Jedz słodycze i chudnij
... na diecie. Wystarczy jeśli smakołyki będziemy jeść w umiarze i odpowiednio je dobierać: sorbety, pieczone owoce albo jogurt naturalny z dodatkami - proste, pyszne, niskokaloryczne, a przede wszystkim zdrowe. ... Jedzenie to jedna z większych ...
Nie jedz wieczorem, a nie utyjesz
... Zapytaj szczupłą osobę, co robi dla utrzymania szczupłej sylwetki, a z dużym prawdopodobieństwem odpowie ci, że jej sekret tkwi w tym, że nie je wieczorem.Naukowcy są przekonani, że w dużej mierze tyjemy dlatego, że odkładamy obiad na wieczór. ...
"IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić" - recenzja
... „IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić” to nowe dzieło Anny Jurksztowicz – wokalistki, autorki piosenek i producenta muzycznego. Książka kucharska o podróżach, życiu i jedzeniu. Oprócz ... , dostępnych na każdym bazarku po te niezbyt ...
Dzięki Piece of Cake każdy zapłaci za siebie osobno
... do restauracji, każdy z Was oczywiście zamówił coś do jedzenia i picia. Na koniec pojawia się ta wyjątkowo niezręczna sytuacja, kiedy to kelner przynosi jeden zbiorczy rachunek i nagle wszyscy zaczynają wnikliwie kalkulować, jakiż to rachunek ...
Dlaczego warto jeść kiełki
... Pojawiły się w naszych sklepach kilkanaście lat temu, niektórzy do dziś uważają je za dziwaczny i niepotrzebny dodatek do potraw, odpowiedni może dla ekscentrycznych wegetarian. Zupełnie niesłusznie. Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, w ...
Jedz, pij, kochaj się, ale rozsądnie!
... Książki o zdrowiu cieszą się niesłabnącą popularnością. W czasach, kiedy jedzenie stało się narkotyczną przyjemnością, zapominamy, że nie wszystko, co ląduje w naszych żołądkach, jest nam potrzebne ... się milionom Polaków. Źródło: Nie bądź SAD, ...
Jedz winogrona bo warto
... Winogrona są owocem niezastąpionym. Czynią tyle dobrego, że stworzono nawet specjalną winogronową terapię. To ampeloterapia. Jedząć winogrona opóźniamy proces starzenia organizmu, zapobiegamy zawałom serca, udarom i miażdzycy naczyć. Jakie ...
Dieta chronometryczna. Jesz, co chcesz - chudniesz
... Francuski lekarz Alain Delabos ułożył dietę chronometryczną, opartą na 4 posiłkach dziennie mniej więcej w 5-godzinnych odstępach. W ustaleniu ilości spożywanego jedzenia kierujemy się własnym wzrostem. Zaletą tej diety jest to, że naprawdę ...
Instrukcja jedzenia lodów
... sobie wszystko to, co Ci nie wyszło, trochę pogrzebać w ranach, być może nie do końca jeszcze zagojonych, znaleźć przyczyny i skutki, potem odpowiednio je poukładać w ciągi logiczne, powiesić ... uprzejmie od jutra przeżyć jak najlepiej każdy ...
TOP 10 porażek McDonalds
... McDonalds kojarzy się najbardziej z hamburgerem, colą i frytkami – ale przez lata obecności na rynku, sieć restauracji wprowadzała do menu różnorodne odmiany hamburgerów i dodatków. Niektóre ... McDonaldskojarzy się najbardziej z hamburgerem, ...
Fast foody bez tajemnic
... Trzeba przyznać, że powszechne w naszych czasach fast-foody zdominowały jadłospisy wielu z nas. Takie szybkie jedzenie jak pizza, hot dog, czy hamburger są jednak szkodliwe. Poznaj zatem prawdę na temat popularnych fast foodów. ... Trzeba ...
Nieznośne upały - jak je wytrzymać?
... Wysokie temperatury źle działają na nasze zdrowie i negatywnie wpływają także na urodę, dlatego w tym sezonie pij dużo płynów, noś jasne ubrania, chustkę na głowie i nie jedz zbyt zimnych lub zbyt ciepłych potraw. ... się pocimy, przez co ...
Widelec i pałeczki w jednym
... Pałeczki czy tradycyjne sztućce? Ten wybór nie jedną z nas doprowadza do szału w chińskiej restauracji. Z jednej strony chciałoby się zjeść obiad w pełni tradycyjnie, z drugiej zaś, zmuszać znajomych ... by czekali na nas godzinę, zanim uda nam ...
Dlaczego warto jeść nasiona?
... Nasiona to cenne źródło białka, wysoka wartość odżywcza i niska cena. Z tych powodów powinniśmy jak najczęściej po nie sięgać. Warto jeść nasiona, zarówno na słono jak i na słodko, gdyż ten cudowny pokarm korzystnie wpływa na stan naszego ...
Popraw swoje zdrowie, jedząc sałatki
... dziennie. Sałatki znajdziesz w każdej restauracji i w większości sklepów spożywczych. Możesz również przygotować ulubioną sałatkę z gotowego przepisu w zaledwie 5 minut. Jedzenie sałatek zmniejsza ... Jedzenie sałatek zapobiega zaparciom 53393 ...
Niezdrowe przekąski. Jak je ograniczyć?
... Badania wykazują, że jemy coraz więcej niezdrowych przekąsek. Uwielbiamy chipsy, chrupki, frytki, batony i inne słodycze. Chociaż wiemy, że te produkty są tuczące, to pokusa bardzo często ... , jeśli jedzenie przed komputerem lub w trakcie ...
Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś
... . Odchudzanie wymaga rozwagi oraz zdrowego podejścia, bo skrajne zachowania nie służą twojemu organizmowi. Jak schudnąć bez diety? Zapoznaj się z kilkoma trikami związanymi z racjonalnym jedzeniem. ... schowaj je w takim miejscu, abyś nie miała ...
Walka z wirusami. Co jeść?
... Gdy w twoim organizmie zagnieżdżą się wirusy, możesz je dokarmiać albo głodzić. Oczywiście wszystko zależy od spożywanych przez ciebie pokarmów. Chcesz wiedzieć jakie pokarmy niszczą infekcje wirusowe? Odpowiedź znajdziesz w dalszej części ...
Waga, która powie Ci co jeść
... Jeśli gdy stajesz na wadze i waga pokazuje Ci, że nadal do ideału brakuje kilku kilogramów pewnie to niewątpliwie masz powód do utraty dobrego humoru. Innowacją dla dbających o linię jest, waga, która doradza co powinnaś jeść. Choć pomysł jest ...
