Magdalena Różczka żyje zdrowo!

... z głośnegoLejdis, zdradza sekrety swojego zdrowego życia. Nie je mięsa, bo lepiej czuje się na diecie wegetariańskiej: „...od kiedy jestem na bezmięsnej diecie stałam się innym człowiekiem. Potrafię wstać ...

dawno temu

Śniadaniowa propozycja – puszysty omlet

... tajemniczo brzmiący z nazwy, ale za to przepyszny omlet cesarski Kaiserscharrn – White Plate Masz ochotę wpleść do całości trochę mięsa? Być może zatem spodoba Ci się przepis na omlet z szynką i groszkiem ...

dawno temu

Robot do kebabów

... zautomatyzowany nóż do krojenia mięsa. Całkowiecie więc obsługi z budki z kebabami wyeliminować się nie da. Od czegoś jednak trzeba zacząć. Robot pozwala na całodobową pracę punktu małej gastronomii ...

dawno temu

„Prawdziwa dieta antyrakowa”, David Khayat

... % to prawdopodobnie niewłaściwy sposób odżywiania. W naszym codziennym życiu kierujemy się wieloma zasłyszanym opiniami na temat jedzenia ryb, czerwonego mięsa, picia alkoholu, kawy i herbaty. Zastanawiamy ... się, czy zdrowsze są potrawy ...

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią

... tego dieta dziecka powinna zawierać: zupkę jarzynową (180 g) z dodatkiem ugotowanego mięska bez wywaru (2-3 łyżki) – mięso co drugi dzień zastąpić można połówką żółtka lub rybą, zupę wzbogacamy oliwą ... z oliwek; kaszkę ryżową, ew. wielozbożową ...

dawno temu

Kuchnia podlaska

... tradycji kulinarnej w kuchni podlaskiej mamy dużo potraw przyrządzanych na bazie ziemniaków, mięs i grzybów. Do pierwszej grupy nie sposób nie zaliczyć babki ziemniaczanej. To danie z zapiekanych ... na grilla dla osób znudzonych już jedzeniem ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... rodzaju sosy. Dużo później kuchnia brazylijska została wzbogacona o potrawy pochodzące z Libanu czy Japonii. Kuchnia brazylijska nie istniałaby chyba bez mięsa, które podaje się jako samodzielne danie ... chętni mogą bawić się do białego rana, ...

dawno temu

Żelazo – przyjaciel kobiety

... hemowe i niehemowe. Żelazo hemowe jest bardzo dobrze wchłaniane w jelitach. Znajduje się ono w największej ilości w czerwonym mięsie (wieprzowina, wołowina, cielęcina) i podrobach (wątróbka, serce ... ). Mięso drobiowe i ryby zawierają również ...

dawno temu

Żelazo w diecie

... w organizmie. Wystarczy wzbogacić dietę w witaminę C. Żelazo w pożywieniuNajlepsze źródło żelaza to oczywiście mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego. Duże ilości żelaza znajdują się w chudym mięsie ... , mięsie wołowym, indyczym, drobiowym, ...

dawno temu

Wigilia po litewsku

... pietruszki,sól, pieprz, majeranekok. 2,5l rosołu   Wyrabiamy ciasto – takie, jak na pierogi. Mięso starannie obieramy ze wszystkich błon i ścięgien, po czym dokładnie siekamy (tradycja zakazuje używać ... maszynki do mięsa) wraz z natką ...

dawno temu

Kuchnia afrykańska

... mięsnych, bardzo często podaje się dania rybne lub typowo warzywne. Do jednych z najpopularniejszych dań marokańskich należy harira – smaczna i pożywna zupa, której podstawą, oprócz mięsa, warzyw ... . Nie należy się niepokoić sporą ilością ...

dawno temu

Pasztety warzywne Wodzisław

... Pasztet warzywny z pieczarkami Wodzisław Tradycyjny pasztet nie ma dobrej prasy – zwykło się uważać, słusznie zresztą w większości wypadków, że to zmielone resztki najgorszego gatunku mięs. Jeżeli ... chcemy sięgnąć po coś, co ma podobną ...

dawno temu

Organ nieużywany zanika, tak mówią

... z grilla. Zaglądam do stojących w szafie chłodniczej misek z sałatkami, talerzyków z pasztecikami, pojemników z kluskami, naleśnikami i pierogami, oglądam z rosnącą nieufnością blachy ze skwierczącymi ... pracuje na najwyższych obrotach. ...

dawno temu

Jesteś tym, co jesz

... . Zaleca się ograniczyć spożywanie czerwonego mięsa i przetworzonych produktów mięsnych, które są źródłem m.in. azotanów i azotynów (peklowanie),  wielopierścienowych  węglowodorów aromatycznych (obróbka ... , takie jak: zmniejszenie spożycia ...

dawno temu

Toksoplazmoza – fakty i mity

... , skomplikowane leczenie). U pozostałych 0,4% zarażonych występuje toksoplazma objawowa. Drogi i źródło zakażenia Koty z reguły zarażają się przez zjedzenie pasożyta znajdującego się w mięsie ... zakażenia. Człowiek natomiast zaraża się drogą ...

dawno temu

Afrodyzjaki na święto zakochanych

... Algi morskie – słonawe wodorosty dodane do sałatki wzmagają pożądanie. W połączeniu z ostrygami to mieszanka wybuchowa. Ananas – nabiera silnych właściwości i staje się afrodyzjakiem, jeśli do soku ... – nawet ta w ostrej musztardzie działa na ...

dawno temu

Dieta DASH i nadciśnienie

... pieczywo i makaron na chleb razowy i brązowy ryż (dziennie 6 porcji produktów zbożowych),jedz więcej warzyw, zwłaszcza sałatek i surówek (ok. 4 porcji dziennie),jedz jabłka, maliny lub jagody (ok. 4 ... razy dziennie), pij mleko, spożywaj ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... 7.00 - szklanka zielonej lub czerwonej herbaty, o 9.00 - jajko na twardo z filiżanką gorzkiej kawy, o 11.00 - 10 dag chudego twarogu lub jogurt naturalny, o 13.00 - 20 dag chudego gotowanego mięsa (np ... mięso spożywaj tylko do 2 razy w ...

dawno temu

Zakwaszenie - powolna śmierć

... ilości kawy, palenie papierosów i brak ruchu. Jemy zbyt obfite posiłki, ale też źle dobieramy produkty, które rozkładają się w przemianie materii z kwaśnym odczynem. Podczas trawienia mięsa powstaje ... norma białka dla dorosłego wynosi 30-50 g ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi A

... sobie z przetwarzaniem produktów pochodzenia roślinnego, co wzmacnia ich organizm i sprzyja dostarczaniu energii i utrzymywaniu odpowiedniej sylwetki. W przypadku natomiast spożywania zbyt dużej ilości mięsa ... mięso, najkorzystniej będzie ...

dawno temu

Senność w ciąży

... powinno znaleźć się co najmniej 5 porcji warzyw i owoców. W codziennym jadłospisie nie może zabraknąć produktów bogatych w żelazo. Źródłem żelaza są: chude mięso, mięso wołowe, indyk, drób, tłuste ryby ...

dawno temu

Ryba w cieście

... . Kiedy z wierzchu staną się już miękkie, możesz posypać je solą i po chwili wycisnąć wodę z mięsa. Następnie wystarczy rybę popieprzyć, obtoczyć w panierce i położyć na dobrze rozgrzanym tłuszczu. Jeżeli ... stronę dopiero wówczas, gdy będzie ...

dawno temu

Dieta warzywna

... zasad co do innych pokarmów. Węglowodany w diecie nie są zakazane, zwłaszcza pod postacią ciemnego pieczywa. Do tego można pić kawę, spożywać nabiał i chude mięso oraz ryby, a także okazjonalnie pozwalać ... cholesterolu. Do tego unikanie ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... . Przypomnijmy, że produkty te są bardzo bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i białka, które jest lepiej przyswajalne niż białko pochodzące z mięsa, jak np. z wołowiny, czy wieprzowiny. Ponadto ... czosnku i cebuli, które obniżają ...

+ Pokaż więcej