Zdrowe serce. Jak je mieć?

... niedokrwiennej serca. Nikotyna zmniejsza elastyczność ścian aorty, przyczyniając się do wykrzepiania wewnątrznaczyniowego krwi, obniża także poziom dobrego cholesterolu HDL. Jedna paczka papierosów ... wpływają na układ krążenia. Zawierają olej ...

dawno temu

Jakie płatki wybrać na śniadanie?

... , że stanowią one składnik wielu diet odchudzających. Ich zaletą jest usprawnienie przemiany materii, co przyczynia się do oczyszczenia organizmu z toksyn. Ponadto pomagają obniżyć poziom cholesterolu ... oraz unormować poziom cukru we krwi. ...

dawno temu

Boli co miesiąc

... więc omówić problem z lekarzem ginekologiem. Na podstawie wywiadu lekarskiego, badania ginekologicznego lub dodatkowych badań – USG, poziom hormonów – specjalista ustali przyczynę bolesnych miesiączek ... . Dolegliwości mogą być wywoływane ...

dawno temu

„Gambit, czyli jak ograć króla”, Michael Hoffman

... farsę, poziom dowcipu rozczarowuje (pojawiają się nawet gagi fizjologiczno-toaletowe), sam pomysł na przekręt budzi autentyczne politowanie. Brakuje nerwu, wdzięku, napięcia: rzecz jest przewidywalna ... zawsze są znakomici. Tym razem nie do ...

dawno temu

10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce

... , aby uwzględnić w diecie dużą ilość owoców i warzyw. Pierwsze z nich pomogą ci zaspokoić pragnienie cukru, podczas gdy drugie skutecznie skontrolują poziom cukru we krwi. Owoce i warzywa pełne ... kilka niezawodnych sposobów walki ze stresem. ...

dawno temu

Najlepsze zioła na odchudzanie

... nie masz do tego ręki, możesz skorzystać z produktów dostępnych w aptekach, sklepach z ziołami lub ze zdrową żywnością. Działanie ziół na odchudzanie: poprawiają przemianę materii,obniżają poziom ... używane codziennie w kuchni również zaliczamy ...

dawno temu

Ruch a zdrowie

... zdrowia i pozwala zachować kondycję na właściwym poziomie. Ruch ma szczególnie pozytywny wpływ na kondycję układu sercowo-naczyniowego, na sprawność tlenową organizmu oraz na układ immunologiczny ... na właściwym poziomie. Poza tym sport ...

dawno temu

Joga hormonalna

... na koncentrację i pamięć. Poza tym likwiduje przypadłości, tj. suchość pochwy, zaburzenia cyklu miesiączkowego, osteoporozę, wypadanie włosów. Obniża też poziom cholesterolu. Joga hormonalna może wspierać ... . Prawidłowe oddychanie dotlenia ...

dawno temu

Apatyczny noworodek

... apetytu, szybkim męczeniem się. Przesadnie senny noworodek powinien wówczas być odpowiednio leczony przez pediatrę. Podniesienie poziomu żelaza w jego organizmie powinno spowodować, że niemowlak będzie ... , ale i jego sen, są źródłem niezwykle ...

dawno temu

Właściwości lecznicze czosnku

... , ponieważ skutecznie normuje jego poziom. Z innych właściwości czosnku należy wymienić także to, że wpływa na regulowanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i ma działanie przeciwalergiczne. Jeśli chodzi ...

dawno temu

Właściwości płatków owsianych

... , iż owsianka skutecznie obniża poziom złego cholesterolu, stabilizuje poziom cukru we krwi, zapobiega rozwojowi miażdżycy oraz wspomaga proces odchudzania, zapewniając uczucie sytości na dość długo. Uczucie ...

dawno temu

Tabletki na sen

... . Zażywając melatoninę w tabletkach oszukujemy organizm i wysyłamy do mózgu informację, że zrobiło się ciemno i czas na sen. Sztuczna regulacja poziomu melatoniny w organizmie sprawdza ... się przede wszystkim u starszych ludzi, gdyż z wiekiem ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... się rano na poranny spacer lub pobiegaj. 2. Uważaj na cukry proste. Powodują one bardzo szybki wzrost poziomu cukru we krwi. Na to organizm reaguje gwałtowną produkcją insuliny. To z kolei hamuje ... mała dawka snu prowadzi do obniżenia poziomu ...

dawno temu

Jesień - idealny moment, by pozbyć się przebarwień! Powiedz STOP przebarwieniom z NovaClear WHITEN i przywitaj wiosnę piękną skórą

... , które w swoim składzie mają: witaminę C, kwas glikolowy, alfa arbutynę, kwas azelainowy czy tetrapeptyd. Przebarwienia - trzy poziomy skutecznej terapii Do walki z przebarwieniami różnego pochodzenia powstała ... składnikach. Składniki zawarte ...

dawno temu

SUMMER SPLASH CZYLI LETNIE ORZEŹWIENIE

... nawilżające i wiążące wodę. Dzięki nowoczesnym technologiom szybko przywracają przesuszonej skórze odpowiedni poziom nawilżenia nawet w głębokich warstwach i zabezpieczają ją przed dalszą utratą wody ... wybierz Cellular Time Realese Moisturizer ...

dawno temu

Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... tłuszczom organizm pozyskuje budulec dla komórek i narządów. Do zdrowego jedzenia można zaliczyć tłuszcze pochodzenia roślinnego, np. oliwę z oliwek, olej rzepakowy. Jajka podwyższają poziom cholesterolu ... je na maśle i dodawać tłusty boczek, ...

dawno temu

Antykoncepcja – wady i zalety

... się na termogennym działaniu progesteronu, którego stężenie rośnie w drugiej połowie cyklu i świadczy o przebytym jajeczkowaniu. Pomiaru należy dokonywać rano, zaraz po przebudzeniu, najlepiej ... szyjkowego na nieprzepuszczalny dla plemników, ...

dawno temu

Błonnik a odchudzanie

... . Błonnik w diecie pomoże obniżyć poziom cholesterolu we krwi. To odciąża układ krwionośny i serce. Poza tym zapobiega zachorowaniu na miażdżycę lub choroby serca. Dieta bogata w błonnik polecana ... jest osobom chorującym na cukrzycę. Błonnik ...

dawno temu

Antyoksydanty a mukowiscydoza

... ) lub większej znacznie zmniejsza negatywny wpływ MPO w komórkach. Stężenia tiocyjanianu we krwi w ogólnej populacji waha się od 10 do 140 μM. Ustalenia zespołu wskazują, że osoby z nieodpowiednim poziomem ... poziomem MPO. Jak donoszą badacze, ...

dawno temu

Nie wiedziała, że jest w ciąży

... , a nie ciąży, powtórz test lub udaj się do ginekologa, aby wykluczyć ciążę. Testy ciążowe opierają się na poziomie hormonu beta HCG w moczu, którego ilość wzrasta niedługo po zapłodnieniu ... . Jednak u niektórych kobiet poziom beta HCG ...

dawno temu

Ergonomia pracy siedzącej

... i stóp. Twoje kolana powinny być na tym samym poziomie co biodra, a stopy leżeć płasko na podłodze, gdyż w przeciwnym razie obciążasz stawy, a co gorsza, nacisk na uda pogarsza krążenie w nogach ... monitor swojego komputera. Powinien by ...

dawno temu

Bądź smukła latem

... odpowiedni poziom cukru we krwi, zapobiegają przejadaniu się, a więc i tyciu. To wiąże się z zasadą - nigdy nie podjadaj pomiędzy posiłkami. Bierz przykład z Japończyków. Należą do najzdrowszych narodów ... , długotrwałe utrzymywanie się ...

dawno temu

Cudowny aloes

... także przeciwmiażdżycowo. Obniżają bowiem poziom „złego” cholesterolu LDL oraz trójglicerydów, przy równoczesnym zwiększaniu poziomu „dobrego” cholesterolu HDL. W stomatologii wykorzystuje się regenerujące działanie ...

dawno temu

Alkohol leczy czy szkodzi?

... (alkohol zapobiega tworzeniu się zakrzepów, zwiększa poziom dobrego cholesterolu HDL, zapobiegając utlenianiu się cholesterolu LDL, który zatyka tętnice) - badania wykazały, że o 40 % mniej przypadków ... się do powstawania raka piersi poprzez ...

+ Pokaż więcej