Renesans kwasu polimlekowego

... preparat mający swoją 20-letnią, skomplikowaną historię. Dr Marek Wasiluk właściciel warszawskiej kliniki L’experta, mający wieloletnie doświadczenie w stosowaniu kwasu polimlekowego daje nam wskazówki jak mądrze z niego korzystać. ...

dawno temu

Narożna ramka na monitor

... Kobiety pracujące w biurach cały czas siedzą przy komputerze i często zostają po godzinach. Właśnie dla takich kobiet została stworzona narożna ramka na monitor, do której można z łatwością ...

dawno temu

Pyszne smaki, które ochronią twój mózg

... Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych komórek! Twój mózg wzmocni kilka niezbędnych składników odżywczych, które bez problemu znajdziesz w sklepie lub... w lesie. A co najważniejsze są niedrogie i smaczne. ...

dawno temu

Czytajmy etykiety na opakowaniach produktów! List do Dietetyka

... przez nas produkty. O czym powinniśmy pamiętać, wybierając się do sklepu? Na pytanie Czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... przez nas produkty. O czym powinniśmy pamiętać, wybierając się do sklepu? ...

dawno temu

„Witajcie w raju. Reportaże o przemyśle turystycznym”, Jennie Dielemans

... o przemyśle turystycznym. Autorka w sposób jednoznaczny krytykuje postawę wielkich biur podróży i turystów. Lektura, którą należałoby polecać komuś, kto wyjeżdża na wczasy, po jej przeczytaniu wakacyjny wypad do Tunezji, Egiptu lub Hiszpanii ...

dawno temu

Twoja muzyka – twoja osobowość

... Tak jak na podstawie wyglądu wnętrza sypialni lub biura przewidujemy cechy czyjegoś charakteru, w podobny sposób sugerować możemy się zawartością kolekcji muzycznej danej osoby. Czy wiesz, że twój gust muzyczny może ujawnić o tobie wiele ...

dawno temu

Lato w mieście

... o upadłych biurach podróży i ludziach oszukanych na 4 tysiące od łba. O biednych Polakach, których na sopockim molo złapał deszcz i nici z urlopu. Są inne problemy... Prawdziwe. ... o upadłych biurach podróży i ludziach oszukanych na 4 tysiące ...

dawno temu

Kwadrans na relaks

... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ...

dawno temu

Ojejku, ale haniebnie dzisiaj zaspałam

... Tak mawiała moja koleżanka z pracy Marzenka. Wpadała zwykle do biura około wpół do dwunastej, a jeśli cierpiała na poranną bezsenność – przed jedenastą. Wszyscy mieli obowiązek przychodzenia ... na tym, że oprócz normalnej listy obecności, ...

dawno temu

Jak kontrolować swoje emocje?

... : można powściągnąć swoje emocje dzięki kilku różnym technikom, i odwrotnie, można ujawnić emocje, ponieważ ich tłumienie jest szkodliwe dla zdrowia. Aczkolwiek podczas pracy w biurze druga metoda może okazać się jednak kiepskim pomysłem…  ... : ...

dawno temu

Zmień dietę. To co jesz, nie wpływa na płodność

... Sposób odżywiania odgrywa istotną rolę w regulacji płodności zarówno kobiet jak i mężczyzn. Proste zmiany w stylu życia nie tylko poprawiają ogólny stan zdrowia, ale również mogą pozytywnie wpłynąć na płodność jak i na bezpieczny przebieg ciąży. ...

dawno temu

Czterdziestolatki jak nastolatki

... Mam 36 lat, Jakuba poznałam przez biuro matrymonialne, wypełniłam mnóstwo testów i ankiet. Otrzymałam kontakty do trzech osób, w tym tylko Jakub mieszkał bezpośrednio w moim mieście i bardzo ... Droga Cegło! Mam 36 lat, Jakuba poznałam przez ...

dawno temu

Pamięć dziecka

... Dzieci rodzą się z doskonałą pamięcią. Jeżeli rodzic mądrze wspomoże rozwój dzieci, poszczególne cechy malucha będą miały szansę się udoskonalić. I choć maluch nie stanie się genialnym dzieckiem ...

dawno temu

Sprawdź, czy doświadczasz biernego stresu!

... Gorączkowe bieganie po biurze czy centrum handlowym, uderzanie długopisem w stół, kończenie zdań innych osób, ciągłe wzdychanie – tak zachowują się ludzie pod wpływem stresu. Niestety reakcje ... , że koleżanka cały czas biega po biurze, ...

dawno temu

Jak rozpoznać objawy anoreksji i bulimii u swojego dziecka?

... Zaburzenia odżywiania się należą do grupy zaburzeń psychicznych i wymagają kompleksowego leczenia. Do najczęściej występujących zaburzeń odżywiania zalicza się anoreksję (jadłowstręt psychiczny ... ) i bulimię (żarłoczność psychiczna). Dużą rolę ...

dawno temu

Dieta dla zdrowia

... po prostu wyniszczają organizm. Są to zwyczajnie głodówki, które powodują zwodniczą i krótkotrwałą stratę wagi, a w konsekwencji wywołują efekt jojo. Dieta dla zdrowia to po prostu zdrowe nawyki odżywiania ... . Zrezygnowanie ze śmieciowego ...

dawno temu

Nocni pożeracze, anarchiści i czekoladoholicy

... Wiele się mówi i pisze o anoreksji, bulimii, odchudzaniu w czasie ciąży, czyli pregoreksji oraz ortoreksji – obsesji na punkcie zdrowego jedzenia. Na tym jednak pakiet zaburzeń odżywiania ... Zespół jedzenia nocnego, podobnie jak ortoreksja czy ...

dawno temu

Obama chce mieć rynek pod Białym Domem

... Kilka dni temu prezydent Obama uciął sobie pogawędkę z reporterami na temat zdrowia, odżywiania się i pozostawania w dobrej formie. Później wspomniał także o tym, że chętnie widziałby drobnych rolników handlujących przed Białym Domem. ... Kilka ...

dawno temu

Skóra pod pachami

... Pielęgnacja pach to nie tylko zabiegi depilacji. Niezwykle ważne jest odpowiednie odżywianie i nawilżanie skóry oraz zapobieganie podrażnieniom. Stosując się do poniższych rad zadbasz o zdrowie skóry pod pachami. ... Pielęgnacja pach to nie ...

dawno temu

Kobiety, uczcie się gotować rosół

... zarabiania pieniędzy? Prowadzenie domu, biura i wychowywanie dzieci jednocześnie? Chcecie porady od psychologa? Na pewno? ... zawiesiło się na dłużej. Autorka wychodzi z założenia, że wszystkie kobiety mają zaburzenia odżywiania i już od ...

dawno temu

Dieta na trawienie

...   Dobre trawienie zależy od sposobu odżywiania, dlatego tak ważne jest odpowiednie komponowanie jadłospisu pomagającego w prawidłowej przemianie materii. Nie powinno w nim zabraknąć pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także surowych owoców ...

dawno temu

Dieta obniżająca ciśnienie

... Te zasady zdrowego odżywiania powinny być znane i stosowane przez każdego z nas. Co więc można jeść, a jakich produktów należy unikać? ... , ale z zasadami zdrowego odżywiania, które na dobrą sprawę powinny być znane i stosowane przez każdego z ...

dawno temu

Jedno krzesło, a codziennie inne

... Nikt chyba nie lubi monotonii. A ta – niestety – czai się wszędzie. Na przykład w biurze, gdzie siedzimy wciąż na tym samym krześle, albo też i w domu, gdzie meble zmieniamy raz na dłuższy czas ...

+ Pokaż więcej