Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę
... łyżeczki na pół litra soku). Sok należy przechowywać w ciemnym szklanym naczyniu w lodówce. Kuracja wzmacniająca polega na piciu jednej łyżki soku przed śniadaniem przez okres dwóch tygodni ...
Czas na czosnek
... i zalać szklanką gorącego mleka. Zalecane jest picie naparu przed snem. Ma działanie rozgrzewające. Niektórzy takim naparem polewają poranne płatki na śniadanie. ...
"Bzyk. Wiersze nie dla dzieci", Jadwiga Grabarz, Aleksander Rozenfeld
... O poezję miłosną w tak niepoetycznych czasach jest dziś naprawdę trudno. Mordercze tempo, któremu ulegamy idąc do pracy, jedząc śniadanie, robiąc zakupy, czytając książki, tylko nielicznym pozwala ...
Sposoby na kaca
... mineralnej. Nie pij mocnej kawy, ani herbaty. Mają działanie moczopędne, więc zwiększą tylko twoje odwodnienie i wzmogą objawy kaca. Jeżeli po zjedzeniu śniadania i uzupełnieniu poziomu płynów nadal czujesz się „niewyraźnie”, to wróć do łóżka na ...
Jak schudnąć 5 kg? Zdrowe modyfikacje żywieniowe sposobem na odchudzanie
... dań dziennie w regularnych odstępach – to sprawi, że zapobiegniesz gromadzeniu tkanki tłuszczowej. Śniadanie należy zjeść do godziny po przebudzeniu, a kolację 2-3 godziny przed snem. Niestety ...
Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych
... Czy pieczone ziemniaki są zdrowe? Ziemniak to warzywo, które każdy z nas dobrze zna. Podawany zwykle na obiad, bywa składnikiem sałatek, można też zjadać go na kolację na czy na śniadanie. Ziemniaki ...
Jedzenie na mieście
... , lecz pozostaw na talerzulub poproś o zapakowanie pozostałości w torebkę (zjesz odgrzane lub nakarmisz psa). Staraj się przynosić ze sobą do pracy drugie śniadanie - jeśli nie co dzień ...
Polowanie na okazje. Tanie zakupy to twoja specjalność?
... sobie drugie śniadanie i kilka produktów na rodzinną kolację. Prawie zawsze wraca z siatkami wypchanymi zakupami. - Znowu była promocja na sery – mówi od progu współpracownikom. Kupiła kilka na zapas ...
Dieta na stres
... orzechów (obojętnie jakich)Porcja owoców: 1 średnie kiwi, 3 suszone śliwki lub 0.5 szkl. świeżego sokuPorcja warzyw: 1 szkl. świeżych lub 0.5 szkl. gotowanych warzyw. Przykładowe posiłki: Śniadanie: 1 ...
30-latkowie na garnuszku mamusi
... mieszkać z rodzicami. Jak późno wracam, to matka nie może spać, chociaż rano mam śniadanie na stole. Ale przede wszystkim wstydzę się tego, nawet dziewczyny do siebie nie mogę zaprosić, bo za ścianą ...
Dlaczego potrzebujemy selenu
... zawierają wyroby z pełnego przemiału ziarna zbóż, nasiona słonecznika, pomidory, kiełki pszenicy, czosnku oraz kukurydzy. Znaczną porcję selenu można zapewnić sobie, zjadając na śniadanie miseczkę płatków ...
Urlop bez bólu gardła
... miejscowo znieczulająco. Można go stosować rano i wieczorem po śniadaniu i po kolacji. Szybko i skutecznie pomaga w leczeniu schorzenia jamy ustnej i krtani, walczy z bólem gardła. Dzięki obecności ...
Dramat małżeński i frustracja w rytmie tańca
... , usłyszałam: Przepraszam, ja do toalety. Później przy śniadaniu Ela opowiedziałami (Marcina nie było, bo spał), że wczesnym rankiem zastała swojego męża w kuchni,w kałuży wody i wyżymającego kalesony ...
Kawa przez słomkę
... są konsumenci: na kierownicy, siedzeniu, lub na kolanach mają porozkładane pudelka ze śniadaniem, serwetki... Z niezwykłą zręcznością wcinają posiłek, z gracją kierując łokciem lub kolanem. Kolejna odmiana ...
Album dla prababci
... ? Nie tylko dla siebie, ale dla swoich potomnych? Może nasze wnuki kiedyś zainteresują się tym, co babcia jadła na śniadania i jakie nosiła buty. Babcia wówczas sięgnie po odpowiedni album i pokaże co trzeba. Ja bym tak chciała, ale czy starczy ...
Mina Nerona czyli: czy też budzisz się w matriksie?
... z lekarzem prowadzącym przyjaciela. Panie rozmawiały sobie czilałtowo o mękach popularności i kariery, zajadając w międzyczasie trzydaniowe „drugie śniadanie”, przygotowywane dla nich na żywo ...
Czy Barbie jest winna anoreksji i bulimii?
... z owocami dla osoby o konkretnym wzroście i wadze jest wystarczającą ilością na śniadanie, a dla innej już nie. Dla Karla Lagerfelda większym problemem od wychudzenia modelek jest otyłość wśród młodych ...
Pyszny obiad dla twojego dziecka
... apetyt, podaj mu koło południa, na drugie śniadanie jabłko lub marchewkę. Są pożywne, a jednocześnie zwiększają pragnienie jedzenia. Natomiast na obiad zrób dziecku niespodziankę. Stwórz w pokoju ...
Weekendowe wariactwa z dzieckiem
... , dlatego nie przeszkadzajcie. Gdy już usłyszycie, że maluch się przebudza, przygotujcie śniadanie z nim w roli głównej. Zróbcie z jego krzesła tron tak, aby czuł się królem posiłku. Podajcie mu ulubioną potrawę ...
Dolegliwości w ciąży
... , a gruntowne porządki z użyciem żrących środków czystości pozostaw partnerowi. Wzbogać dietę o produkty węglowodanowe. Przegryzaj w ciągu dnia krakersy i sucharki. Na śniadanie jedz płatki śniadaniowe ...
Zadbaj o jakość zimowych posiłków. Dowiedz się, jakie dania powinny znaleźć się na Twoim stole o tej porze roku
... co najmniej 5 porcji warzyw lub owoców w ciągu dnia. Pomidor do śniadania, jabłko do lunchu, surówka do obiadu… to nic trudnego. Uwagę na warzywne dodatki możesz również zwrócić, zamawiając jedzenie ...
Czym jest Metoda GENEO™?
... "Porozmawiajmy o Zdrowiu" i "Pytanie na Śniadanie" w TVP 2. Jej pasją poza pracą, jest sport. Pływa i biega wyczynowo, jest multimedalistką Igrzysk Lekarskich 2016, uprawia fitness oraz jazdę ...
Modne gwiazdy
... w filmie pt. „Śniadanie u Tiffany’ego”. Skromne, dopasowane czarne sukienki, które podkreślały i wysmuklały kobiecą figurę – takie stroje pasują niemal na każdą okazję i zawsze są modne. Gwiazdy często ...
Dobre rady na Święta
... o lekkim śniadaniu i obiedzie. 2. Skosztuj wszystkich tradycyjnych potraw, jeśli masz na nie ochotę, ale z umiarem. Delektuj się nimi. Pamiętaj, trawienie zaczyna się już w ustach. 3. Nakładaj na talerz ...