Jak nie przytyć w pracy?

... dziennie w odstępach co trzy godziny. Wystarczy się tego trzymać, a organizm się nam odwdzięczy. zdrowe przekąski – jeśli już musimy coś przegryźć, niech to będzie: marchewka, owoc, pestki dyni (mają ... bazylią i ziołami prowansalskimi;jogurt i ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... tego składnika). Abyś w przerwie między posiłkami nie umarła z głodu, zjedz banana – średniej wielkości owoc zawiera około 2,6 g błonnika. Proszę bardzo, lekkie śniadanie i już prawie 11 g błonnika ... . Na podwieczorek wystarczy jogurt i owoc, ...

dawno temu

Dieta i antydieta - czym karmić dzieci?

... jako m.in.: NutraSweet, Equal, Sugar Free, Canderel. A może lepiej w ogóle nie podawać cukru dzieciom, zastąpić go np. miodem. Budyń z torebki zastąp... domowym ze świeżych owoców Gotowe proszki ... domowego budyniu ze świeżych owoców, łyżki ...

dawno temu

Twórcza gorączka

... przyjaciółka Bobby bardzo się ucieszy. Kończę i wracam do łóżka, bo tam czuję się jak najbardziej na miejscu.A oto owoc mojego przeziębienia: You and me 16 © Zuza ...

dawno temu

Odżywcza szminka L’Oreal

... , to ekstrakt z owoców drzewa shea o właściwościach odżywczych. Formuła pomadki nie jest klejąca, usta stają się gładkie i błyszczące. Zdjęcie: beaut.ie źródło: Marta, JejUroda ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... . pierś z kurczaka lub ryba), o 15.00 - 20 dag owoców (banan, jabłko, śliwki, pół grejpfruta), 17.00 - jajko na twardo i szklanka czarnej herbaty, 19.00 - szklanka soku pomidorowego, czerwonego barszczu ... owsianych, łyżki siemienia lnianego, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?

... fit jest więc wyjątkowo pożyteczna. Koktajle owocowe – odchudzające czy nie? Osoby dbające o zdrowie i linię decydują się na zwiększenie spożycia świeżych owoców i warzyw. O ile te drugie możemy jeść ... do nich wody mineralnej i warzyw. Takie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak Answear podbija Polskę i świat - 10-te urodziny marki

... zaprosiła Paulinę Krupińską. Czy postawisz na kultowe koszulki Guess, komfortowe dresy od Hugo, a może zmysłowe propozycje answear.LAB? To już zależy od Ciebie! Wisienką na urodzinowym torcie Answear jest konkurs, w którym do zdobycia jest ...

dawno temu

Banał na podryw

... krzyczała. Bardzo ładnie pachniesz.../ Dziękuję./ Biegłaś?Znasz ten przebój?/ Jaki?/ Ściągnij majtki i się nie bój. Seks z moją żoną jest jak suchy herbatnik. Z tobą to będzie chyba tort czekoladowy!Dajesz ...

dawno temu

Czekolada militarna

... jest to twój obywatelski obowiązek, a teraz zapraszam cię na tort. Generalnie wszystko to wygląda trochę nieprawdopodobnie, za to funkcjonuje jak w szwajcarskim zegarku. Ilekroć wchodzę ...

dawno temu

Małgosia wie, jak być piękną po pięćdziesiątce?

... twarzy), zaproponowałam Małgorzacie wypełnienie wolumetrycznym kwasem hialuronowym. Można także delikatnie uwypuklić policzki kwasem hialuronowym (Princess Volume), ale to już będzie wisienka na torcie ...

dawno temu

„Prawdziwa historia kota w butach”, Pascal Herold, Jerome Deschamps

... ciekawe są wyraźnie inspirowane Gaudim asymetryczne dekoracje (choćby zamek króla w kształcie gigantycznego obłego tortu). Równie frapujące wrażenie robią kostiumy. Barokowe szaty skontrastowano tutaj ...

dawno temu

Na wszystko mam czas

... i imprez na kilkadziesiąt a nawet kilkaset osób. Stół uginał się wówczas od jej różnorodnych potraw. Dziadek z kolei przygotowywał wspaniałe torty orzechowe i makowe nasączane nalewką domowej roboty ...

dawno temu

Jak zwalczyć katar?

... się przed katarem? spożywaj dużo warzyw i owoców bogatych w witaminę C (szpinak, pomidory, zielona papryka, owoce cytrusowe, ananas, czarna i biała porzeczka, malina, kiwi). Przez okres 10 dni ... można wypijać naturalną witaminę C w postaci ...

dawno temu

Sałatki na śniadanie

... do pracy. Jedz nabiał, owoce i warzywa oraz pełnoziarniste pieczywo. Odpowiednie będą również płatki śniadaniowe z pełnego ziarna z mlekiem i bakaliami oraz owsianka na mleku z bananem i rodzynkami ... . Zrezygnuj z ciężkostrawnych, tłustych i ...

dawno temu

Dieta proteinowa

... . W pierwszej fazie spożywa się produkty białkowe: mięso, ryby, jaja, owoce morza, chudy nabiał, odtłuszczone wędliny. Dodatkowo można pić wody mineralne o ograniczonej zawartości sodu (pierwiastek ... . W tej fazie dietę poszerza się o nowe ...

dawno temu

Biegunka podróżnych

... %) oraz pierwotniaki (kilka procent). Częstą przyczyną jest też niewłaściwe łączenie pokarmów np. owoców z mlekiem. Objawy: co najmniej 3 luźne stolce na dobę,bóle brzucha,nudności, wymioty,gorączka,zawroty ... przygotowany z wody kranowej,nie ...

dawno temu

Polacy źle się odżywiają

... podkreślają, że starają się jeść coraz więcej warzyw, owoców i pić wodę mineralną. Większość z nas, bo aż 96% jada mięso, najczęściej mięso drobiowe z kurcząt i wieprzowinę. Lubimy nabiał, dlatego chętnie ... sięgamy po jogurty, kefiry, mleko ...

dawno temu

Jedzenie ze śmietnika. Moda czy potrzeba?

... przy supermarketach, restauracjach i targowiskach. Mówią, że najwięcej znajdują owoców i warzyw. Najpopularniejsze są banany, marchew, sałata, pieczarki, pomidory i jabłka. Co im dolega? Marchew ... na cenę: egzotyczne owoce z daleka, truskawki ...

dawno temu

Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu

... Wrzesień jest najlepszym miesiącem na oczyszczanie organizmu. Stragany uginają się od jesiennych warzyw i owoców, które mają teraz najwięcej witamin i mikroelementów. Właściwie przeprowadzony detoks ... i energetycznego zimowego jedzenia. Jak ...

dawno temu

7 nietypowych zastosowań foremek do lodu

... na kostki lodu wlej rozpuszczoną czekoladę. Możesz dodać do niej liofilizowane i suszone owoce, orzechy i minipianki. Włóż do zamrażarki na kilkanaście minut, tak by czekolada lekko stężała ... do foremki na kostki lodu. Dorzuć suszone kwiaty, ...

dawno temu

Jak gotować na parze?

... na parzeJak już wspomniano, gotowanie na parze otwiera przed nami spore możliwości. Można w ten sposób przyrządzić zarazem warzywa, mięso, ryby i owoce. Ponadto potrawy mogą być przygotowywane ... pełne witamin gruszki z miodem. Wystarczy odciąć ...

dawno temu

Drinki z wódką

... . Jeśli chcesz, aby impreza w twoim domu nie kojarzyła się z ogromnym bólem głowy, pamiętaj, że dobre drinki z wódką to takie, które zdobi kawałek cytryny albo innego owocu cytrusowego. Dzięki wzbogacaniu ... z wódkąOrzeźwiające propozycje ...

dawno temu

Masło orzechowe

... , który nie występuje w stanie naturalnym, a pochodzi wyłącznie z upraw. Jego nazwa wywodzi się stąd, że zjadane przez nas owoce dojrzewają w ziemi i z niej też są wydobywane. Poza tym surowe owoce ... orzeszków ziemnych może przynieść wiele ...

+ Pokaż więcej