... w jelitach substancji osmotycznie czynnych, to jest takich, które chłoną wodę. Do substancji osmotycznie czynnych zaliczamy pektyny ze śliwek, pektyny z otrąb owsianych. Ten rodzaj biegunki nazywamy ...

... odpowiednia dieta na zaparcia. Warto wprowadzić do niej suszone śliwki, morele i figi. Wymoczone wcześniej owoce działają jak środki przeczyszczające. Można też wypróbować stary sposób – łyżka miodu ...

... batona zjedz suszone owoce (suszone śliwki, żurawinę, banany) lub orzechy. Zainteresuj się indeksem glikemicznym spożywanych potraw. Cukier i skrobia (słodycze, ziemniaki, białe pieczywo, oczyszczony ryż ...

... powinny znaleźć się dania proste i nieskomplikowane. Doskonale sprawdzą się przekąski serowe, koreczki z oliwek, sera żółtego, melona, korniszonów, suszonych śliwek, kabanosów, kulek sera mozzarella ...

... węglowodany. Zamiast objadać się chipsami, fast foodami, słodyczami, postaw na zdrowe przekąski. Wybieraj świeże warzywa i owoce. Sięgaj po śliwki, wiśnie, ananasy, melony, jabłka, truskawki i kiwi ...

... dotąd smaki. Przykład? Zamiast kiełbasy w bigosie - dynia, a w zastępstwie tradycyjnych uszek w barszczu - wędzone śliwki. I co najważniejsze - wszystko dokładnie opisane i zilustrowane. 78712 ...

... orzechów (obojętnie jakich)Porcja owoców: 1 średnie kiwi, 3 suszone śliwki lub 0.5 szkl. świeżego sokuPorcja warzyw: 1 szkl. świeżych lub 0.5 szkl. gotowanych warzyw. Przykładowe posiłki: Śniadanie: 1 ...

... salicylanów zawartych np. w papryce, pomidorach, ogórkach, jabłkach, migdałach, wiśniach, morelach, jagodach, czarnych porzeczkach, brzoskwiniach, winogronach, rodzynkach, śliwkach, mandarynkach ...

... jest jeszcze większa. Nie ma jednak powodu, aby lękać się o pęknięcie szwów. Ważne jest jednak, aby przestrzegać właściwej diety, która powinna zawierać dużo płynów oraz pokarmów zawierających błonnik (suszone śliwki ...

... , bez wahania używaj kosmetyków w kolorze delikatnego różu, fioletu i śliwki. Panie o ciemniejszej karnacji mogą sięgać po ostrzejsze odmiany wskazanych kolorów, a także brązy, pomarańcze, granaty ...

... suszone śliwki, brzoskwinie, banany, czereśnie, kiwi, winogrona, mango, daktyle i rodzynki (ugotowane i zmiksowane). Potrawy można doprawić suszonym koperkiem, kminkiem lub majerankiem. Wybór zbóż ...

... , a także soki warzywne i owocowe. Gdy dolegliwości nasilą się, sięgnij po siemię lniane oraz suszone śliwki. Nie zaniedbuj codziennych spacerów. Aktywność ruchowa jest jak najbardziej wskazana. Unikaj produktów ...

... , morele, śliwki, czy żurawina; 200 g mielonych migdałów; 1 pomarańczę; 1 cytrynę; 3 jajka; 1 łyżeczkę cynamonu; 3 łyżki oleju; 1 łyżeczkę ekstraktu z wanilii, 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej; szczyptę ...

... , suszonych morelach, soku ze śliwek, orzechach, nasionach dyni i słonecznika, rodzynkach, kiełkach pszenicy, drożdżach, owocach. Mikroelementy Fluor. Zapobiega próchnicy zębów. Znajduje się w: rybach ...

... przygotuj z suszonymi śliwkami (w roli nadzienia lub wykorzystane w sosie do pieczeni). Owoce te zawierają dużo błonnika, który ułatwia trawienie i sprzyja odchudzaniu. (1 porcja to 260 kcal) 9 ...

... , wydrylowane śliwki oraz jabłka, ponieważ usprawniają trawienie i likwidują zaparcia. Możesz ją posypać otrębami, które oczyszczają organizm, obniżają poziom cholesterolu, a także pobudzają przemianę materii ... : bazylią, czarnym pieprzem oraz ...

... substancji wykorzystywanych na co dzień w kuchni. Wśród nich znalazł się dżem, ketchup, sos sojowy, masło orzechowe, musztarda, itp. Jej internetowy adorator był zachwycony nagraniem. Podobnie jak facet ...

... wczasowicze. W powietrzu unosiła się woń gofrów z dżemem, smażonych ryb i kremu Nivea. Pachniało też brakiem asertywności ciotki. Jej spokojny zimą dom na początku każdych wakacji zamieniał się w hotel ...

... melisy. Zamiast mocno kalorycznych potraw, zjedz po prostu te, które dodają wartościowej energii: jogurt naturalny z miodem, pełnoziarnistą kanapkę z niskosłodzonym dżemem, migdały lub orzechy, zbożowe ...

... , taumatyna. Obecnie na rynku jest wiele produktów spożywczych zawierających słodziki m.in.: słodziki stołowe, napoje, desery, przetwory owocowe, w tym dżemy, galaretki, wyroby cukiernicze, słodycze (np ...

... czekolady, opakowanie mleka w proszku, pudełko lodów (500 ml) , 200 g orzeszków, 2 duże paczki chipsów, tosty z serem (2 bułki), 100g paluszków, 5 bułek, 5 jajek w postaci jajecznicy, słoik dżemu. Suma ...

... eliminować, choć wskazane jest ich ograniczenie. Tygodniowo można zjadać 5 porcji, gdzie jedna porcja to np. łyżeczka dżemu. Przy nadciśnieniu tętniczym należy także zaprzestać palenia papierosów ...

... . osób zadeklarowało, że do śniadania jada warzywa, blisko 5 proc. decyduje się na śniadania na słodko, włączając do nich dżem czy miód. Bardzo podobnie wygląda nasze menu na kolację. Na pytanie, jakiego ...

... na skład zwracajmy też w dżemach i konfiturach, włącznie z „niskosłodzonymi”. Najlepsze są te bez dodatku cukru bądź też słodzone zdrową substancją np. sokiem jabłkowym. Kupując napoje, słodycze ...