Szkodliwe E!
... produkty dłużej zachowują świeżość i często mają lepszy smak. Nie wpływają jednak korzystnie na nasze zdrowie. Warto więc czytać etykiety. ...
Pigułki na odchudzanie. Skuteczne czy groźne?
... właśnie ich specyfik, lekarze natomiast twierdzą, że to niemożliwe. Dodają, że tego rodzaju preparat nawet może szkodzić zdrowiu. A jaka jest wasza opinia? ...
Sprawdź, czy jesz odpowiedni rodzaj błonnika!
... Najlepszy rodzaj błonnika Do prawidłowego funkcjonowania bakterie w okrężnicy potrzebują błonnika, nazywanego fruktanem. Chętnie żywią się także celulozą, czyli nierozpuszczalnym błonnikiem ...
Jak mama może wspierać dojrzewający brzuszek dziecka?
... wielu potraw, które dla dorosłych są codziennością. Warto to wiedzieć, aby od samego początku dostosować sposób żywienia niemowlęcia do możliwości jego układu pokarmowego. Nieukształtowana ... informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i ...
Nowoczesne opakowania zdrowej żywności
... codziennych ludzkich zachowań. Tego, że stosujemy suplementy diety, często korzystamy z restauracji typu fast-food i mamy szkodliwe dla zdrowia nałogi. Swoimi projektami, Daizi pyta, czy zamiana ...
Czy biżuteria nazębna jest bezpieczna?
... mogą również wywierać wpływ na zdrowie naszych zębów o czym mówi lek. stom. Kamila Wasiluk, ortodontka z warszawskiej kliniki L’experta, autorka bloga Mama Ortodonta. – Patrząc na ten trend z punktu ... również różnych wrodzonych wad np. ...
Jak uniknąć efektu jo-jo?
... efektu jo-jo, nawet po uzyskaniu idealnej sylwetki powinnaś stosować się do zasad racjonalnego żywienia i jedynie raz na jakiś czas pozwalać sobie na małe odstępstwo od codziennego jadłospisu ...
Czy warto pić herbatę z mniszka lekarskiego?
... wysiłku. Efekty uboczne herbaty z mniszka lekarskiego Eksperci ds. żywienia uważają picie naparów z korzenia mniszka lekarskiego za stosunkowo bezpieczne. W niektórych przypadkach, powodować on ...
Na czym polega dieta Atkinsa?
... , a utrata wagi to ok. pół kilograma na tydzień. Ostatnia faza to utrzymywanie wagi, czyli próba wprowadzenia nowego stylu żywienia do codziennej diety. Dla kogo? Dieta niskobiałkowa jest dobrym wyborem ...
Dieta proteinowa dr Dukana
... na drastycznym ograniczeniu spożywanych produktów i może być stosowana nawet przez całe życie. Na czym polega dieta proteinowa dr. Pierre Dukana? Na czym polega dieta? Plan żywienia podczas stosowania ...
5 mitów dotyczących warzyw i owoców
... , czereśnie, wiśnie, truskawki, maliny, brzoskwinie, żurawinę. Generalnie uważa się, że wszystkie warzywa i owoce pełnią ważną rolę w żywieniu człowieka. Na nic zda się cała armia super zdrowych owoców ...
Dlaczego tłuszcze nasycone wcale nie są twoim wrogiem?
... , eksperci zalecają proste, logiczne podejście do żywienia. Ich zdaniem, wystarczy jeść zbilansowaną dietę złożoną ze świeżych, pełnowartościowych produktów, a także ograniczyć ilość spożywanych węglowodanów ...
Co możesz zjeść przed snem, aby nie przytyć?
... i ogromna ilość sera zniweczą cały dzień racjonalnego żywienia i nie zaznasz zdrowego snu. Zapomnij o zgadze – postaw na chleb typu pita z dodatkiem mięsa mielonego, pomidorów i sera. Palce lizać! Jeżeli ...
Postanowienia noworoczne - czy uda Ci się ich dotrzymać?
... dostrzeżesz rezultaty. Zdrowe odżywianie Zajrzyj do lodówki i sprawdź czym na co dzień się żywisz. Jeśli na półkach dominują fast foody przy następnych zakupach zaopatrz się w warzywa i owoce. Zdrowe ...
Dieta w ciąży
... Właściwe odżywianie w czasie ciąży jest ważne nie tylko dla zdrowia rozwijającego się w łonie matki dziecka, ale i dla samej kobiety. Wpływa pozytywnie na jej dobre samopoczucie, pozwala zachować ... zdrowie, przetrwać różne ciążowe dolegliwości ...
Niebezpieczna kranówka
... Zanim odkręcisz kran z zamiarem zagotowania wody na herbatę czy kawę, zastanów się czy to na pewno rozsądny krok. Powiedzenie czysta woda zdrowia doda nie sprawdza się w odniesieniu do wody płynącej ... z naszych kranów. Kranówka jest ...
Jakie napoje dla dzieci?
... napój nie spocznie, póki go nie zdobędzie. Jakie napoje podawać a jakich nie podawać dzieciom? Napoje zakazaneCola. Uwielbiana przez dzieci jest jednym z najgorszych wyborów, jeśli chodzi o zdrowie ... dziecięcy żołądek. Ice tea. Nie należy ...
Frytki z piekarnika
... Czy istnieje jakiś sposób na to, by nadal móc zachwycać się smakiem frytek bez żadnego uszczerbku dla zdrowia? Idealnym rozwiązaniem są tutaj frytki z piekarnika. Czytając poniższy artykuł dowiesz ... się, jak przygotować je w szybki i łatwy ...
Jak stres wpływa na rozwój płodu?
... i długotrwały stres może przyczynić się do chorób ogólnoustrojowych. Dlatego szczególną troską powinny zostać otoczone mamy oczekujące potomka. Stres wpływa destrukcyjne nie tylko na zdrowie mamy, ale i na rozwój płodu. ... i długotrwały stres ...