... promieni słonecznych. Krok 3 Co ma mało kalorii? Szparagi to strzał w dziesiątkę. Zjadając 100 g, pochłoniesz jedynie 30 kalorii. To danie pomaga też pozbyć się wody z organizmu. Krok 4 Słodziutkie owoce ... do wody, przyspieszysz trawienie. Z ...
... w wyśmienitych zupach. To właśnie one w kilka chwil sprawiają, że jesteśmy rozgrzani i czujemy się znacznie lepiej. Przy okazji ugotowanie zupy jest wprost idealnym daniem dla kulinarnych leniuchów ... potrawom nie możemy wiele zarzucić, to ...
... Surowa ryba, marynowana japońska rzodkiew i imbir, sezam, chrzan wasabi oraz oczywiście specyficzny, kleisty ryż oraz wodorosty nori. Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze mają najpopularniejsze składniki sushi. Przeczytaj, szczególnie gdy ...
... , które idealnie nadaje się nie tylko jako dodatek do potraw, ale także może być podstawą dania głównego. Często jej walory odkrywane są przez osoby starające się pozbyć kilku zbędnych kilogramów, choć w kuchni ... bałkańskiej potrawy z cukinii ...
... Trudno się dziwić, że także w dziedzinie kulinariów, mimo znajomości naprawdę smacznych polskich dań, wrodzona ciekawość pcha nas ku poznawaniu nowych kuchni pochodzących z najbardziej odległych ... , bowiem wybierając się do odpowiedniego ...
... . Są potrawą smaczną, zdrową i stwarzającą spore pole do popisu w kwestii eksperymentowania ze składnikami i dodatkami. To sztandarowe danie kuchni staropolskiej, dlatego wiedza jak je wykonać jest niemal obowiązkowa! ... „Pyra” to po poznańsku ...
... kulinariów. Dzięki temu, zmieniając tylko niektóre elementy, uzyskamy zupełnie nowy wymiar dań. Jednym z dodatków, na które należy zwrócić uwagę są surówki. Na pewno nieraz, przygotowując obiad ... doprawiamy rzodkiewkę szczyptą soli, świeżo ...
... Mam nadzieję, że smakowała Wam ryba z frytkami, którą przygotowywaliśmy tydzień temu. Dziś coś lekkiego — sałatka Coleslaw. Można ją podawać razem z ziemniakami i mięsem, a także do potraw z grilla. Zakres możliwości jest praktycznie ...
... Chciałabyś schudnąć, jednak nie potrafisz wykluczyć z diety niektórych pokarmów? Idealnym rozwiązaniem dla ciebie okaże się dieta 5:2, do której możesz włączyć ulubione dania. Na czym polega i jakie korzyści (poza szczuplejszą sylwetką) ...
... nadającym się do tego daniem jest tuńczyk z makaronem. Przepis na niego jest dziecinnie prosty, a czas przygotowania to zaledwie kilka minut. Nie trać okazji i już teraz poznaj niezawodny sposób na jego przyrządzenie. ... Część z nas ma po ...
... się przynajmniej dwa razy w tygodniu podawać na obiad rybę. Najlepszy będzie dorsz, gdyż zawiera dużo tranu. Alternatywą są tabletki z tranem. Czym się kierować przy wyborze tranu? ...
... sojowego Wietnamczycy stosują sos rybny. Ponadto, dania tej kuchni nierzadko wykorzystują walory smakowe limonki oraz palczatki cytrynowej. Kuchnia wietnamska ma też swoje wersje buddyjskich posiłków ... wegetariańskich. Do najbardziej ...
... . Paniom na diecie wypadałoby odradzić spożywanie go w wersji zapiekanej na tostach, pizzy czy zapiekance. Ser żółty można wykorzystać przecież zupełnie inaczej, komponując z niego nietuzinkowe i zdrowe dania. Tylko jak? ... na diecie wypadałoby ...
... jest to potrawa, która na długo pozostawia uczucie sytości. Jednak jej spożycia powinny sobie odmówić osoby ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu i otyłością, bo to włoskie danie jest dość kaloryczne. ...
... Nie istnieje bardziej splugawione danie niż parówka. Gazety rozważają niekiedy procenty kurczaka w kurczaku, dietetycy przestrzegają, żeby nie przesadzać z tłuszczem. Parówka jest wyklęta, uchodzi ... za danie niskie, przeznaczone dla biedaków i ...
... Z udziałem kobiecego ciała sprzedaje się wciąż wszystko, od luksusowych aut po puszkę ryb. To smutne, że największym zainteresowaniem cieszą się wciąż seksistowskie reklamy i wideoklipy w telewizji ... Media odpowiedzialne są za wizerunek ...
... z pieczywem. Takie danie będzie stanowiło pożywną przekąskę przed obiadem, więc możemy użyć go jako „starter” dla innych potraw. Caprese to idealny pomysł na sałatkę i najlepiej smakuje lekko schłodzone ... , dlatego warto na kilka godzin ...
... sosie z pieczarek i dymki, zaprawionym śmietaną. Do przygotowania tego eleganckiego i smakowitego dania potrzebujemy: 4 piersi kurczaka bez skóry i kości (o wadze ok. 175 g każda),1 łyżkę oliwy z oliwek ...
... badania naukowe stwierdzają, że dobrze skomponowane dania wegańskie mogą w zupełności zaspokajać zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Zanim jednak zdecydujesz się wykluczyć ze swojego menu ... wszelkie produkty pochodzenia ...
... w kulinarnej kreatywności i przygotować jajka z farszem. Choć to danie nieco bardziej pracochłonne, trudy pracy rekompensuje znakomitym smakiem. ... w kulinarnej kreatywności i przygotować jajka z farszem. Choć to danie nieco bardziej ...
... . Obok wyboru właściwego przygotowania danych produktów spożywczych niezwykle ważny jest ich aromat i sposób podania. Zupełnie inaczej wyglądają dania, którym nie poświęcamy czasu, układając je na talerzu ... gdy zestawienie innych powoduje, że ...
... Ta prosta potrawa japońska nie każdego przekonuje. Spożywane podobnie jak sushi, na surowo, owoce morza mogą zniechęcać zapachem. Inni zaś upatrują w tym oryginalnym daniu niebywałe wrażenia ... Ta prosta potrawa japońska nie każdego ...
... Zapomnijcie o standardowej panierce do mięs w postaci tartej bułki. Takie danie wieje nudą i z czasem może się przejeść, a do tego nie dostarcza naszemu organizmowi wielu korzyści. Jakie inne zdrowe i pełne wytwornego smaku panierki do mięs ...
... przez Jamajkę nie sposób nie poczuć aromatu grillowanego kurczaka, ryb lub wieprzowiny. Jakie są więc smaki Jamajki? ... się może z ryżu, kurczaka, pierogów i grochu, podawany jest z przeróżnymi sosami i dużą liczbą owoców. Często spożywanym ...