![](http://m.kafeteria.pl/shutterstock-124059307-e27faee5e,312,208,1,0.jpg)
5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem
... , czekolada ciemna dostarcza jej więcej niż mleczna czy biała. Podczas gdy kilka kostek najprawdopodobniej nie wpłynie na jakość snu, zjedzenie całej tabliczki spowoduje problemy z zaśnięciem ...