To, od czego jedne kobiety uciekają, staje się sensem życia dla innych. Są jeszcze na świecie panie, które uwielbiają dbać o dom, sprzątać, robić pranie i czekać na męża z gotowym ciepłym obiadem. Widok szczęśliwej rodziny w zadbanym domu sprawia im po prostu ogromną radość. I wcale nie rezygnują z kariery zawodowej czy własnych zainteresowań. Mówią, że to po prostu kwestia dobrej organizacji. CZYTAJ WIĘCEJ

Diagnoza choroby nowotworowej większości nadal kojarzy się tylko ze śmiercią. To dla nas strach, ból, cierpienie. Przeczytajcie historię kobiet, które pokazały, że rak to nie wyrok! Ba! Nawet więcej. Rak stał się dla nich początkiem lepszego życia. CZYTAJ WIĘCEJ

Operacyjna korekta biustu a także powiększenie piersi to drugie najważniejsze wydarzenie w życiu kobiet, które zdecydowały się na zabieg - potwierdzają to badania wykonane przez specjalistów z SWPS. Ważniejszym wydarzeniem było jedynie urodzenie dziecka. CZYTAJ WIĘCEJ

Choć zima, tak samo jak jesień to czas obniżonej odporności organizmu, nie oznacza to, że każdy będzie chodził przeziębiony. Nie musimy też natychmiast sięgać po szczepionki oraz leki wzmacniające. Sami możemy pomóc organizmowi codzienną dietą i dostosowaniem stylu życia do panującej pogody. CZYTAJ WIĘCEJ

Dynia – warzywo mało popularne i kojarzone jedynie z zabawą na Halloween. A szkoda, bo dynia powinna być maksymalnie wykorzystywana w naszej kuchni właśnie teraz, kiedy jest na nią sezon. Zupy, przeciery, placki z kawałkami dyni, sałatka, zapiekany kurczak z dynią a nawet placki ziemniaczano-dyniowe to bomby witaminowe i doskonałe urozmaicenie naszej kuchni. CZYTAJ WIĘCEJ

Jest małym owocem, ale wielką bombą witaminową. Można ją spożywać na surowo - choć nie wszystkim smakuje w takiej postaci - zrobić z niej przetwory lub dodawać do herbaty zamiast cytryny. Doskonale nadaje się też do pieczenia ciast. Zapomniana i niedoceniania, ale wychwalana przez specjalistów i najlepszych kucharzy na świecie. CZYTAJ WIĘCEJ

Jesień... a wraz z nią deszcze, chłodne poranki i wieczory, które kontrastują z ciepłem w środku dnia. Łatwo więc o przeziębienie czy złapanie innej infekcji. Czas pomyśleć o wzmocnieniu odporności organizmu. Najlepiej wybrać naturalne metody i wzmocnić się przez spożywane pokarmy. Pomoże nam w tym czosnek. CZYTAJ WIĘCEJ

Nowa praca, nowe obowiązki, nowe stanowisko. Stres, kłótnie z szefem, kolejne wyzwania. Każdy radzi sobie z takimi problemami na swój sposób, jednak najczęściej sięgamy wówczas po niezdrowe jedzenie i „zajadamy” wszystkie kłopoty. Konsekwencją jest parę kilogramów więcej, obniżona koncentracja, niechęć do działania i… kolejne „zajadanie”. CZYTAJ WIĘCEJ

Blisko 1280 zł – tyle statystycznie wydamy na prezenty świąteczne w tym roku. To aż o 750 zł mniej niż deklarowaliśmy w roku ubiegłym. Nie zmieniły się jednak nasze preferencje. Nadal najczęściej kupowanym prezentem są książki, choć tak głośno o niskim poziomie czytelnictwa w naszym kraju. Zaraz za książkami ustawiły się jednak koperty z pieniędzmi oraz kosmetyki. CZYTAJ WIĘCEJ

Odchudzamy się, zrzucamy wagę, cieszymy się z sukcesów i z tego, że czas ograniczeń się skończył. Powracamy do starych nawyków żywieniowych i w końcu pozwalamy sobie na więcej jedzenia na talerzu a od czasu do czasu na niezdrowe przekąski. Co z tego mamy? Efekt jo-jo. Nie tylko powracamy do starej wagi, ale dodajemy sobie ekstra parę kilogramów. Oto kilka rad, jak tego uniknąć. CZYTAJ WIĘCEJ

W dobie tak wysokiego bezrobocia, praca jest na wagę złota. Pożądane jest każde zajęcie, które przyniesie dochód. Jest jednak pewien rodzaj wykonywanej pracy, który przechodzi swój renesans. To praca w państwówce! CZYTAJ WIĘCEJ

Prawie każda kobieta zmaga się z pomarańczową skórką w okolicach pośladków i na udach. O tym, aby nie mieć z nią problemów, trzeba by było myśleć już w wieku 10 lat. Musimy więc zmniejszyć jej widoczność, bo na zapobieganie jest już za późno. Warto zadbać o stan skóry, gdyż ma to wpływ na nasze zdrowie. CZYTAJ WIĘCEJ

Trudno w dzisiejszych czasach o prawdziwie naturalną żywność. Większość produktów, które kupujemy w sklepach, jest sztucznie przetworzona i ulepszona przez barwniki, zapachy, smaki. Dzięki temu produkty dłużej zachowują świeżość i często mają lepszy smak. Nie wpływają jednak korzystnie na nasze zdrowie. Warto więc czytać etykiety. CZYTAJ WIĘCEJ

Młodzi, zdolni, utalentowani. Jeszcze podczas studiowania podbili świat. Nie mają trzydziestki, a na życiowym koncie odłożone już ogromne doświadczenie zawodowe. Nie mają jeszcze trzydziestki, a już są przemęczeni, wypaleni zawodowo i marzą o ciepłym domu z ogródkiem w cichej okolicy. CZYTAJ WIĘCEJ

Okres letni to czas zabawy, beztroskiego lenistwa i urlopu, także w dbaniu o zdrowie. Czasem musimy ponieść tego konsekwencje. Po wakacyjnych wojażach miewamy problemy zdrowotne, także te związane z intymnymi okolicami naszego ciała. Najbardziej wstydliwą dolegliwością jest świąd odbytu. Skrywany nawet przed lekarzem, może doprowadzić do wielu powikłań. Nie należy czekać, leczenie jest proste. CZYTAJ WIĘCEJ

Stres, przejedzenie, choroby albo po prostu zły dzień. To wszystko może niekorzystnie wpłynąć na nasz sen a nawet całkowicie uniemożliwić jego przyjście. Co zrobić, kiedy trzeba rano wcześnie wstać do pracy a liczenie baranów nie pomaga? Znowu sięgnąć po sztuczną chemiczną tabletkę? Lepiej wykorzystać naturalne właściwości powszechnie dostępnych ziół. CZYTAJ WIĘCEJ

Chyba każda kobieta była choć raz na diecie. Dołączają do nas mężczyźni. Jednym z nas się udało, inni nadal walczą, a jeszcze inni przegrali walkę z dodatkowymi kilogramami. Coraz więcej osób przestaje stosować diety krótkoterminowe zmieniając jednocześnie swoje nawyki żywieniowe i codzienne zwyczaje. Jednym z takich rozwiązań jest spożywanie pokarmów zgodnie z poziomem indeksu glikemicznego. CZYTAJ WIĘCEJ

Czy ciąża to choroba? Dzięki urodzeniu dziecka można zyskać coś więcej niż potomka? Tak! I to jeszcze przed jego przyjściem na świat. Moda na zdobycie becikowego już minęła, ale okazuje się, że ciąża to bardzo dobry sposób, żeby odpocząć od pracy lub zdobyć stałe źródło dochodu w dobie panującego kryzysu i bezrobocia. CZYTAJ WIĘCEJ

Pozytywne myślenie kreuje twój świat! To nie hasło reklamowe, ale sposób na zmianę otaczającej nas rzeczywistości. Nie zdajemy sobie sprawy, jak wielki mamy wpływ na to, co nas spotyka. To od nas zależy, czy będzie to zmaganie się z problemami, czy sielanka w dobrym nastroju. CZYTAJ WIĘCEJ

Mówią, że głodzi i chłodzi organizm, że jest trująca, wypłukuje cenne minerały i powoduje zaburzenia snu. Do tego wszystkiego uzależnia. Jednym słowem – czarne zło! Czy aby na pewno kawa jest tak zła, czy tylko taką etykietę jej przyklejono? CZYTAJ WIĘCEJ