Marzysz o zgrabnej sylwetce? Zresetuj swoje ciało na wiosnę!
Diety odchudzające to tygodnie czy nawet miesiące wyrzeczeń. Kiedy udaje nam się osiągnąć upragnioną wagę, często pojawia się problem z jej utrzymaniem i uniknięciem efektu jo-jo. Istnieje jednak sposób, aby organizm nie wracał do złych nawyków magazynowania tłuszczu.
Jak uniknąć przybierania na wadze?
przestaw się na stałe pory jedzenia i unikaj podjadania między posiłkami,jedz zawsze śniadanie, zamiast smażyć, piecz lub duś,ogranicz spożywanie soli, pij dużo wody mineralnej (ale nie przed jedzeniem lub w jego trakcie,częściej myj zęby, bo po tej czynności mniej chce się jeść. (np. trzy razy dziennie, delikatnie, nie niszcząc szkliwa)
Inżynierowie Amerykańskiej Agencji Badań Kosmicznych NASA opracowali program CellReset, którym jest 28-dniowa dieta połączona ze wspomagającą suplementacją. Program ten trwa 4 tygodnie i dzieli się na 4 etapy. Pierwszy z nich, tzw. „biały tydzień” to czas spożywania produktów opartych na proteinach (jajka, kurczak, ryby), natomiast drugi i trzeci („tygodnie zielone”) oparty jest na jedzeniu owoców i warzyw (sałata, zielona papryka, groszek, ogórek). W czwartym miksujemy dania „tygodnia białego” i „tygodnia zielonego”. Spadek wagi, a zarazem „przeprogramowanie” organizmu wspomagają suplementy NTC FitLine.
Celem procesu jest nauczenie nas zdrowych nawyków żywieniowych, obniżenie cholesterolu, oczyszczenie go z toksyn, zyskanie dobrego samopoczucia oraz zmiana wyglądu.
— Najmniejszy spadek wagi, jaki zaobserwowałem wśród swoich pacjentów po zastosowaniu programu CellReset, to 6 kg, a największy 14 kg. Ale nie to jest najważniejsze. Najbardziej zwracamy uwagę na ubywające z każdym dniem centymetry w obwodzie i znaczną poprawę kształtu sylwetki. – mówi Paweł Widuliński ze Studia Pięknego Ciała Lados.
Źródło: informacja prasowa Natalia Czech
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze