowanego soku pomidorowego, sosu bądź zupy pomidorowej. Pomidor powinien być nieodłącznym składnikiem twojej diety na co dzień. ...
Soja spowalnia proces starzenia się
... ), tofu, miso (japońska zupa przygotowana ze sfermentowanej soi). Najmniej składników odmładzających zawierają sos i olej sojowy. Nieocenione właściwości soi w walce z chorobami: zapobiega rakowi ...
Magia świąt
... , była tak piękna, że żal było nam ją wyrzucać. Wigilia - barszcz z uszkami lub pyszna zupa rybna, którą przywoziła ciotka, karp, kapusta z grzybami. Palce lizać! Po śmierci babci wszystko się zmieniło. Chociaż ...
"Amerykańskie dziewczyny poszukują szczęścia", praca zbiorowa
... , bohaterka postanawia urządzić wykwintną kolację. Co się stanie, kiedy zamiast wykwintnej potrawy na stole znajdzie się spalona kaczka, a wyjątkową zupę zastąpi produkt Campbella? Czy Raffael nadal będzie ...
Kobieca ręka
... piszę, nie jest wcale żadną regułą, że jest mnóstwo męskich rąk, które uspokajają nocami dzieci, wieszają pranie i gotują zupę z dyni, i wiele kobiecych rąk, spędzających czas na bębnieniu w poręcz fotela ...
Boję się
... zwiewać, gdzie pieprz rośnie, póki zupa nie stanie się za słona… Ja nie wiem, co robić, czyli prawdopodobnie nadal go kocham. Niestety, nie widzę się w roli ofiary. Mam dosyć własnych lęków ...
Czas w Riobambie
... , może kuzynki a może sąsiadki, otwierają drzwi do swoich kuchni. Na stołach pokrytych ceratą ustawiają żółtawą zupę z kawałkiem mięsa, ryż z wieprzowiną i kompot w plastikowym kubku. Wszystko za 2 ...
Śniadanie dla dzieci
... naszemu dziecku zupę mleczną z dodatkiem płatków owsianych, otrębów, orzechów i kawałków owoców. Okazuje się, że zwykła kanapka również może być zdrowym pomysłem na śniadanie. I tak, wystarczy sięgnąć ...