Sposoby kontrolowania emocji

Jak kontrolować swoje emocje?

... Osoby o silnej kontroli emocjonalnej nie okazują emocji tak łatwo na zewnątrz. Nie znaczy to jednak, że ich nie odczuwają. We współczesnej psychologii istnieją w tej kwestii jakby dwa punkty widzenia ... : można powściągnąć swoje emocje dzięki ...

dawno temu

Panuj nad emocjami w ciąży!

... , mieszane uczucia, niepokój i drażliwość są zupełnie normalne. Jednak nie możemy dać się zwariować. Nawet jeśli czujesz, że wpadasz w emocjonalny dołek czy chandrę, jest kilka sposobów, aby zapanować nad szalejącymi emocjami. ... Ciąża może być ...

dawno temu

Panowanie nad emocjami

... poświęcić chwilę, by później na długo móc czerpać z umiejętności, jakie posiedliśmy. Nie trać zatem czasu i zobacz, czym są emocje, a także poznaj kilka sprawdzonych sposobów na próbę ich opanowania. ... Życie potrafi zgotować nam wiele ...

dawno temu

Emocje dziecka

... do histerii itp. W wieku dziecięcym to jak najbardziej zrozumiałe, gdyż rozwój emocjonalny powoli się kształtuje, a dziecko poprzez różne sposoby wyrażania emocji uczy się siebie i reakcji ... innych na jego sposób postępowania. Warto zatem ...

dawno temu

Prosty sposób na intensywniejsze doznania

... W jaki sposób zwiększyć doznawane emocje? Odpowiedź na to pytanie przyniosły badania izraelskich naukowców. ... W jaki sposób zwiększyć doznawane emocje? Odpowiedź na to pytanie przyniosły badania izraelskich naukowców. Badaczka z Uniwersytetu w ...

dawno temu

Uczucia i emocje

... przez nas emocji w codziennym życiu. To emocje odpowiedzialne są za naszą złość, zazdrość, strach, nienawiść, lecz także dzięki nim odczuwamy przyjemność czy radość. Życie bez uczuć i emocji byłoby ... emocjonalny wobec rzeczywistości. Rolę ...

dawno temu

Praca nad emocjami cz.4

... o tym co powoduje u nas lęk i jak można sobie z tym poradzić. Przecież nie o to chodzi, by się niczego nie bać, a właśnie o to by umieć znaleźć sposób na załagodzenie w sobie tego lęku. O tym w dzisiejszej odsłonie "Pracy nad emocjami". ... ...

dawno temu

Praca nad emocjami część 3

... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka  propozycją zabawy z emocjami była wizualizacja przyrody. Dzisiaj wykorzystamy do tego zwierzęta.  ... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka  propozycją ...

dawno temu

Praca nad emocjami u dziecka

...   Twoje dziecko ma problemy z okazywaniem emocji. A może jest osobą, która „zamęcza” wszystkich okazywaniem swoich emocji. Zastanawiasz się, czy mu tak zostanie, czy może można jakoś ... Twoje dziecko ma problemy z okazywaniem emocji.A może jest ...

dawno temu

Praca nad emocjami u dziecka c.d.

...   Kontynuując nasz nowy cykl Praca nad emocjami u dziecka  dzisiaj polecamy zabawę, która pozwoli maluchom zaobserwować istnienie różnorodnych uczuć, ale także doświadczyć samouspokojenia. Podczas tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, ...

dawno temu

Praca nad emocjami część 6

... , którzy potrzebują więcej czasu od innych, by osiągnąć swój cel. Samo mówienie im, by byli odważni niewiele daje. Trzeba zatem już od najmłodszych lat pozytywnie motywować dzieci i prawidłowo z nim pracować na trudnymi dla nich emocjami. ...

dawno temu

Praca nad emocjami - ostatnie ósme wydanie

... cyklu Praca nad emocjami zaprezentuję ćwiczenie dla dzieci dotyczące samodzielnego odnajdywania w sobie tej siły. ... Praca nad emocjami zaprezentuję ćwiczenie dla dzieci dotyczące samodzielnego odnajdywania w sobie tej siły. KRAJOBRAZ SIŁY I ...

dawno temu

Klawiatura rozpozna Twoje emocje

... . Co więcej, po tym, w jaki sposób piszemy, można rozpoznać, czy jesteśmy pod wpływem stresu lub innych silnych emocji. ... . Co więcej, po tym, w jaki sposób piszemy, można rozpoznać, czy jesteśmy pod wpływem stresu lub innych silnych emocji. ...

dawno temu

Praca nad emocjami część 5

... kiedy jest smutne i co jest przyczyną tego smutku? Dobrym sposobem na zobrazowanie dziecku smutku jest ukazanie tego na obrazkach np. w książkach.   Warto dzieciom opowiedzieć o swoich smutkach z lat ... dziecinnych i sposobach znalezienia ...

dawno temu

Jak korzystać ze swoich emocji?

... Emocje są jak znaki drogowe. Pokazują, że się boimy, cieszymy, jesteśmy zakłopotani. Mają zmienną siłę i kierunek. Inne są dla rzeczy ważnych, inne, gdy czegoś bardzo pragniemy lub za wszelką cenę ... , że uczucie, które zaczyna nam towarzyszyć, ...

dawno temu

Zapachy i emocje

... Zapachy wywierają silny wpływ na emocje. Dawno zapomniany aromat jest w stanie przywołać, nawet nieświadomie, bardzo odległe wspomnienia. Tą niezwykłą właściwość zapachu wykorzystujemy na przykład w aromaterapii, ale nie tylko. Łatwo nas ...

dawno temu

Praca nad emocjami – część 7

... warto rozszerzyć ostatnią grupę i już ustnie omówić kilka konkretnych przykładów. Dzięki temu dziecko zrozumie, że może się złościć w prawidłowy sposób.   źródło: Zrozumieć świat uczuć, Simone Pfeffer ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe sposoby na bezsenność

... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...

dawno temu

Sposoby na gryzonia

... jak kary cielesne bez właściwego komentarza. Trzeba odwrócić uwagę dziecka, bo ono samo nie poradzi sobie z nadmiarem emocji, choć nawet by chciało. ... jak kary cielesne bez właściwego komentarza. Trzeba odwrócić uwagę dziecka, bo ono samo nie ...

dawno temu

Powiązane Tematy