Kompleksowe nawilżanie
... , słońce czy wahania temperatury. Ponadto - te związane z pracą, np. działanie stresu, klimatyzowane pomieszczenia, długotrwała praca przed komputerem, brak snu i nieodpowiednio zbilansowana dieta ...
Czas na czosnek
... i zalać szklanką gorącego mleka. Zalecane jest picie naparu przed snem. Ma działanie rozgrzewające. Niektórzy takim naparem polewają poranne płatki na śniadanie. ...
Moczenie nocne
... winą dziecka, ani jego rodziców. Nie mapotwierdzonej zależności pomiędzy moczeniem a sytuacją rodzinną,miejscem zamieszkania czy warunkami socjalnymi rodziców. - Moczenie podczas snu traktowane bywa ...
"Opowieści środkowoeuropejskie", Lawrence Weschler
... pochodzenie jest snem, wojna bolesnym wspomnieniem skrytym za maską hedonistycznego cynika. Drugą płaszczyzną jest doświadczenie totalizmu. Spiegelman wyłamuje się z oczywistych względów, rozciąga ...
"Babylon A.D.", Mathieu Kassovitz
... ten świat żyje. Mamy tu zrujnowane ludzkie osiedla i dworce kolejowe niczym z koszmarnego snu, mistyczny bezkres azjatyckich stepów i high-techowy Nowy Jork. Mamy doskonałą reżyserię drugiego planu ...
„Światu nie mamy czego zazdrościć. Zwyczajne losy mieszkańców Korei Północnej”, Barbara Demick
... podopiecznych . Dzieci głodowały, a ona miała im wpajać, że Koreańczycy z Północy zostali pobłogosławieni przez los. Kim Ir Sena, który rządził północną częścią Półwyspu Koreańskiego od drugiej wojny światowej ...
„Praski elementarz”, Aleksander Kaczorowski
... uzupełnienie lektury powieści. Także inne teksty Kaczorowskiego udowadniają, że prascy pisarze byli totalnie oryginalnymi postaciami, żyjącymi na pograniczy jawy i snu, a jednocześnie świadomymi ...
Lot na dno
... . Wiele z tych zachowań świadczy o tym, że kolega mógł wpaść w manię.Wówczas człowiek traci kontrolę nad sobą i podejmuje rozmaiteryzykowne zachowania. Nie potrzebuje wówczas wiele snu. Natomiastnarkotyki na pewno ...
Czy można rozpoznać ADHD u dorosłej osoby?
... z nieleczonego ADHD, np. nadużywanie środków psychoaktywnych, alkoholu. Chorzy ci są też bardziej narażeni na depresję, odczuwanie lęku, drażliwość, zaburzenia snu. Czasem jednak rozpoznanie ADHD ...
Poznaj 5 najczęstszych przyczyn i 6 skutecznych sposobów na łamliwe włosy!
... ). Walka ze stresem 58092 W dzisiejszych czasach niemożliwe jest całkowite wyeliminowanie stresu z naszego życia. Jednak nawet w najtrudniejszym okresie powinnaś pamiętać o śnie i dbałości o zdrowie ...
Pielęgnacja okolic oczu
... jest przesuszona i skłonna do podrażnień. W jaki sposób pielęgnować okolice oczu? Przede wszystkim należy pamiętać o demakijażu zwłaszcza przed snem, pozostawiony tusz na rzęsach może podrażnić ...
Myślisz „zima”, czujesz „smog”
... jego negatywny wpływ na nasz organizm. Co więcej – poza gorszym samopoczuciem, obniżoną jakością snu i nowymi alergiami, smog negatywnie wpływa na kondycję skóry, jest odpowiedzialny m.in. za: pokrzywki ...
Prosty i odmładzający masaż twarzy. Wykonaj go sama w zaciszu własnego domu
... powinien trwać od 5 do 10 minut i wystarczy go powtarzać minimum 3 razy w tygodniu przed snem. Odmładzający masaż twarzy – jak go wykonać? Technik wykonywania odmładzającego masażu twarzy jest bardzo ...
Jak schudnąć 5 kg? Zdrowe modyfikacje żywieniowe sposobem na odchudzanie
... dań dziennie w regularnych odstępach – to sprawi, że zapobiegniesz gromadzeniu tkanki tłuszczowej. Śniadanie należy zjeść do godziny po przebudzeniu, a kolację 2-3 godziny przed snem. Niestety ...
Bruksizm – nie tylko problem zębów!
... przyczyny takiego stanu. – Bruksizm głównie objawia się podczas snu, kiedy chory nie ma kontroli nad pracą swoich mięśni. Mięśnie żwacze, które u cierpiących na to schorzenie są często przerośnięte ...
Trudny powrót
... budziki; drugi w komórce, żeby zadzwonił dziesięć minut później. Nieuchronnie więc za chwilę znowu coś wyrwie mnie brutalnie ze snu czy raczej jego resztek. Liczę w myślach do trzech i zdobywam ...
Jak być piękną i oszczędną?
... oszczędnościowych – z samochodu, chodzę rano i wieczorem po dwa kilometry. Niby nic, a skóra wygląda o wiele lepiej. To samo tyczy snu. Zasada jest prosta: im więcej śpisz, tym lepiej wyglądasz ...
Już dziś ochroń skórę przed mrozem
... ekstraktem z ziół. W razie potrzeby maseczkę możesz stosować nawet codziennie przed snem. Odżywia skórę i sprawi, że stanie się ona bardziej elastyczna. Jeśli wolisz naturalne preparaty, możesz ...
Alergia na mleko krowie
... i dzieci uczulone na mleko krowie są często nadpobudliwe, płaczliwe i mają kłopoty ze snem. Jedyną skuteczną metodą leczenia alergii na mleko jest jego całkowite wykluczenie z diety dziecka. Jeżeli ...
Sprawdź czy masz DPP - wypełnij test
... sobie tak samo dobrze jak dawniej 7.* Czułam się tak nieszczęśliwa, że miałam trudności ze snem: Tak, przez większość czasu Tak, czasami Niezbyt często Nie, nigdy 8.* Byłam smutna i czułam ...
Miesiączka w różnych okresach życia
... , trudności z zasypianiem, wybudzanie się ze snu, bóle i zawroty głowy, częste oddawanie moczu, a także napięcie emocjonalne. W tym okresie miesiączka może zniknąć na jakiś czas. W tym czasie warto ...
Jak zwalczyć nadciśnienie?
... jest także umiejętność prawidłowego oddychania - szeroko, klatką piersiową lub brzuchem w tempie wdech- przerwa- wydech- przerwa.zapewnij swojemu organizmowi odpowiednią ilość snu. Zagrożenia: osłabienie ...
Chromoterapia - leczenie kolorem
... z opublikowaniem książki hinduskiego uczonego Dinshaha Ghadiali. Stany chorobowe, które leczy chromoterapia: zaburzenia związane ze stresem (zmęczenie, depresja, smutek, przygnębienie, kłopoty ze snem),spadek ...
Jak przygotować się do ciąży? 10 wskazówek
... dziecka. Zadbaj o zdrowie swoich zębów. Unikaj stresujących sytuacji. Jeżeli nie będzie to możliwe, pomócmoże ci znajomość technik relaksacyjnych i oddechowych. Zapewnij sobie odpowiednią ilość snu ...