Jak dbać o zęby?

... , jednak język warto umyć przed śniadaniem. W nocy bowiem gromadzi się na nim dużo bakterii. Dodatkowa pomoc – warto zaopatrzyć się w dodatki służące do utrzymania higieny jamy ustnej ...

dawno temu

Mój chłopak to maminsynek. Gdy mama staje na drodze do szczęścia...

... , bo mówi, że on tam mało bywa. A przecież kolację zjeść mógłby ze mną, śniadanie też, ale woli matkę. Ona się fochuje o wszystko, a ten wchodzi jej w tyłek. O dzieciach i ślubie czy zaręczynach lepiej ...

dawno temu

Dieta bezglutenowa

... . Co jeść na śniadanie? Jak powinien wyglądać obiad? Warto więc zacząć od wypisania produktów zakazanych i dozwolonych w diecie. Niestety, tradycyjne wypieki mączne, płatki owsiane czy kasza manna muszą ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... rezygnować z kawy, niemniej jednak należy ograniczyć jej spożycie do niezbędnego minimum. Przykładowe menu diety warzywnejNa śniadanie warto zjeść kromkę chleba z cukinią i 2 pomidorami. Żeby kanapka ...

dawno temu

Witaminy na paznokcie

... i pieczywo pełnoziarniste. Nie zapominaj o pełnowartościowym śniadaniu, w którym nie powinno zabraknąć płatków owsianych, siemienia lnianego, rodzynek i suszonych moreli. Maseczka na paznokcieZanim ...

dawno temu

Bezbolesna rozmowa kwalifikacyjna

... nie na tym etapie). Włóż do koszulek foliowych, a całość spakuj do estetycznie wyglądającej aktówki. To też ma wpływ na wrażenie, jakie wywrzesz na pracodawcy. W dniu rozmowy… Zjedz lekkie śniadanie ...

dawno temu

Najlepsze tureckie dania

... mięty. Tureckie posiłki Typowe tureckie menu składa się z kilku standardowych pozycji. Na początek dnia serwowane jest śniadanie, które nie należy do obfitych posiłków. Tradycyjnie, rano spożywa ...

dawno temu

Naucz dziecko niezależności, a zyskasz czas dla siebie!

... tym, w czym dziecko musi podporządkować się rodzicom, a tym, o czym samo może zdecydować. Klasycznym przykładem jest to, że maluch ma zjeść śniadanie, ale może wybrać, jaką chce potrawę. Najważniejsze ...

dawno temu

Co powinnaś wziąć pod uwagę, zanim dasz dziecku kieszonkowe?

... , na co może wydawać swoje pieniądze. Ustalcie, czy kieszonkowe przekazywane jest na przyjemności, czy na coś przydatnego jak przybory szkolne, drugie śniadanie, zabawki czy karta do telefonu.Przy decyzji ...

dawno temu

Kurczak w cieście hanoi

... wietnamskiej sosem rybnym. Potrawa jest tak popularna wśród Wietnamczyków, że potrafią podać ją na śniadanie, obiad i kolację. Specyficzne dodatki wietnamskich potraw to przede wszystkim świeże zioła ...

dawno temu

Pośpiech rujnuje sylwetkę!

... wolno i w skupieniu. Są powody, dla których jedzenie w łóżku jest uzasadnione, np. kiedy rozkłada cię choroba, masz złamaną nogę albo byłaś u okulisty i niewiele widzisz. Śniadanie do łóżka ...

dawno temu

Cera odwodniona

... też, kiedy jemy zupy, pijemy soki. Ale uwaga! Kiedy pijemy kawę lub herbatę nasz organizm się odwadnia. Gdy podczas śniadania wypijamy filiżankę kawy lub herbaty, to od razu powinniśmy sięgnąć ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wakacje w Grecji – dlaczego są tak popularne?

... zagraniczne do 1000 zł. Bardzo często w tej cenie dostępne są wczasy z przelotem, śniadaniem oraz obiadokolacją, co stanowi idealne rozwiązanie dla osób, których budżet na wakacje w Grecji 2019 jest mocno ...

dawno temu

Projekt: ciało bez skazy

... odżywiania, lepiej zmienić nawyki na dobre. Dzień zacznij od pożywnego śniadania, które doda Ci energii. Kolejne posiłki jedz co 3-3,5 godziny. Jedz często, jednak mniejsze porcje. Dzięki temu twój metabolizm ...

dawno temu

Udany urlop z przyjaciółką? To możliwe

... na Fuerteventurze i wykupiłyśmy kurs kite surfingu. To była niezła dawka adrenaliny - chyba nigdy nie byłyśmy w miejscu, w którym tak wieje! Zaraz po śniadaniu jechałyśmy rowerami do naszego spotu ...

dawno temu

Wakacje od dzieci

... się grzechotką. Zrobimy kaszkę. Przygotujemy śniadanie dla starszego syna. Pomachamy mężowi przez okno. Przywitamy nianię. 22099 Czy ja naprawdę kiedyś spałam do ósmej? Czy zdarzało mi się malować ...

dawno temu

Przepisy na szybki obiad

... na najważniejszy posiłek w ciągu dnia mianują śniadanie. Z reguły przyzwyczajeni jesteśmy do tego, że to właśnie obiad jest głównym posiłkiem w ciągu dnia. To właśnie on jest najbardziej treściwy, a część ...

dawno temu

Dieta po ciąży

... co najmniej 5 posiłków dziennie. Jedz często, ale mało. Przerwa między pierwszym a drugim śniadaniem powinna wynosić około 3 godzin (nie zaleca się dłuższej). Po obiedzie należy jednak odpocząć około 4 godzin ...

dawno temu

Dieta przed ciążą

... się w cierpliwość i być konsekwentną. Niezbędna będzie zmiana trybu życia – pełnowartościowe śniadania, posiłki o stałych porach, gimnastyka, aktywny wypoczynek. Zamiast otłuszczonego cheeseburgera, jedz ...

dawno temu

Smaki Jamajki

... się czerwony. W przeciwnym razie może on okazać się trujący. Najczęściej spożywany jest na śniadanie. Poza owocami, na Jamajce króluje także mięso kozie, zwykle przyrządzane z dodatkiem przyprawy ...

dawno temu

Pracować czy nie pracować w ciąży?

... pokarmy bogate w żelazo i białko. Zmęczenie jest objawem niedoboru właśnie żelaza i magnezu, dlatego jedz obfite śniadania – mięso, warzywa takie jak sałata, pomidory oraz zboża w każdej postaci, unikaj ...

dawno temu

Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... jeden z naszych posiłków, np. śniadanie albo lunch. Najlepiej zjeść kanapkę z sałatą, pomidorem i ogórkiem. Do tego możesz zrobić sałatkę z rzodkiewki, rzepy, pora i też pomidora i wymieszać ...

dawno temu

Czym grozi odchudzanie?

... z pewnością nie sprzyja świetnemu samopoczuciu. Aby zwalczyć uczucie głodu, zastosuj się do tych prostych zasad: Jedz regularnie. Śniadanie spożywaj po przebudzeniu. Ogranicz się do trzech posiłków dziennie ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów zimą

... . Dla zdrowia naszych włosów dobrze jest zjadać na śniadanie odżywczą owsiankę, do której można dodać pestki słonecznika, dyni lub orzechy. ...

+ Pokaż więcej