Chcesz schudnąć? Jedz razem z mężczyzną

...   Jak wynika z badań doktorantki z Uniwersytetu McMaster w Kanadzie, kobieta je mniej kaloryczne potrawy, jeśli spożywa je w towarzystwie mężczyzny. W restauracji zamawia bardziej dietetyczne dania, je także mniejsze porcje. Czy to nowy sposób ...

dawno temu

Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!

... foliowego. Szpinak pomaga zadbać o dobrą kondycję skóry, wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza zmęczenie. Za sprawą wszystkich tych właściwości, stał się dla Polaków symbolem zdrowia. A które potrawy przyrządzone ze szpinaku lubimy ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się warzywami na parze i koktajlami z owoców. Sprawdź, które owoce mają najmniej cukru. ... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się ...

dawno temu

Czy świąteczne potrawy są zdrowe?

... efekty uboczne są spowodowane naszym obżarstwem, a nie właściwościami konkretnych potraw. Jedzone w umiarze nikomu nie zaszkodzą, a niektóre z nich są wyjątkowo zdrowe. ...

dawno temu

Wino do potraw

... Odrobina alkoholu jeszcze nikomu nie zaszkodziła, zwłaszcza, gdy umiejętnie wkomponujemy go w potrawy, aby wydobyć z nich głębię smaku. Jakie dania możesz przygotować, dodając czerwone lub białe wino? ... Odrobina alkoholu jeszcze nikomu nie ...

dawno temu

Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii

... Osoby na diecie odchudzającej często skarżą się, że do swoich jadłospisów muszą włączać niesmaczne potrawy. Jednakże w gronie zdrowych produktów spożywczych znajdują się i takie, które są pyszne oraz pożywne, a na dodatek niskokaloryczne. Które ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... przekąski na sylwestra przygotujesz bez trudu. Będą nie tylko pyszne, ale także niskokaloryczne, a więc zupełnie bezpieczne dla twojej figury. ... przekąski na sylwestra przygotujesz bez trudu. Będą nie tylko pyszne, ale także niskokaloryczne, a ...

dawno temu

Potrawy z oscypkiem

... wprost od górali, jednak oscypek można także spotkać w wielu supermarketach. Jego dostępność sprawia, że jest produktem chętnie dodawanym do wielu potraw, ponieważ na jego bazie można wyczarować przepyszne propozycje kulinarne! ... od górali, ...

dawno temu

Pomysł na dietetycznego łososia

... Koniec grudnia był sezonem obfitującym w kaloryczne, ciężkie potrawy, dlatego w styczniu sprawisz żołądkowi ogromną przyjemność, modyfikując dietę. Jednym z produktów, których nie powinno zabraknąć ... w noworocznym jadłospisie jest łosoś. Jest ...

dawno temu

Potrawy, które wzmagają trądzik różowaty

... dla wczesnego stadium tej choroby. Rozszerzenie naczyń krwionośnych na twarzy powodują: częste przebywanie na słońcu, nieprawidłowa higiena i pewne grupy potraw. Jakie to potrawy? ... Na pierwszym miejscu potraw zakazanych osobom cierpiącym na ...

dawno temu

Potrawy ze szpinakiem

... zdrowia”. Dziś już wiemy, że wiele było w tym z prawdy, bo potrawy przyrządzone na bazie szpinaku dostarczają do naszego organizmu potężną moc składników odżywczych i witamin. ... zdrowia”. Dziś już wiemy, że wiele było w tym z prawdy, bo ...

dawno temu

Potrawy z soją

... Obniża cholesterol, zapobiega nowotworom i pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę. Zalet soi jest wiele, dlatego warto poznać przepisy na dania z jej dodatkiem i przełamać nudę naszych tradycyjnych posiłków. Jakie potrawy z soi możemy przyrządzić? ... ...

dawno temu

Potrawy wegetariańskie z cukinią w tle

... . Doprawiamy solą i pieprzem i dodajemy kiełki fasoli. Całość trzymamy na ogniu jeszcze jakieś 5 minut.   I na koniec moje ulubione danie z cukinią. Potrawy wegetariańskie - przepisy są łatwe, szybkie ...

dawno temu

Posiłki spożywane wraz z partnerem pomogą Ci schudnąć

...     Badania przeprowadzone przez doktorankę Uniwersytetu McMaster w Kanadzie wykazały, że kobieta je mniej kaloryczne potrawy, jeśli spożywa je w towarzystwie mężczyzny. W restauracji zamawia bardziej dietetyczne dania, je także mniejsze porcje. ...

dawno temu

Potrawy z kiełkami

... ? Kulinarna kultura Dalekiego Wschodu może stać się inspiracją w kuchni, bo bogactwo unikalnych potraw, jakie można w niej znaleźć zachwyca swoją różnorodnością i pomysłowością wykonania. Wykorzystywane ... się także komponować dodane do sosu ...

dawno temu

Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie

... się w kuchence, czy powoli duszącego się sosu. Jednak nie zawsze masz tak dużo czasu na pichcenie. Aby szybko przygotować niskokaloryczne posiłki, na pewno przyda ci się pomoc wielofunkcyjnych urządzeń kuchennych. Przedstawiam kuchenny ...

dawno temu

Kitfo - potrawa ślubna z Etiopii

... , to i tak na większości wesel zjemy to, co najbardziej tradycyjne. A co jada się z okazji ślubu w innych częściach świata? Zaglądnijmy do Etiopii, w której tradycyjna ślubna potrawa Kitfo, nieco przypomina ... naszego tatara. Kitfo to potrawa, ...

dawno temu

Potrawy lekkostrawne - przepisy na zdrowie

... Potrawy lekkostrawne przydają się zawsze, gdy nasz organizm niedomaga. Chore ciało nie potrzebuje przecież dodatkowego obciążenia, jakim byłoby ciężkie jedzenie, zmuszające układ pokarmowy do pracy na pełnych obrotach. Oto proste przepisy, które ...

dawno temu

4 niskokaloryczne przekąski, które skutecznie zaspokoją twój głód

... w tym momencie największy apetyt. Zamiast tego możesz sięgnąć po równie smaczne, a jednocześnie niskokaloryczne przekąski. ... sprawią, że twoja cera będzie pełna blasku. Poza tym, rezygnując z niezdrowych przekąsek na rzecz tego warzywa, ...

dawno temu

Szybkie i lekkie przekąski z jabłkiem!

... je dodać niemalże do każdego dania – świetnie smakują w sałatkach, deserach i aromatycznych potrawach. Zapoznaj się z przepisami na lekkie przekąski z jabłkiem roli głównej i delektuj się tym jesiennym smakołykiem. ... je dodać niemalże do ...

dawno temu

Najdziwniejsze potrawy świata

... przygód kulinarnych udoskonala zastane receptury lub jest twórcą zupełnie nowych sposobów na przyrządzanie potraw. Nie powinno nas zatem zaskakiwać, że istnieją dania zdecydowanie różne od naszych, jednak bywa, że wykorzystane w nich składniki ...

dawno temu

Jak to robią górale- czyli potrawy z samiuśkich Tatr

... skosztować regionalych specjałów, corocznie zjeżdżają w nasze góry turyści z różnych stron świata. Co poleciłabym przyjezdnym? Kapusta z grzybami – przygotowanie tej potrawy nie zajmuje zbyt wiele czasu ... bądzie smakować, gdy przyrządzimy je ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... Od miesięcy stosujesz dietę odchudzającą i ćwiczysz, a nie chciałabyś utracić efektów swoich zmagań przez świąteczne obżarstwo? A może nie chcesz męczyć się, odmawiając sobie ulubionych potraw ... także jogurt z chrzanem i imbirem. Dopraw do ...

dawno temu

Potrawy z kurczaka

... . Mięso z kurczaka jest także pierwszym mięsem, które wprowadza się do diety niemowląt. Zalety tego chudego mięsa można długo wymieniać. Ci, którzy nie kierują się pobudkami dietetycznymi, mogą przyrządzić z niego doskonałe potrawy z rusztu, ...

+ Pokaż więcej