Jedz słodycze i chudnij
... na diecie. Wystarczy jeśli smakołyki będziemy jeść w umiarze i odpowiednio je dobierać: sorbety, pieczone owoce albo jogurt naturalny z dodatkami - proste, pyszne, niskokaloryczne, a przede wszystkim zdrowe. ... Jedzenie to jedna z większych ...
Uzależnienie od jedzenia
... Niektórym bardzo trudno jest zrozumieć, jak można odmówić sobie prawdziwej przyjemności, jaką jest jedzenie. Oczywiście motywacja takiego postępowania może być różna. Począwszy od tak wydawać by ... się mogło błahych powodów, jak atrakcyjny ...
Jedzenie i sumienie
... Jedzenie to jedna z najprzyjemniejszych rzeczy na świecie. Ba - to prawdziwa rozkosz i każdy, bez względu na wiek, może jej zaznać przynajmniej kilka razy dziennie. Tyle że żyjemy w czasach ... kiedy jedzenie to rzecz wstydliwa. Wszystkie ...
Nie marnuj jedzenia!
... produktów spożywczych? 40% to owoce i warzywa. Średnio w każdym gospodarstwie domowym co roku marnowane jest jedzenie o wartości 400 funtów. Najczęściej wyrzucane produkty to ziemniaki, chleb i jabłka ... . Zaś u nas 30% Polaków przyznaje, że ...
Gdy przychodzi jeść w samochodzie...
... , abyś mogła sobie pozwolić na posiłki w restauracjach, przygotowujesz sobie jedzenie przed wyjazdem i jesz je sukcesywnie zatrzymując się od czasu do czasu na jakichś stacjach benzynowych czy przy drodze. W takich przypadkach przydaje się ...
Jak często jeść?
... Paradoksalnie najskuteczniejszym sposobem na odchudzanie oraz wzmocnienie odporności jest jedzenie często, ale mało. Tę prawdę znaną jak świat już od dawna forsują dietetycy, niestety nieskutecznie ... i popijasz je hektolitrami kawy? Nie dziw ...
6 produktów żywieniowych, których jedzenie powinno być zakazane
... spożywczych, których jedzenie powinno zostać zabronione. Są one bowiem ubogie w ważne dla organizmu składniki odżywcze i mogą ci zaszkodzić. ...
Jak jeść i nie przytyć w Święta?
... Do Świąt pozostały dwa dni. Niedługo zasiądziemy przy suto zastawionym stole i rozpoczniemy wielkie coroczne obżarstwo. Wcześniejsze odchudzanie się, aby wcisnąć się w ulubioną sukienkę pójdzie jak zwykle na marne. Chyba, że zastosujesz się do ...
Jedzenie przed komputerem
... mają duże znaczenie. Jedzenie przed komputerem jest przyczyną, dla której zjada się większe ilości jedzenia, przez co dostarcza się organizmowi więcej kalorii. Dodatkowo, po zjedzonym posiłku organizm ... nie czuje się najedzony i potrzebuje ...
Nauka samodzielnego jedzenia
... brudzić się dziecku, karmiąc go niemal aż do osiągnięcia pełnoletności – ale jak ma to robić samo, skoro nie wolno mu próbować? Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko zasmakowało w jedzeniu ... brzegami – ograniczysz dziecku pole manewru, jedzenie nie ...
Rzeźba z puszkowanego jedzenia
... , jak również dlatego, że niektóre sposoby podawania potraw – jak latte art work, czy bento art można nazwać maleńkimi dziełami sztuki. Jedzenie po prostu nadaje się do wszystkiego! Nawet jeśli jest zapakowane ... rzeźba z jedzenia puszkowanego. ...
Ciasteczka - wcale nie do jedzenia
... przy rozmieszczaniu gości przy stole podczas jakichkolwiek spotkań w naszych mieszkaniach. Apetycznie wyglądające babeczki wcale nie służą do jedzenia (a szkoda... aż chciałoby się je zjeść). Ich główną ...
To jedzenie chroni przed chorobami, wzmacnia organizm i odmładza
... się na konsumpcję. Gorąca kanapka w barze, danie odgrzewane w mikrofali, to codzienność. Nie mamy czasu na posiłek i delektowanie się nim, nie dbamy też o jakość pożywienia. A przecież od tego, co jemy, zależy nasze zdrowie. ... Ruch slow food ...
Jedzenie przed snem
... Dlaczego jedzenie nocą jest tak nagminne? Tryb życia większości z nas nie pozwala na zjadanie normalnych posiłków. Brak czasu, nawał obowiązków oraz siedzący tryb życia rujnują nie tylko naszą figurę ... , ale też zdrowie. Tak częste jedzenie ...
Czy ciągle wybrzydzasz przy jedzeniu jak dziecko? Wiemy jak to zmienić!
... do wybrzydzania przy jedzeniu. Jeżeli ten problem dotyczy również ciebie, mam dobrą wiadomość. Możesz przekonać swoje kubki smakowe do pokochania potraw, na które do tej pory nie mogłaś nawet spojrzeć. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak tego ...
Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy
... . Lekarze i położne informują mamy co można a czego nie należy jeść. Nie zastosowanie się do zaleceń może skończyć się alergią u dziecka. Oto przybliżona lista produktów dozwolonych i zakazanych. ... : - buraki, - marchewka, - brokuły, - banany, ...
Zbawienny wpływ winogron. 6 powodów, by jeść je jak najczęściej
... Winogrona często są niedoceniane. Okazuje się jednak, że te owoce mają niezliczoną ilość zalet. Dlatego też warto jeść je (i pić) każdego dnia. Przedstawiamy 6 najważniejszych korzyści zdrowotnych płynących z jedzenia winogron. ...
Ile dziecko powinno jeść?
... Jedzenie u dziecka to odwieczny dylemat wszystkich rodziców. Przez całe życie pożywienie dostarcza organizmowi ludzkiemu wielu potrzebnych do prawidłowego rozwoju składników mineralnych, witamin ... i innych właściwości. Zarówno nadmiar, jak i ...
Jedzenie jak narkotyk?
... Zespół amerykańskich i kanadyjskich naukowców z Northwestern University Medical School wykazał, że jedzenie czekolady zmienia aktywność w tych obszarach mózgu, które pobudzane są po zażyciu narkotyku, np. kokainy. Czy jedzenie może uzależniać? ...
Jak jeść sushi?
... , lub nienawidzić. Dla zwolenników pierwszej opcji na pewno przyda się wiedza, jak je spożywać, żeby będąc w restauracji, nie popełnić faux paux. ... , lub nienawidzić. Dla zwolenników pierwszej opcji na pewno przyda się wiedza, jak je spożywać, ...
Warto jeść śniadanie
... Dlaczego warto jeść pożywne śniadania? Pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy, bowiem dostarcza nam energii na cały dzień. Śniadanie powinno się jeść najpóźniej trzy godziny po wstaniu z łóżka. ... oraz nie żałuj sobie nabiału. W ...
Jedzenie jogurtów
... Zdrowy jogurt to hasło, pod którym najczęściej reklamuje się jedzenie tego typu nabiału. Przypisuje się mu liczne właściwości, które potrafią nieraz wprawić w zdziwienie. Okazuje ... . Jeżeli jesteś zupełnie zdezorientowana i nie masz pojęcia, ...
Co jeść, by uniknąć próchnicy?
... Piękny uśmiech to zadbane, zdrowe zęby. Regularne mycie zębów oraz wizyty u dentysty to nie wszystko. Aby nasze zęby były mocne i odporne na próchnicę, musimy wiedzieć co jeść. Odpowiednio zbilansowana dieta wzmacniająca zęby musi być bogata w ...