Dieta Atkinsa
... Dieta Atkinsa to sposób odżywiania, na który chętnie zgodziliby się wszyscy mięsożercy. O dziwo okazuje się, że taki jadłospis rzeczywiście pomaga zrzucić zbędne kilogramy, niestety jednocześnie może zaszkodzić zdrowiu. Czy zamiast kolejnej ...
Kwas mlekowy – nowy sposób na zdrowie intymne kobiet
... Zdrowo się odżywiasz i dbasz o higienę intymną, ale upławy i inne objawy infekcji pochwy wciąż nawracają? Źródłem niedyspozycji intymnych może być osłabienie mechanizmów obronnych twojego organizmu – ich optymalne działanie zapewni ci kwaśny ...
Ile dziecko powinno jeść?
... i innych właściwości. Zarówno nadmiar, jak i ich niedobór może prowadzić do wielu poważnych komplikacji zdrowotnych i zaburzeń odżywiania. Istotne jest zatem odpowiednie kontrolowanie ilości i jakości spożywanych posiłków u dziecka. Czy istnieje ...
Efekt jo-jo na zębach!
... Najbardziej znanym efektem jo-jo są wahania wagi związane z odchudzaniem, ale okazuje się, że taki efekt może dotyczyć również zębów. Zmiana nawyków żywieniowych i samokontrola w higienie jamy ustnej może ten problem wyeliminować lub znacznie ...
Sytuacja kryzysowa: pięć posiłków za mniej niż 10 zł
... się, że wstrzemięźliwość w wydatkach obejmie również zakupy żywnościowe. A to może oznaczać, że zaczniemy się niezdrowo odżywiać. Jednak nie musi tak być. ... się, że wstrzemięźliwość w wydatkach obejmie również zakupy żywnościowe. A to może ...
Chirurgia otyłości
... Polaków. Jaki jest sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów? Oczywiście zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Choć wydaje się to oczywiste, wiele osób zapomina o prostych rozwiązaniach i czeka ...
Bulimia na czerwonym dywanie
... ze świata show biznesu. Do swoich problemów z odżywianiem przyznały się m.in. Lady Gaga, Nicole Scherzinger, Jane Fonda, Calista Flockhart czy sama księżna Diana. ... , że z bulimią walczy od 15 roku życia. Jane Fonda wyznała natomiast, że jej ...
Dieta owsiana
... Ciekawym urozmaiceniem jadłospisu może być dieta owsiana, która pozwala na zdrowe odżywianie i zgubienie zbędnych kilogramów. Płatki owsiane to niezwykle pożywny pokarm, który dostarcza organizmowi ... diety cud nie pomogą zachować ci ...
Pełnowartościowe śniadanie
... Gdy twoje dziecko podrasta, zaczynasz wzbogacać jego jadłospis. Podstawy zdrowego odżywiania umożliwiają wprowadzenie zbilansowanej diety. Żywienie dzieci zależy od ich preferencji indywidualnych ... Gdy twoje dziecko podrasta, zaczynasz ...
Pięć przysmaków, które lubią twoje zęby
... Zdrowe zęby i dziąsła to codzienne szczotkowanie i nitkowanie oraz regularne wizyty u stomatologa. Są jednak smakołyki, które pomagają w higienie jamy ustnej. Do nich należy: czekolada, czerwone wino, lukrecja, zielona herbata, żółty ser. ... ...
Kubeczek menstruacyjny
... Tampon czy podpaska? A może kubek menstruacyjny? Wszystkie produkty do higieny intymnej mają swoje zalety i wady. Dziś przyjrzymy się bliżej kubeczkom menstruacyjnym. Czy stanowią skuteczną ochronę podczas miesiączki? ... Tampon czy podpaska? ...
Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?
... to co jemy, bo niestety nie wszystkie produkty są przyjazne naszym zębom. Na poziom przebarwienia ma oczywiście wpływ nasz styl życia i higiena jamy ustnej. ... to co jemy, bo niestety nie wszystkie produkty są przyjazne naszym zębom. Na poziom ...
Słońce jest potrzebne zębom
... Okazuje się, że choroby, na które cierpimy, niszczą nasze zęby. Osłabiony chorobą organizm nie potrafi się bronić i w konsekwencji bakterie atakują zęby i sieją spustoszenie. Dlatego podczas choroby trzeba mieć wzmożoną czujność i dokładnie dbać ...
Polacy źle się odżywiają
... Z raportu przeprowadzonego przez Ipsos wynika, że nasz sposób odżywiania i waga oceniana jest przez nas samych prawidłowo. Polacy niepokoją się jedynie swoim stanem zdrowia. Przekonanie o prawidłowej ... diecie nie do końca jest słuszne, ...
Dieta na urodę
... Wiele się mówi o wpływie odżywiania na zdrowie organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta wpływa pozytywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale też na to, jak wyglądamy. Wszystkie pragniemy mieć piękną ... we właściwie skomponowanym jadłospisie. Aby ...
Pielęgnacja chłopca
... Ze względu na różnice w budowie narządów płciowych, higiena u chłopczyków i dziewczynek wygląda nieco inaczej. Najwięcej kontrowersji budzi pielęgnacja prącia niemowlaka. Jak dbać o krocze młodego kawalera? ... Ze względu na różnice w budowie ...
3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę
... Czy wiedziałaś, że niektóre porady dotyczące odżywiania w trakcie odchudzania, nie zawsze są korzystne dla zdrowia i zgrabnej sylwetki? Stosując się do zasad rygorystycznych diet narażasz się na osłabienie, utratę zdrowia, a nawet efekt jo-jo. ...
Zachęć swoje dziecko do jedzenia warzyw!
... z ciastek i batonów czy warzyw i owoców. Niezwykle ważna w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych dziecka jest pomysłowość. Naukowcy są zdania, że stosując odpowiednie dodatki, czyli np. przygotowując pasty i dipy warzywne, z łatwością ...
Czekoladowe kosmetyki - słodycz, która odżywia
... zawartym w nim witaminach A, E, PP doskonale odżywia nasza skórę. Tworzy na niej także cieniutki film, który nie pozwala na utratę wody. Ciało pozostaje elastyczne, zregenerowane i natłuszczone. Krok ...
Dieta wegetariańska
... Dieta wegetariańska to sposób odżywiania, charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Ponieważ dozwolone są tylko pokarmy pochodzenia roślinnego, to wymaga ...
Gotowanie na parze - dlaczego warto kupić parowar?
... Parowar powinien znaleźć się w każdej kuchni, a już na pewno wszędzie tam, gdzie ludzie chcą zdrowo się odżywiać. Ciągle nie jesteś do niego przekonana? Zalety parowaru są przecież dobrze znane ... , które lubią jeść tłusto i które nie potrafią ...
Jak powinien odżywiać się biegacz amator?
... przed nadmierną utratą wody. Jedz białko i pij wodę Istotną pozycję w planie odżywiania sportowca zajmuje białko. To tzw. składnik budulcowy, który pomaga zregenerować intensywnie trenujące mięśnie ...