Farmaceuci dwoją się i troją, żeby przekonać kobiety do używania pigułek antykoncepcyjnych. Najnowsza nie tylko zapobiega ciąży, ale też dostarcza organizmowi kwas foliowy i witaminę B. Nie wszystkie jednak witaminy dobrze współdziałają z antykoncepcją hormonalną. CZYTAJ WIĘCEJ

Swoim najbliższym chcesz nieba uchylić, więc dwoisz się i troisz, żeby podać śniadanie, obiad, kolację, uprać, posprzątać i sprawić przyjemność. Z tym, że partner i dzieci szybko przyzwyczają się, że wszystko mają podane pod nos, uważają, że to sytuacja zupełnie normalna. Nie docenią tego, choćbyś się zaharowała na śmierć. Czas zadbać w końcu o siebie. Odrobina zdrowego egoizmu jest w życiu niezbędna. CZYTAJ WIĘCEJ

Dla miłości można wiele poświęcić - zapomnij o tym frazesie. Kobiety, które tkwią w toksycznych związkach, częściej chorują. W porównaniu z mężczyznami są bardziej narażone na problemy zdrowotne związane z napięciami występującymi w małżeństwie. Jeśli nie jesteś szczęśliwa ze swoim partnerem, bierz nogi za pas. Inaczej zniszczysz sobie życie. CZYTAJ WIĘCEJ

Wszystkie tabletki antykoncepcyjne zawierają hormony i z tego powodu sprzedawane są wyłącznie na receptę. Do podstawowych składników pigułki antykoncepcyjnej należą estrogeny i gestageny. I z grubsza tyle. Pytanie więc, dlaczego jest aż tak dużo różnych marek i rodzajów? Które są najlepsze? CZYTAJ WIĘCEJ

Szacuje się, że w Polsce dochodzi codziennie do około 200 gwałtów na kobietach, z czego zaledwie 20 proc. zostanie zgłoszonych na policję. To dla kobiety ogromna trauma, z którą musi się borykać nierzadko do końca życia. Jak unikać zagrożeń? Kiedy kończy się niewinne podrywanie, a zaczyna molestowanie? CZYTAJ WIĘCEJ

Dzisiaj już nazywanie dzieci po prostu Ania, Magda jest niemodne. W przedszkolach królują Stasie, Jaśki, Felki, Marysie i Zosie. Trwa moda na staropolskie imiona. Nie ma w niej nic złego. Najważniejsze jest, żeby nie przesadzić i pamiętać, że dziecko będzie musiało żyć ze swoim imieniem wiele lat. CZYTAJ WIĘCEJ

Najczęściej uczulenie wiąże się ze swędzeniem skóry, katarem czy kaszlem. Jest nieprzyjemne, ale wystarczy wziąć leki, żeby opanować sytuację. Zdarzają się jednak przypadki, kiedy alergia zagraża życiu. Ciężki atak duszności, wstrząs anafilaktyczny po użądleniu owada może skończyć się śmiercią. Pamiętamy, że Ewa Sałacka, znana aktorka umarła po ukąszeniu pszczoły. CZYTAJ WIĘCEJ

Moje dziecko tego nie zrobiło - mogliby przysiąc rodzice, kiedy dowiadują się, że ich pociecha bierze narkotyki, upija się do nieprzytomności, czy ma bogate doświadczenie seksualne. I najczęściej nie wiedzą, jak właściwie postępować w tej sytuacji. Powinni poszukać pomocy psychologów? CZYTAJ WIĘCEJ

Przewlekłą chorobę nerek często określa się mianem cichego zabójcy - przez długi czas może przebiegać bezobjawowo. Co drugi dializowany pacjent nie wiedział o swojej chorobie, choć żył z nią przez wiele lat. W Polsce cierpi na nią około 4 mln osób. To więcej niż liczba chorujących na cukrzycę. Ludzie obciążeni tą chorobą żyją krócej. Jak jej zapobiec? CZYTAJ WIĘCEJ

To przypadłość przyszłych ojców dająca objawy podobne do ciąży. Kiedy ich dopadnie syndrom kuwady, skarżą się na mdłości, bóle placów, senność czy kulinarne zachcianki. Odczuwa je aż dwóch na trzech ojców. Okazuje się, że to nic nowego, już w czasach plemiennych mężczyźni przechodzili ciążę i poród razem ze swoimi partnerkami. CZYTAJ WIĘCEJ

To najpopularniejsza metoda antykoncepcji w Polsce. I najbardziej zawodna, bowiem trudno oczekiwać od podnieconego partnera, że dokładnie wyczuje moment, kiedy nastąpi wytrysk. Poza tym plemniki są też w wydzielinie, która pojawia się w pierwszych momentach erekcji. Dlatego jej skuteczność jest niewysoka - wskaźnik Pearla 10 (oznacza to, że na 100 par stosujących tę metodę w ciągu roku nastąpi 10 nieplanowanych ciąż), a wśród młodzieży jest jeszcze niższy – 20. CZYTAJ WIĘCEJ

Internet to nie tylko źródło informacji, ale też miejsce społecznych relacji. W sieci mamy wiele możliwość kontaktu z innymi osobami, zaistnienia, zdobycia jakiejś formy popularności. I zdarza się, że korzystamy z tego bez umiaru, a wręcz narażamy się na nieprzyjemności i niebezpieczeństwa mówiąc o sobie za wiele. CZYTAJ WIĘCEJ

Mama ugotuje, posprząta, upierze, zrobi kanapkę do pracy, a nierzadko obdaruje kieszonkowym. Mowa nie o uczniach szkoły podstawowej, ale o 30-latkach. Dlaczego nie chcą dorosnąć? Jedni mówią, że nie stać ich na samodzielność, inni nie ukrywają, że tak jest wygodnie. Niemal jak w luksusowym hotelu, z tym że nie trzeba za to płacić. Już milion polskich 30-latków pozostaje na utrzymaniu rodziców. W przeważającej większości są to mężczyźni. CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża zazwyczaj przewraca życie do góry nogami, a co dopiero kiedy jest nieoczekiwana i pojawia się przed ślubem. Część par postanawia, że z decyzją o ślubie i weselu poczeka, aż dziecko pojawi się na świecie. Inni twierdzą, że chcą, żeby przyszło na świat w rodzinie, a ta tworzy się dopiero, kiedy padnie sakramentalne „tak”. CZYTAJ WIĘCEJ

Dodają energii, usuwają zmęczenie, poprawiają koncentrację, a do tego są zupełnie legalne. Aby postawić się na nogi, wcale nie trzeba sięgać po chemię, która na dłuższą metę może mieć zgubne skutki dla organizmu, np. napoje energetyczne. W wielu codziennych produktach znajdują się składniki, które bez szkód dla zdrowia poprawią samopoczucie. CZYTAJ WIĘCEJ

Jak pomóc alkoholikowi? - zastanawia się nie jeden z bliskich osoby uzależnionej. Chowają mu butelki z trunkami, pilnują, żeby nie wychodził z domu, albo jeśli już zacznie pić, to patrzą, żeby chociaż nie za dużo. To droga donikąd. Nie pilnować, nie podsuwać kefirku na kaca. Najlepiej zostawić go samemu sobie - odpowiadają eksperci. Dla wielu wydaje się to nie do przyjęcia. CZYTAJ WIĘCEJ

Możemy je znaleźć w większości kremów, mleczek, balsamów do ciała, maseczek i mydeł. Naukowcy na parabenach nie pozostawiają jednak suchej nikt – dowodzą, że są szkodliwe, mogą być nawet rakotwórcze. Wiele firm wycofuje się z ich dodawania, coraz częściej na kosmetyku jest napis: Bez parabenów. Co to są parabeny i czy faktycznie są takim zagrożeniem dla zdrowia? CZYTAJ WIĘCEJ

Pojawia się nagle, swędzi, piecze, drażni i brzydko wygląda. Większość z nas stosuje wtedy domowe sposoby, ewentualnie kremy i maści dostępne w aptekach bez recepty. Tymczasem opryszczka to choroba, którą należy leczyć. Inaczej może mieć częste nawroty i prowadzić do powikłań. CZYTAJ WIĘCEJ

Na polskim weselu alkoholu zabraknąć nie może, w końcu zabawa zaczyna się po kilku głębszych. Mało kto ryzykuje poślubne przyjęcie bez procentów, a tym samym naraża się na niezadowolenie gości i nudę. A jednak są tacy, którzy decydują się urządzić zabawę na trzeźwo. I nie koniecznie powodem jest ich abstynencja wynikająca z wcześniejszego nadużywania. Wesele bez gorzałki organizuje co roku kilkaset młodych par. Dlaczego? CZYTAJ WIĘCEJ

Która z nas nie chciałaby zachować urody na długie lata. Niektóre kobiety walkę ze zmarszczkami zaczynają już w czasach wczesnej młodości. Zazwyczaj chcąc dobrze wyglądać kupują kolejny krem, maseczkę, tonik. Mało która zdaje sobie sprawę z tego, że starzenie się można opóźnić także stosując ćwiczenia mięśni twarzy, tzw. facefitness. CZYTAJ WIĘCEJ