Naturalne perfumy - pomysł na Gwiazdkę

... - 10 kropli. Olejki należy rozpuścić w 100 ml spirytusu i stosować się do wskazówek umieszczonych powyżej. - Należy pamiętać, że markowe perfumy, które możemy nabyć w perfumeriach, bardzo często ... zawierają syntetyczne utrwalacze zapachu. ...

dawno temu

Dlaczego warto zastąpić oliwę z oliwek olejem rzepakowym?

... razy więcej kwasu omega-3 niż oliwa z oliwek. Przewyższa pod tym względem także ryby i owoce morza. Jak wskazują badania USDA Nutrient Database for Standard Reference w 1 ich porcji (100 g) znajduje ... się 0,3-1,8 g kwasów omega-3, podczas gdy ...

dawno temu

Kaczka z żurawiną

... jednak wymieszasz żurawinę, powinnaś ją zagotować w około 100 ml soku pomarańczowego i 100 ml wody. Do smaku możesz także dodać cukier i szczyptę soli. Jeżeli posiadasz świeżą żurawinę, możesz ...

dawno temu

Warzywa strączkowe

... niedobory białka, jak i dla diabetyków z uwagi na niski indeks glikemiczny omawianych roślin. Warzywa strączkowe zawierają różną wartość kaloryczną. Najwięcej kalorii znajduje się w 100 gramach białej ... ich wykluczać z diety odchudzającej. ...

dawno temu

Miłorząb - cudowny eliksir młodości

... mogą powrócić. Pierwsze korzystne efekty zauważalne są po 4-6 tygodniach. Do uzyskania wymaganego efektu leczniczego nie wystarczy spożywanie herbaty z liści tego ozdobnego drzewa. nalewka - 100 kropli ... w szklance wody, 2 razy dziennie ...

dawno temu

Zrób test DNA

... lub kanał szyjki macicy. Wirus HPV tzw. wirus brodawczaka ludzkiego jest ogromnie zróżnicowany. Znanych jest ponad 100 typów tego wirusa, z czego około 30 przenoszonych jest droga płciową. Rozpoznanie typu ... wykluczenia choroby, natomiast test ...

dawno temu

Działanie propolisu

... . Codziennie należy ją mieszać. Nalewkę warto przechowywać w ciemnej i szczelnie zamkniętej butelce. Przepis na maść propolisową: 100 ml nalewki należy odparować w łaźni wodnej. Powstały gęsty płyn należy ... zmieszać z wazeliną (100 g). Kilka ...

dawno temu

Jedz to codziennie i ciesz się perfekcyjną skórą!

... jest sprzymierzeńcem osób dbających o linię. Papaja 55413 Papaja to niezwykły owoc, który jest ubogi w kalorie (jedynie 39 kcal na 100 g) i nie zawiera cholesterolu. Dodatkowo, dzięki witaminie C, E i beta ... -karotenowi redukuje stan zapalny i ...

dawno temu

Jak rzucić palenie? 5 pomocnych tipów!

... – zapisz go WIELKIMI literami na kartce, najlepiej kilku, i rozwieś sobie po mieszkaniu. 2. Dawaj sobie nagrody za kolejne dni, tygodnie, miesiące Na papierosy wydajemy średnio 100 zł tygodniowo ... . W każdy poniedziałek wyciągaj z portfela czy ...

dawno temu

Wierzchnie okrycia pomogą przetrwać pierwsze jesienne chłody

... , ozdobne skośnie naszyte kieszenie. Zapinane na duże guziki i pętelki. 100% poliestru. Można je nabyć za ok. 80 zł. 42917Na miejscu drugim wybieram cały zestaw, bo jest bardzo w moim stylu. Zatem ... . Uroku dodają mu małe rękawki lekko ...

dawno temu

Najpiękniejsze cytaty o przyjaźni

... Musierowicz, Ida sierpniowa „Ostatecznie nie będziemy pamiętać słów naszych wrogów, ale ciszę naszych przyjaciół.” Martin Luther King, Jr. Cytaty o przyjaźni z książek dla dzieci „Jeśli dożyjesz 100 ... lat, mam nadzieję, że dożyję 100 lat minus ...

dawno temu

Pyszne i zdrowe truskawki

... te są szczególnie bogate w witaminę C, której zawartość w 100 g wynosi 63 mg. Należy jednak pamiętać, że podana wartość dotyczy jedynie owoców świeżych. Wysoka temperatura niszczy znaczne ilości witaminy C ... także bogactwo makro- i ...

dawno temu

Cynk w jedzeniu

... przyswajalne w postaci naturalnej. Codzienne zapotrzebowanie na cynk mieści się w granicach: 15-30 mg. W 100 g ostryg znajduje się 63 mg cynku. Z kolei 100 g wątroby dostarcza raptem 3 mg cynku. A warto ...

dawno temu

Mięso z dziczyzny

... jak magnez, żelazo czy fosfor. Cechuje się przede wszystkim mniejszą zawartością tłuszczu, co z kolei sprawia, że mięso to jest mniej kaloryczne. W 100 g dziczyzny może być nawet o 100 kcal mniej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak ozdobić tort owocami świeżymi lub mrożonymi? Glazurowanie owoców

... . Jak przygotować tę połyskującą dekorację? Składniki: ● żelatyna – 2 listki; ● wrząca woda – 100 ml; ● cukier – 1 łyżeczka. Przygotowanie: 1. W odrobinie chłodnej wody (dokładną ilość sprawdź ... z glazurowania owoców? Nic bardziej mylnego. ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... . Warto zacząć wyrabiać sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Zasady odżywianiaNiektórzy nie wyobrażają sobie przygotowania posiłku bez białej mąki, mleka, masła, cukru czy mięsa. Oczywiście, nie trzeba ... i jest ciężkostrawne. Zamiast mleka lepiej ...

dawno temu

Ser mascarpone - kilka fajnych przepisów

... przywodzi na myśl masło. Należy jednak pamiętać, że bardzo szybko kwaśnieje (nawet po kilku dniach), dlatego najlepiej jeść go na świeżo.  W swojej ojczyźnie jest dość powszechnym dodatkiem do pysznych ... , niekiedy rozsmarowywany jest na ...

dawno temu

Najciekawsze przepisy na karmelowy deser

... . Składniki: 8 łyżek niesolonego masła, 600 ml krystalicznego cukru, 240 ml syropu kukurydzianego, 240 ml śmietany kremówki, 1 laska wanilii, szczypta soli morskiej, 450 g gorzkiej ... , roztopionej czekolady. Przykryj dużą blachę folią i ...

dawno temu

Desery lubią wszyscy, ale czy potrafisz przyrządzić te najlepsze?

... zmielonego białego sera,10 jajek,250 g kostki masła,2 szklanki cukru pudru,2 kopiaste łyżki mąki krupczatki,budyń waniliowy,cukier wanilinowy,rodzynki i smażona skórka pomarańczowa (razem 2 szklanki),tłuszcz ... do wysmarowania formy,tarta bułka ...

dawno temu

Ciasto półfrancuskie

... powinna towarzyszyć duża cierpliwość, a także sporo wolnego czasu. W skład ciasta francuskiego wchodzą dwie warstwy. Pierwszą z nich stanowi mąka, sól, jajka i kwasek, drugą natomiast duża ilość masła ... Do zrealizowania przepisu na ciasto ...

dawno temu

Rolada szpinakowa z łososiem

... ,¼ szklanki mąki pszennej,250 ml mleka,60 g masła,płatów wędzonego łososia.Sposób przygotowania: Szpinak należy umieścić w rondelku i na małym ogniu odparować z niego wodę. Masło roztapiamy w garnku ... do pieczenia dodatkowo posmarowanym ...

dawno temu

Jak jeść szparagi?

... być dość wysoki, bo szparagi należy gotować w całości. Dobrym pomysłem jest dodanie do wody nieco masła, które sprawi, że będą one nieco delikatniejsze w smaku. Kiedy szparagi będą już miękkie, zdejmuje ... rosołowe, 1 cebula, 10 dag masła, 30 ...

dawno temu

Krem z mocznikiem najlepszy dla skóry?

... nawilżaczem jest także gliceryna, prowitamina B5 czy alantoina. Z kolei najlepiej odżywia naszą skórę wyciąg ze słodkich migdałów, wyciąg z owsa, bisabolol czy masło shea - tego szukajmy w kremach. A czego unikać? ...

dawno temu

Pikantna zupa z dyni nie tylko na Halloween

... . Do przyrządzenia ostrej zupy dyniowej potrzebować będziesz: 1 średniej cebuli, 1 łyżki oleju kokosowego lub klarowanego masła, 2-4 posiekanych ząbków czosnku, 1 łyżki sproszkowanego świeżego imbiru, 1 ... piekarnik do temperatury 180°C. ...

+ Pokaż więcej