Badania kontrolne u dzieci i młodzieży

... , jak płaskostopie, koślawość kolan, skrzywienia kręgosłupa, badania ostrości wzroku, widzenia barwnego i badanie w kierunku obecności zeza, ocena słuchu i mowy, wykonywane ...

dawno temu

Ćwiczenia na plecy

... Plecy są najważniejszą grupą mięśni naszego ciała. Mieśnie pleców biorą udział w większości czynności, które wykonujemy. To od nich, w dużej mierze, zależy pozycja i stabilizacja naszego kręgosłupa ... . Bardzo często większość bólów kręgosłupa ...

dawno temu

Happy jesteś?

... w kręgosłupie i kolejkach w sklepie. Zrobiło mi się głupio, bo nagle odkryłam, że muszą się uczyć od własnego dziecka. Radości muszę się od niego uczyć. W przedszkolnej szatni spotkałam mamę Tomusia ... i w kręgosłupie nie łupało. Powodów do ...

dawno temu

Fitness dla biurowców

... naszego biurka. Światło powinno być koloru żółtego, padające na klawiaturę, ustawione tak, aby nie odbijało się od monitora. W tym przypadku białym lampom halogenowym mówimy zdecydowane nie! Bóle kręgosłupa ... Podczas długotrwałej pracy przy ...

dawno temu

Kłopotliwy zięć

... się problemy z sercem, stawami, kręgosłupem. W wieku 25 lat miał już schorzenia 40-latka albo gorzej! Wpadł w błędne koło, bo niewiele miał możliwości, by więcej się ruszać czy ćwiczyć, przeszkadzały mu bóle ... zdaniem wygląda już jak ...

dawno temu

Po rozwodze... siedzę na kanapie i tyję!

... , wszystkich mobilizowałam. Przeze mnie nasza grupka też się rozleciała. Nie wiem, co zrobić ze sobą. Cofnęłam się w rozwoju, boli mnie kręgosłup, biorę tony leków. Nic nie budzi mojego entuzjazmu ... przeżywana jest inaczej i nie trwa tyle ...

dawno temu

Jakie zajęcia wybrać, aby mieć płaski brzuch?

... , zwiększenie siły mięśni oraz ulgę dla kręgosłupa. Zazwyczaj podzielony jest na dwie części. Pierwsza z nich to cardio, dzięki któremu podniesiesz tętno, spalisz zbędne kalorie i rozgrzejesz swoje ciało. Druga ... od wieku czy sprawności ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

... jednak nie można dopuścić do przeciążenia mięśni. W takim stanie łatwo o kontuzje sportowe. Podczas podnoszenia nóg lub tułowia należy pilnować, by odcinek lędźwiowy kręgosłupa leżał ma ziemi ... . Nie można podnosić ciała przy wyprostowanych ...

dawno temu

Hawajski taniec hula

... kilka ważnych powodów. - Hula porusza całe ciało. Poprzez łagodny ruch bioder uruchamiamy nasze biodra i energię życia w nich zgromadzoną, poruszamy cały kręgosłup, który wraz z nią jest połączony ... posypał się mój kręgosłup, a także rozsypał ...

dawno temu

Fitness coraz bardziej popularny

... , szczególnie w części napiętych mięśni kręgosłupa. Body Pump – ćwiczenia ze sztangą wykonywane przy muzyce. Trening ten ma za zadanie polepszenie ogólnej wydolności organizmu, wzrost wytrzymałości i siły mięśni ... się na basenie. Dzięki ...

dawno temu

Prawy prostacki

... domniemanemu sprawcy nieszczęścia kupą w jego psi nos. To nie żart, Kaza. To druzgoczący autentyk. Chamstwo jak fala wody kloacznej przetacza się przez nas. Trzeba się kurczowo kręgosłupa moralnego chwycić ... i przeczekać. I znów chwytać, z ...

dawno temu

Wtrąciłam się w nie swoje sprawy?

... , że jest na rencie z powodu kręgosłupa i że niedawno zmarła mu mama, z którą mieszkał. Miał zaledwie dwadzieścia kilka lat, a wyglądał na 40 z hakiem! Kilka razy siedzieliśmy razem. Obsługa w sekrecie powiadomiła ... mnie oczywiście, że z tym ...

dawno temu

Co to znaczy być zadbaną kobietą?

... fryzury, przeciętna Polka wbija się w buty na obcasach i pędzi do pracy. I tak przez wiele lat jej kręgosłup w kompletnie nienaturalnej pozycji wymuszonej przez jakieś abstrakcyjne obuwie, pracuje ... i ładnie wyglądających nóg. Tak, nadwaga to ...

dawno temu

Badania prenatalne

... można się dowiedzieć o stanie najmniejszego pacjenta nie zagłębiając się jeszcze w jego szczegółową anatomię. Następnie analizuje się narządy płodu: twarz i układ nerwowy, kończyny i kręgosłup, układ ... się regularnie, ciągły na całej długości ...

dawno temu

Ćwiczenia jogi

... poduszce. Kręgosłup musi być wyprostowany, a dłonie ułożone luźno na udach, nie napinaj mięśni. Głowa powinna stanowić naturalne przedłużenie kręgosłupa. Zamknij oczy i pozwól myślom odpłynąć gdzieś ...

dawno temu

Ciąża skomplikowana

... przedporodowej. - Należy też zwracać uwagę na wszystkie niepokojące objawy, na przykład bóle brzucha i kręgosłupa, obrzęki, wzrost ciśnienia krwi czy nietypową wydzielinę z pochwy. Nie muszą one ...

dawno temu

Babski dzień - targi dla kobiet

... mające problemy z kręgosłupem będą mogły zasięgnąć porad fizjoterapeutów oraz zapoznać się z ćwiczeniami, które powinny wykonywać w tej części również będzie można skonsultować swoje znamiona. STREFA ...

dawno temu

Zabiegi na ciało

... na cellulit.Zabiegi na plecy – osoby prowadzące siedzący tryb życia, mające stresującą pracę i ogólnie aktywne zawodowo mogą uskarżać się na bóle kręgosłupa. Pielęgnacja pleców, np. ich masaż, przynosi ulgę i działa ...

dawno temu

Fotelik rowerowy

... na wycieczkę po w miarę równej drodze. Wyboje na drodze, brukowane i zatłoczone uliczki są wysoce niewskazane. Kręgosłup małego dziecka nie jest jeszcze na tyle stabilny, aby znieść częste i długotrwałe ...

dawno temu

Maybe baby

... przebiega ci po kręgosłupie. Z wahaniem nalewasz sobie kawy do filiżanki. Może nie powinnaś? W samochodzie myślisz, jak powiedzieć o tym rodzicom. Na pewno się ucieszą. W końcu najwyższy czas ...

dawno temu

Ból stawów

... (w tym choroba reumatyczna i reumatoidalne zapalenie stawów), grypa lub przeziębienie, uraz – zwichnięcie, stłuczenie, zmiany zwyrodnieniowe stawów (najczęściej kręgosłupa, biodrowego, kolanowego ...

dawno temu

Prezent od kleszcza

... : słaba wytrzymałość fizyczna, płytki sen, wypadanie włosów, sztywność stawów, sztywność kręgosłupa szyjnego, zaparcia, bóle w klatce piersiowej, nadwrażliwość na dźwięk, zawroty głowy - kilka razy ...

dawno temu

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko

... , co może skutkować nie tylko urazami stóp, ale także niekorzystnie wpłynąć na inne części ciała: kręgosłup, kolana i biodra. – mówi Marta Boryka, kosmetolog z firmy Baylla. Aby stopy były zdrowe i estetycznie ...

dawno temu

Poznaj tajniki masażu tajskiego

... przepływu energii, zmniejszenie bólów kręgosłupa, usunięcie drętwienia nóg, wzmocnienie układu odpornościowego i usprawnienie krążenia. Nie bez znaczenia są także korzyści dla sylwetki. Dzięki ćwiczeniom ...

+ Pokaż więcej