Witaminowy elementarz skóry

... pękaniu ust. Istotna w leczeniu trądziku pospolitego. Źródła w pożywieniu: Mleko, twaróg, wątróbka, płatki owsiane, otręby zbożowe, brokuły, mąka żytnia. Korzyści dla organizmu: Reguluje ...

dawno temu

Naśladują i oceniają

... na święta zrobić kluski z makiem, bo to nasza wiekowa tradycja, chociaż nie umiałam ich zrobić i nie lubiłam ich jeść; w czasie ciąży powinnam jeść koper, to dziecko nie będzie miało kolki, a mnie zbierało ...

dawno temu

Święta inaczej

... czy to się uda. Jak tylko mogę, to staram się w kraju kangurów przygotowywać polskie świąteczne potrawy. Chcę by teściowie i mąż zaznali wybornego smaku kapusty z grzybami, karpia w galarecie, klusek ...

dawno temu

Zdrowy cukier

... w oczyszczoną skórę twarzy i szyi, pozostawić na 10-15 minut i zmyć. Skóra będzie oczyszczona i nawilżona. Popularna jest także maseczka z miodu i twarogu – kilka łyżek miodu należy rozpuścić w letniej ...

dawno temu

Zapalenie pochwy

... Gardnerellę, zaś Candida powoduje upławy przypominające twaróg, o zapachu drożdży. Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia zapalenia: aktywność seksualna sprzyjająca zakażeniom chorobami ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa

... twaróg,gotowaną fasolę,soczewicę,orzechy,masło orzechowe,zboża,makarony.Nie wszystkie białka są sobie równe. Pamiętaj, aby szukać źródeł protein, które są bogate w składniki odżywcze oraz zawierają mniej tłuszczu i kalorii, takie jak chude ...

dawno temu

Sernik z rosą

... blaszkę do pieczenia. Następnie oddzielamy białka od żółtek i ucieramy z żółtkami cukier. Kiedy już uda się nam to zrobić, wystarczy dodać do nich budyń, śmietanę i twaróg. Tak powstałą masę będziemy ...

dawno temu

Doktor Kousmine

... warzywne z sosem (mogą być polane olejem z zimnego tłoczenia), natka pietruszki, jabłka oraz twaróg. Dobrym pomysłem są warzywa gotowane na parze (nigdy na oleju), jednak proces gotowania nie powinien ...

dawno temu

Męki zakupowe. Też to czujesz?

... uszu. Przy nabiale przestaję czytać etykiety, tylko ładuję do kosza pierwszy napotkany twaróg i jogurt naturalny. Może okażą się mało jadalne, ale co tam, zdrowie psychiczne ważniejsze. Po papier ...

dawno temu

Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... - sprawdza się zarówno w połączeniu z twarogiem, jogurtem, owocami, jak i z mięsem czy rybą; składnik farszu do zapiekanek; dodatek do sałatek warzywnych i owocowych. Kasza manna - stosowana do przygotowania ...

dawno temu

Probiotyki na odporności

... , twarogach stosowane są specjalnie wyselekcjonowane "szlachetne" szczepy bakterii. Najpierw mleko jest pozbawiane bakterii przez pasteryzowanie, a następnie dodawane są „dobre” bakterie. Dla łatwego ...

dawno temu

Greenway. Zielona droga, czy może zielona mila?

... to wyrzucać. Wtedy ona daje anons: oddam dziś po sąsiedzku torbę makaronu, dwie puszki mielonki, paczkę twarogu i trzy bardzo dojrzałe papryki.  Zawsze ma odzew, zawarła kilka ciekawych znajomości. Filmowy ...

dawno temu

Produkty typu light w mojej diecie

... . Przede wszystkim pilnuję niskiej zawartości tłuszczu i cukru w spożywanych pokarmach, dlatego sięgam po produkty typu light. Jem jogurty, sery, twarogi light, piję mleko 0% , a ponieważ nie lubię wody ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... , żółtego sera i pełnotłustego mleka. Zamiast tego sięgnij po margarynę, chudy twaróg i odtłuszczone mleko. Najzdrowszym olejem jest oliwa z oliwek, która może być wykorzystywana jako kosmetyk ...

dawno temu

Letnie desery

... i z powrotem wstawiamy do zamrażalnika. Polewę przyrządzamy z podgrzanego twarogu wymieszanego ze śmietanką i skórką otartą z cytryny. Lody podajemy z ostudzoną polewą. W upalne dni najlepiej smakują ...

dawno temu

JAK ZMIENJSZYĆ APETYT NA SŁODYCZE

... organizm zaczyna domagać się najprostszej jej formy czyli właśnie cukrów prostych zawartych w słodyczach. Białko to nie tylko twarogi, mleko, jogurty, maślanki czy kefiry ale także chude mięsa, ryby ...

dawno temu

Polubiłam siebie

... jest miejsce tylko na cztery rodzaje zup. Nie będę ich wymieniała, wszystkie matki wiedzą, o jakie zupy chodzi. Ulubionym drugim daniem są naleśniki z serem. Na okrągło mogłyby jeść kluski, kopytka ...

dawno temu

Moje pierwsze amerykańskie Święta

... potrzeba dowieźć, na którą przyjechać?”. Zrobiłyśmy też kluski z makiem: „Cholera, nie mają maszynki do mielenia!”; sałatkę rybną: „Mało tego tuńczyka, domieszam z łososiem. Mówiłaś, że mamy majonez ...

dawno temu

Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!

... . Na naszych stołach goszczą wszystkie nasze ulubione potrawy z „pszennych czasów” – pierogi, kluski, kopytka, racuchy, pizze, chleby. Oczywiście teraz w wersji bezglutenowej. Niczego nam nie brakuje ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... może być kromka pełnoziarnistego chleba z chudym twarogiem, bez masła, ale za to z miodem. Zamiast tego może być również musli lub płatki kukurydziane z chudym mlekiem i wkrojonym jabłkiem. Słodzik wcale ci ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Drożdżyca pochwy – wstydliwy problem kobiet

... naturalny – jogurty, kefiry, maślanki i twarogi naturalne. Lek bez recepty na drożdżycę pochwy Lek bez recepty na grzybicę pochwy (drożdżycę) można kupić w każdej aptece. Nie tylko stacjonarnej. Zgodnie ...

dawno temu

Dieta DASH i nadciśnienie

... razy dziennie), pij mleko, spożywaj jogurty i twaróg (ok. 2-3 porcje chudego nabiału dziennie), wybieraj chude mięsa, przede wszystkim drób np. kurczak lub indyk oraz ryby (1-2 porcje dziennie po 90 g ...

dawno temu

20 porad dla zdrowia

... : jogurt, kefir, ser, mleko, twaróg. 2. Wybieraj produkty jak najmniej przetworzone: oleje tłoczone na zimno, musli z pełnych ziaren, a nie miodowe kółka czy czekoladowe groszki, pieczywo ...

dawno temu

Zakwaszenie - powolna śmierć

... – twarogi, sery, czy też mleko wymagają do trawienia dużej ilości witaminy C. Jeśli jej nie dostarczamy, w jelitach dochodzi do procesu gnilnego, a co za tym idzie powstawania kwasów i toksyn. Dzienna ...

+ Pokaż więcej