... Zapytaj szczupłą osobę, co robi dla utrzymania szczupłej sylwetki, a z dużym prawdopodobieństwem odpowie ci, że jej sekret tkwi w tym, że nie je wieczorem.Naukowcy są przekonani, że w dużej mierze tyjemy dlatego, że odkładamy obiad na wieczór. ...
... „IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić” to nowe dzieło Anny Jurksztowicz – wokalistki, autorki piosenek i producenta muzycznego. Książka kucharska o podróżach, życiu i jedzeniu. Oprócz ... , dostępnych na każdym bazarku po te niezbyt ...
... Pojawiły się w naszych sklepach kilkanaście lat temu, niektórzy do dziś uważają je za dziwaczny i niepotrzebny dodatek do potraw, odpowiedni może dla ekscentrycznych wegetarian. Zupełnie niesłusznie. Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, w ...
... Książki o zdrowiu cieszą się niesłabnącą popularnością. W czasach, kiedy jedzenie stało się narkotyczną przyjemnością, zapominamy, że nie wszystko, co ląduje w naszych żołądkach, jest nam potrzebne ... się milionom Polaków. Źródło: Nie bądź SAD, ...
... Winogrona są owocem niezastąpionym. Czynią tyle dobrego, że stworzono nawet specjalną winogronową terapię. To ampeloterapia. Jedząć winogrona opóźniamy proces starzenia organizmu, zapobiegamy zawałom serca, udarom i miażdzycy naczyć. Jakie ...
... Francuski lekarz Alain Delabos ułożył dietę chronometryczną, opartą na 4 posiłkach dziennie mniej więcej w 5-godzinnych odstępach. W ustaleniu ilości spożywanego jedzenia kierujemy się własnym wzrostem. Zaletą tej diety jest to, że naprawdę ...
... sobie wszystko to, co Ci nie wyszło, trochę pogrzebać w ranach, być może nie do końca jeszcze zagojonych, znaleźć przyczyny i skutki, potem odpowiednio je poukładać w ciągi logiczne, powiesić ... uprzejmie od jutra przeżyć jak najlepiej każdy ...
... Wysokie temperatury źle działają na nasze zdrowie i negatywnie wpływają także na urodę, dlatego w tym sezonie pij dużo płynów, noś jasne ubrania, chustkę na głowie i nie jedz zbyt zimnych lub zbyt ciepłych potraw. ... się pocimy, przez co ...
... Nasiona to cenne źródło białka, wysoka wartość odżywcza i niska cena. Z tych powodów powinniśmy jak najczęściej po nie sięgać. Warto jeść nasiona, zarówno na słono jak i na słodko, gdyż ten cudowny pokarm korzystnie wpływa na stan naszego ...
... Badania wykazują, że jemy coraz więcej niezdrowych przekąsek. Uwielbiamy chipsy, chrupki, frytki, batony i inne słodycze. Chociaż wiemy, że te produkty są tuczące, to pokusa bardzo często ... , jeśli jedzenie przed komputerem lub w trakcie ...
... . Odchudzanie wymaga rozwagi oraz zdrowego podejścia, bo skrajne zachowania nie służą twojemu organizmowi. Jak schudnąć bez diety? Zapoznaj się z kilkoma trikami związanymi z racjonalnym jedzeniem. ... schowaj je w takim miejscu, abyś nie miała ...
... Gdy w twoim organizmie zagnieżdżą się wirusy, możesz je dokarmiać albo głodzić. Oczywiście wszystko zależy od spożywanych przez ciebie pokarmów. Chcesz wiedzieć jakie pokarmy niszczą infekcje wirusowe? Odpowiedź znajdziesz w dalszej części ...
... Jeśli gdy stajesz na wadze i waga pokazuje Ci, że nadal do ideału brakuje kilku kilogramów pewnie to niewątpliwie masz powód do utraty dobrego humoru. Innowacją dla dbających o linię jest, waga, która doradza co powinnaś jeść. Choć pomysł jest ...
... do sałatki warzywnej. Wymieszaj dokładnie olej z sokiem z cytryny i sosem sojowym, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz sól i pieprz. Krok 5 Smacznym sosemsałatkowym polej warzywa i odstaw je ...
... Problemy z jedzeniem u dzieci mogą pojawić się bardzo wcześnie. Powody niedożywienia są różne i nie zawsze wynikają z kłopotów finansowych. Zaliczamy do nich: zaniedbywanie przez dzieci ... pełnowartościowych śniadań, brak zdrowych ...
... konsumowanych przez malucha posiłków. Niestety nie wszystkie dzieci z chęcią sięgają po zdrowe jedzenie. Aby pomóc rodzicom niejadków, badacze przeprowadzili kilka testów, skupiających się na upodobaniach ... wartości odżywczych. Jak tłumaczy ...
... 1. Jesteś tym, co jesz Wiele kobiet stosuje terapię hormonalną, nie wiedząc o tym, że wymaga to konieczności zmian w diecie. Tymczasem żywność wpływa na cały nasz organizm – zmienia procesy chemiczne ... jak najlepiej. Magnez, witamina B6, wapń, ...
... Od lat nosisz okulary i chcesz coś zmienić w swoim wyglądzie? Kupiłaś soczewki kontaktowe, ale boisz się włożyć je do oczu? Zobacz, jak założyć szkła kontaktowe, by cieszyć się dobrym wzrokiem przez cały dzień. ... Od lat nosisz okulary i chcesz ...
... Na pewno nie raz słyszałaś stwierdzenie: „jesteś tym, co jesz”. Okazuje się, że jest w nim wiele prawdy – pożywienie wpływa na to, jak wyglądamy i jak się czujemy. Odpowiedzialne jest także za zapach (i smak) okolic intymnych kobiety. Chcesz ...
... Coraz częściej słyszymy nie tylko o alergiach, ale i o nietolerancjach pokarmowych dzieci i dorosłych. Na czym polega różnica? Co to są nietolerancje pokarmowe i jak można je badać? Część lekarzy ... Coraz częściej słyszymy nie tylko o ...