... grupy większe jest jedynie zapotrzebowanie na energię oraz niektóre składniki odżywcze ze względu na zwiększone wydalanie przez organizm wody, elektrolitów i składników mineralnych. ... . Dobrze, gdy białko roślinne pochodzi od roślin zbożowych. ...
... Do grupy silnych naturalnych przeciwutleniaczy, oprócz witamin oznaczonych literami A i C, należy również witamina E. W wielu aspektach wpływ wszystkich trzech składników na zdrowie jest podobny ... zawierających beta-karoten – czyli drugą, ...
... Zjechałam w głąb kopalni w Wieliczce, przestraszyłam się strasznie i przytuliłam w desperacji przewodnika sąsiedniej grupy zwiedzającej. Potem miał być hotel wielogwiazdkowy i szampan z moim ... pieszczotliwe. A ja tylko zjechałam w głąb kopalni ...
... na przemęczenie oczu czy pogorszenie ostrości widzenia. Na tak zróżnicowaną grupę pacjentów mają wpływ różnorodne czynniki. Bez wątpienia łączy ich jednak jedno – długotrwałe przebywanie przed ekranem komputera. ... na przemęczenie oczu czy ...
... jest bowiem dostarczanie organizmowi dużej błonnika, oraz witamin A, C, E, B6 i B12, kwasu foliowego, a także kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. ... jest bowiem dostarczanie organizmowi dużej błonnika, oraz witamin A, C, E, B6 i B12, kwasu ...
... , brudem i hałasem. Kiedyś akademiki cieszyły się złą renomą. To jednak się zmienia. Większość studentów twierdzi, że nie można w pełni zasmakować studenckiego życia wynajmując pokój od starszej pani lub mieszkanie z kilkorgiem znajomych. ...
... Czasami zdarza się, że na przygotowanie do wielkiego wyjścia czy spotkania ze znajomymi nie mamy kilku godzin. Dosłownie w kwadrans chcemy odświeżyć nasz look i nawet po całym dniu w pracy ...
... Jeżeli nie należysz do grupy miłośników bananów, to prawdopodobnie zmieni się to, gdy przeczytasz ten artykuł. Owoce te wywierają bowiem bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Dowiedz się, dlaczego warto jeść banany! ...
... Aksamitnie, gładkie nogi są marzeniem każdej kobiety. Szczęście mają te z nich, które dzięki działaniu natury, nie muszą nic wiedzieć o depilacji. Istnieje jednak duża grupa kobiet, które regularnie ... , a także depilatorem, a uzyskane efekty ...
... Przemoc psychiczna w szkole jest częstszym zjawiskiem niż przemoc fizyczna. Polega na dręczeniu, tyranizowaniu, prześladowaniu psychicznym wybranego dziecka przez grupę w klasie ... od wsparcia, jakie dziecko dostaje od bliskich. Jeśli czuje, że ...
... jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza tym, w selerze znajdują się: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez i żelazo. Seler jest małokaloryczny, ma działanie uspokajające, oczyszcza organizm z toksyn, działa ...
... Phillip Margolin należy do dużej grupy solidnych autorów thrillerów (wydawanych w ogromnej mierze w wydawnictwie Albatros), którzy zapewniają rozrywkę i nikt o zdrowych zmysłach nie posądzi ... ich o wielkość. Ci ludzie najczęściej pisują ...
... Jeśli twoi znajomi zdecydowali się na zawarcie związku małżeńskiego, a wcześniej ze sobą nie mieszkali, na światło dzienne wyjdzie kilka spraw. Codzienna egzystencja pod jednym dachem zdecydowanie ...
... Batony energetyczne należą do tej grupy słodyczy, które nie mają tak szkodliwego wpływu na organizm milusińskich, jak ich tradycyjne, czekoladowe wersje. Ze względu na zawartość suszonych owoców ...
... Pamiętam, jak strasznie się wściekłam, kiedy odholowano mój samochód i do tego wlepiono tak wysoki mandat. Postanowiłam, że nie popuszczę, będę walczyć. Wszyscy znajomi radzili mi, żebym dała ...
... też okoliczności – nasi znajomi osiedlili się za granicą i chcą nam odstąpić naprawdę symbolicznie swoją chałupinę. Mąż robi karierę w mieście i nie chce się na to zgodzić. Jak go przekonać? ... . W tym wypadku sprzyjają też okoliczności – nasi ...
... przyrządzić sobie coś takiego w domu i rozkoszować się tym smakiem. Bo jest czym. Sam jestem jeszcze na etapie prób i błędów (z przewagą tych drugich), ale przepisy, które znajdziecie poniżej dostałem od znajomego szefa kuchni - są sprawdzone i ...
... Piłka nożna wyzwala w mężczyznach niezdrowe uczucia, zdecydowanie obce kobietom. Jeżeli postawi się naprzeciwko siebie dwie grupy samców, które nie lubią się, a do tego da im się alkohol ... do grupy (no bo jest tak ekstra, kiedy wspólnie z ...
... Sauna to przestrzeń wyłączona spod norm obyczajowości i bagażu reguł współżycia w grupie. Relatywizuje nagość, na krótko odsyła w niebyt nasz wstyd i pozwala na wyciszone odprężenie. ...
... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach cholina (fosfolipid) poprawi koncentrację i usprawni pracę wątroby. Z kolei szpinak dostarczy porcję żelaza, magnezu, witaminy C i witamin z grupy B. ... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach ...
... Okresowe diety mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi i są skuteczniejsze niż odchudzanie się przez cały czas – donosi raport opublikowany w „Cancer Prevention Research”.Trzy grupy myszy ...
... Znacie to przysłowie? Wulgarne, ale obrazowe: głowa siwieje, d... szaleje. Dotyczy głównie życia erotyczno-miłosnego, ale nie tylko. Istnieje grupa ludzi, którzy na emeryturze całkowicie zmieniają ... Znacie to przysłowie? Wulgarne, ale ...
... Miejsce pracy powinno jej sprzyjać. Niestety nie zawsze tak jest. Mamy tu przecież do czynienia ze zróżnicowaną grupą ludzi. A wachlarz osobowości, jakie się ujawniają na kilkunastu metrach ... przed nią uciec, chyba że zastosujesz zasadę ...
... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...