Jak spędzić święta?

... do spędzania sylwestra. W takich miejscach zapomnimy o codziennych stresach. Obce będą nam również wszelkiego rodzaju przygotowania. Wystarczy spakować walizkę i wyjechać. Z drugiej strony, nie mamy pewności, czy hotelowy pokój zastąpi nam ...

dawno temu

Jestem gruba i co z tego?

... się męczę. Starałam się schudnąć, bardzo tego chciałam. Karmiłam piersią, jadłam niewiele, godzinami spacerowałam z dzieckiem – i nic. Stwierdziłam, że nie będę się katować dietami, bo nie mam ... na głowie). Wkurza mnie to, bo co one mają na ...

dawno temu

Diety wyrzucam do kosza

... . Powinnam schudnąć z 17 kilogramów. Próbowałam. Jeszcze dwa lata temu mój dzień wyglądał mniej więcej tak: rano jadłam zdrowe śniadanie, grahamkę i chudy twarożek. Ale już w pracy kusiły ... się polubić siebie. Kiedy zmieniłam moje podejście, ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... oraz herbata ziołowa. Dieta kapuściana Polega na jedzeniu bez ograniczeń zupy ugotowanej z kapusty. W ciągu tygodnia można schudnąć około 4-5 kg. Przepis na zupę kapuścianą: główka kapusty, 6 dymek ... . Jeśli nie chcesz schudnąć, a jedynie ...

dawno temu

Mężczyzna = Hipochondryk

... powiększyły mu się od nieustannego macania, żyjąc w stresującej perspektywie zgonu przestał spać i jeść, w konsekwencji czego schudł i osłabł straszliwie. To utwierdziło go jeszcze w przekonaniu o własnej ... , czyli troskę, owale i opiernicz ...

dawno temu

Mój świat. Wirtualny świat.

... można wyrządzić krzywdę. Moja znajoma bardzo schudła. Patrząc na nią jestem przerażona i martwię się jej stanem zdrowia, który na oko jest bliski anoreksji. Ostatnio zamieściła zdjęcie w pięknej obcisłej ... sukience, przerażenie ogarnęło mnie ...

dawno temu

Ładne paznokcie na zimową porę roku, czyli najmodniejszy manicure sezonu

... , sylwester i karnawał to doskonały czas na pomalowanie paznokci w najmodniejszych złotych odcieniach. Ładne paznokcie będą wspaniale się prezentować, jeżeli nałożysz na płytkę burgund albo głęboką zieleń ...

dawno temu

Odchudź swojego faceta

... mobilizowało. Po kolejnym miesiącu zrzucił 8 kg (ja tylko 5 kg). Przestał rywalizować ze mną, bo stwierdził, że nie chce, żebym jeszcze schudła. Kiedy jego waga się ustabilizowała i nie było takich ... nie tylko o swojej pracy, ale także o ...

dawno temu

Z kaczątka w łabędzia

... , zaczęłam składać w całość jakieś strzępki informacji: że schudł 28 kg, ma super restrykcyjną dietę (koleżanki wyciągnęły go do pubu, żeby im opowiedział o zasadach, bo one też chcą tak szybko schudnąć ... : zainteresowaliśmy się nim, bo ...

dawno temu

Herbata? Z cytryną mogę wypić każdą!

... świeży oddech i orzeźwienie. A może by tak schudnąć? Pomoże nam w tym herbata Klimuszko Nova, która przyspiesza metabolizm, zmniejsza wchłanianie w jelitach, ułatwia wypróżnianie i odtruwa organizm ... miesiąca. Osoby szczupłe, jeśli smakuje im ...

dawno temu

Permareksja – uzależnienie od diet

... . Najpierw była na diecie kopenhaskiej, tylko jajka, szpinak i mięso. Wytrzymała tydzień. Czuła się ciągle głodna. Kiedy rzuciła dietę, wszystko jej smakowało, na wszystko miała ochotę. Nie schudła ... – 68%, a w USA – 62%. W Polsce – 38% widzi ...

dawno temu

15 kg w 15 tygodni. Dieta Montignac

... , które faktycznie schudły: pokazywały swoje zdjęcia, notowały realne sukcesy. Uwierzyłam w dietę, postanowiłam uwierzyć też w siebie. Przez kolejne dwa dni zagrzewałam się do walki – spisywałam ... i przede wszystkim – jedząc, schudłam… około 9 ...

dawno temu

Wiosna tuż tuż... Czas na zmiany!

... ćwiczeń. Także medycyna estetyczna modeluje naszą sylwetkę, redukując tkankę tłuszczową na brzuchu, udach, pośladkach czy ramionach, w miejscach gdzie najtrudniej schudnąć. 24140 Likwidowanie ...

dawno temu

Bolesne miesiączki. Czy to normalne? List do ginekologa

... się przestawia, jak za bardzo schudnę, ale nie z powodu diety. Czasami mam takie skurcze, że nie mogę z bólu wytrzymać. Raz miałam już nawet na pogotowie dzwonić, ale wzięłam tabletkę i przeszło (nie od razu ...

dawno temu

Pływanie a odchudzanie

... . Jak pływać?Zastanawiasz się nad tym, jak pływać, by schudnąć? Żeby wysmuklić sylwetkę, zacznij pływać regularnie. Przydatne będą też ćwiczenia w wodzie. Żeby rezultaty były szybsze, warto zaglądać ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... spraw na głowie. Większość z nich jednak zastanawia się, jak schudnąć po ciąży. Żeby pozbyć się tłuszczyku, zastosuj się do kilku rad. Nie podjadaj jedzenia dziecka. Jeśli przygotowujesz mu posiłki ...

dawno temu

Bieganie dla początkujących

... kalorie i schudnąć. Zaliczane jest do ćwiczeń aerobowych, które doskonale wysmuklają sylwetkę. Jak biegać?Bieganie, poranny jogging, marszobiegi to jedne z najpopularniejszych ćwiczeń fizycznych ...

dawno temu

Dieta paleolityczna

... na to jak szybko schudnąć. Dieta te eliminuje tłuszcze i sztuczne składniki, a zatem przyczynia się do lepszej kondycji serca i naczyń krwionośnych. Jej zaletą jest także fakt, że nie jest ona zbyt restrykcyjna ...

dawno temu

Właściwości kaszy jaglanej

... ? Wartośćodżywcza kaszy jaglanej Do najważniejszych profitów, jakie można osiągnąć wpisując ją na karty swojego jadłospisu jest to, że pomaga ona schudnąć, a do tego skutecznie usuwa toksyny ...

dawno temu

Młode ciało na dłużej

... . Najbardziej cierpią na tym piersi. I niestety po schudnięciu 20 kg w ciągu kilu miesięcy bez dodatkowej pielęgnacji i masaży nie pozostaną jędrne i pełne. Poza tym w okolicach ud, pośladków i brzucha lubią ...

dawno temu

Nastrojowy baby blues

... mnie do łez. Czy to ze złości, bezsilności czy ze wzruszenia, gdy mąż starał się mnie pocieszać i przytulać. Nawet w sylwestra siedziałam z synkiem na sofie łkając bez powodu. Płaczliwy nastrój ...

dawno temu

Jak zrobić pasemka w domu?

... naturalnych okoliczności ciemnieją. Jeżeli chcesz zatem niewielkim kosztem wyglądać naprawdę wyjątkowo na sylwestra, przeczytaj poniższy instruktaż. Robienie pasemek w domuFarbowanie włosów w domu ...

dawno temu

Polacy źle się odżywiają

... dotyczące chęci schudnięcia czy zmiany nawyków żywieniowych. Źródło: raport „Trendy w zwyczajach żywieniowych Polaków” przeprowadzony przez Ipsos, informacja prasowa Aneta Zając ...

dawno temu

Motywator w smartfonie

... schudnąć?Aktywność ruchowa to istotny sprzymierzeniec każdej odchudzającej się osoby. Ćwiczyć należy jednak umiejętnie, by nie przeciążać organizmu i nie nabawić się kontuzji. Jeśli dopiero planujesz ...

+ Pokaż więcej