... w kawałku tortu urodzinowego lub gałce lodów podczas niedzielnego spaceru, wiele dzieci na co dzień spożywa zbyt dużo pokarmów wypełnionych tłuszczem, solą, cukrem i kaloriami. Poznaj 7 produktów, których nie powinnaś podawać dziecku w ...
... Upalne lato, słoneczna plaża, połyskująca w słońcu natłuszczona oliwką skóra… Uważasz, że o twojej atrakcyjności decydują brak fałdek tłuszczu i promienny uśmiech? Nic bardziej mylnego! Na plaży ... Upalne lato, słoneczna plaża, połyskująca w ...
... Choć sezon letni powoli się już kończy, to wcale nie znaczy, że teraz możemy znów zacząć folgować sobie z obżarstwem, by jak mawiały babcie „przygotować zasoby tłuszczu na zimę”. ...
... Sezon grillowy w pełni. Na imprezach w ogródku królują ociekające tłuszczem kiełbaski i hamburgery. Dla mięsożerców to prawdziwa uczta, co nie oznacza, że wegetarianie mają zadowolić ... na wierzchu plasterki cytryny. Zawiń folię i upiecz rybę ...
... Kwas pantotenowy, czyli witamina B5, to składnik rozpuszczalny w wodzie. Pochodzi z grupy witamin B i jest niezbędny do odpowiedniej przemiany białek, cukrów i tłuszczów. Przekształcając ...
... węglowodanów w codziennej diecie (poniżej 100g/dobę) powoduje niecałkowite spalanie kwasów tłuszczowych i powstają ciała ketonowe, które zakwaszają organizm. Z problemem zakwaszenia boryka się bardzo wiele osób. Dlatego też należy pamiętać - ...
... Jeżeli cenisz sobie porządek w domu, na pewno poświęcasz dużą uwagę czystości naczyń. Pragniesz jeszcze skutecznie usuwać zaschnięty tłuszcz i przypalenia? Poznaj płyn do mycia naczyń Morning Fresh ...
... . Dobrą wiadomością dla wszystkich osób dbających o linię jest także fakt, że mięso z dziczyzny ma o wiele mniej tłuszczu, a co za tym idzie kalorii, więc delektując się jego smakiem, nie musimy ... polać olejem, by nie traciło wilgotności. Tu ...
... . Znajdziesz ją m.in. w wieprzowinie, produktach zbożowych, wędlinie, rybach i warzywach strączkowych. Witamina B2 (ryboflawina) Odgrywa kluczową rolę w metabolizmie tłuszczów i białek ... , tłuszczów i cukrów. Syntetyzuje niektóre hormony, ...
... Wbrew pozorom to, w czym ćwiczymy ma ogromne znaczenie. Strój sportowy powinien być nie tylko wygodny, ale także modny. Na widok workowatych spodni i wylewających się wałeczków tłuszczu nasza ...
... Jajka wcale nie są niezdrowe. Zawierają pełnowartościowe białko, tłuszcze nienasycone, witaminy A, D, E, K, B2 i B12, wapń, żelazo, potas, fosfor i magnez. W żółtku znajduje się lecytyna ...
... Wiosną wielu ludzi całkowicie zmienia swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Zapominamy o mięsie, tłuszczu i generalnie o ciężkich, sycących potrawach. A nie powinniśmy. Generalnie, cały rok nasza dieta ... Wiosną wielu ludzi całkowicie zmienia ...
... się „tłuszczu”, a zwiększona aktywność fizyczna przyczyni się do zwiększenia masy mięśniowej, która potrzebuje energii, a zatem ułatwi nam pozbywanie się nadmiaru kilokalorii. „Nowy styl życia ...
... Diety odchudzające to tygodnie czy nawet miesiące wyrzeczeń. Kiedy udaje nam się osiągnąć upragnioną wagę, często pojawia się problem z jej utrzymaniem i uniknięciem efektu jo-jo. Istnieje jednak sposób, aby organizm nie wracał do złych nawyków ...
... . I choć tradycjonaliści nie potrafią wyobrazić sobie piersi kurczaka bez chrupiącej panierki i dodatku ociekających tłuszczem frytek, to jednak czasami warto wyzbyć się uprzedzeń i spróbować poznać ... walory smakowe. Dania na parze posiadają ...
... ? Burgery z wielbłąda – taka oto propozycję włączyła do menu jedna z restauracji (Local House) w Dubaju. Camel Burger ma być zdrowszy niż tradycyjny. Jak twierdzi właściciel restauracji mięso jest bez cholesterolu i przyrządzane bez tłuszczu. ...
... Warzywno-mięsne przekąski na sezon wakacyjny powinny być lekkie, najlepiej pozbawione tłuszczu i bez ciężkich sosów, które sprawiają, że po zjedzeniu takiego posiłku tracimy energię i zapał ...
... i przede wszystkim spalanie tłuszczu. Reguluje pracę serca oraz obniża poziom cholesterolu we krwi. W znacznym stopniu wzmacnia organizm i wspomaga usuwanie z niego toksyn. Czerwoną herbatę parzymy bardzo krótko ...
... . Już w pierwszym tygodniu można zanotować utratę nawet 4 kilogramów. Dieta nocna polega na łączeniu ze sobą dwóhc faz: jednodniowej i sześciodniowej. I faza ma za zadanie pobudzić spalanie tłuszczu oraz utratę ...
... Witaminy są bardzo ważnym składnikiem naszego pożywienia, dlatego codziennie powinny być dostarczane organizmowi. Ich brak może spowodować pogorszenie samopoczucia oraz spadek energii na skutek zaburzeń w prawidłowym metabolizmie białek, ...
... i tłuszczów elementem, jaki powinien się znaleźć w każdej zdrowej diecie jest białko. Jaka jest jego rola? Co jeść, by dostarczyć naszemu organizmowi wystarczającą jego ilość? Wszystko stanie się jasne, gdy przeczytasz poniższy artykuł. ... , ...
... Problem cellulitu dotyczy aż 90% kobiet, bez względu na ich wiek oraz wagę. Najbardziej widoczny jest na udach i pośladkach. Wpływ tłuszczu, wody i produktów przemiany materii oraz nadmierne ... jest usprawnianie krążenia, usuwanie toksyn, ...
... bólem i nie jest tak przyjemnym rytuałem pielęgnacyjnym jak wklepywanie antycellulitowych kosmetyków, ale za to przynosi dużo lepsze efekty. Grudki tłuszczu rozbijane są jedną po drugiej ...