Chińska dietetyka

... Tradycyjna medycyna chińska opiera się na założeniu, że najważniejsze jest utrzymanie organizmu w zdrowiu. Łączy ona w sobie akupunkturę, farmakopeę, masaż tui na, tai chi, qigong oraz dietetykę, która w przewlekłych chorobach zastępuje leczenie ...

dawno temu

Zioła na odchudzanie

... , ale warto wiedzieć, że niektóre zioła także pomogą skutecznie zredukować nadmiar centymetrów. Szczypiorek – przyspiesza metabolizm, więc organizm szybciej pozbywa się toksyn Oregano – popularna ...

dawno temu

Woda zmyje stres

... i więcej. Woda oczyszcza organizm z toksyn, odstresowuje, uzupełnia niedobór minerałów. To twój kontakt z naturą. ...

dawno temu

Szukajmy witamin na talerzu

... Wszyscy wiemy, że witaminy wpływają na harmonijny rozwój funkcjonowania naszego organizmu. Często spożywamy więc suplementy diety, kupując witaminy w pastylkach. Warto jednak pamiętać o tym, by częściej sięgać po witaminy, które występują w ...

dawno temu

Cytryna – zastosowania dla urody

... Sok cytrynowy ma wiele zastosowań i jest bardzo zdrowy. Dodawany do wody i sałatek zapewnia ciału odpowiednią ilość witaminy C. Oczyszcza też organizm. Jednak sok z cytryny można wykorzystywać nie tylko do jedzenia, czy picia. Ma on wiele ...

dawno temu

Sposoby na bezsenność

... Zdrowy, spokojny sen jest niezwykle ważny dla naszego samopoczucia oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nasz sen niejednokrotnie jest daleki od ideału. Co czwarta osoba ma problemy ... organizmu i powduje problemy z porannym ...

dawno temu

Bluberry przedstawia: ciepłe nauszniki

... Nikt chyba nie zaprzeczy, że zima w pełni i mróz daje nam się wszystkim we znaki. Na termometrach często temperatury poniżej zera, a nasz organizm nieprzyzwyczajony do takiej pogody - zdecydowanie ... firma Burberry. Nauszniki to bardzo dobra ...

dawno temu

Sałatka z owocami

...   Orzeźwiające zdrowe sałatki powinny stanowić jeden z podstawowych posiłków spożywanych w ciągu dnia. Nie dość, że zaopatrują nasz organizm w porcję witamin, to do tego są niskokaloryczne i lekkostrawne, więc nie przyczynią się do znaczącego ...

dawno temu

Sałatka z porem

... Jest świetnym uzupełnieniem diety odchudzającej, a do tego wzmacnia organizm, pomaga walczyć z przeziębieniami i sprawia, że włosy stają się błyszczące i przestają wypadać! Ci, którzy zatem nie lubią ...

dawno temu

Sałatka ze śledziem

... na przemianę materii, a także posiada w swoim składzie cenny dla naszego organizmu jod, żelazo, selen oraz witaminy z grupy B. ... materii, a także posiada w swoim składzie cenny dla naszego organizmu jod, żelazo, selen oraz witaminy z grupy B. ...

dawno temu

Kiedy szczepić?

... Szczepionki podaje się już od najmłodszych lat, aby zapobiec wielu chorobom zakaźnym. Zawierają one drobnoustroje chorobotwórcze wraz z antygenami. Wprowadzone do organizmu dziecka uodparniają ...

dawno temu

Przepis na makowca

... , ale właściwości maku są nieocenionym źródłem witamin i cennych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu pierwiastków, dlatego nie warto odmawiać sobie jego pałaszowania. ... , ale właściwości maku są nieocenionym źródłem witamin i ...

dawno temu

Potrawy ze szpinakiem

... zdrowia”. Dziś już wiemy, że wiele było w tym z prawdy, bo potrawy przyrządzone na bazie szpinaku dostarczają do naszego organizmu potężną moc składników odżywczych i witamin. ... zdrowia”. Dziś już wiemy, że wiele było w tym z prawdy, bo ...

dawno temu

Zupa paprykowa z kaszą

... Zupa paprykowa z kaszą to pyszne i dość oryginalne danie. Na pewno nie przygotowuje się jej tak często jak ogórkowej czy pomidorowej. Warto urozmaicać swoje menu, by dostarczać organizmowi różnych ...

dawno temu

Woda - jak ją pić?

... ją organizmowi. Zmarszczki pojawiają się, gdy skóra zaczyna wysychać. Jest tylko jeden sposób, by tego uniknąć. Ale jak pić wodę? ... ją organizmowi. Zmarszczki pojawiają się, gdy skóra zaczyna wysychać. Jest tylko jeden sposób, by tego uniknąć. ...

dawno temu

Poznaj 5 potraw, które skutecznie zwalczą przeziębienie i grypę!

... Jesień to niezwykła pora roku, która intryguje pięknymi barwami liści opadających z drzew. Niestety to również sezon, w trakcie którego twój organizm jest podatny na przeziębienie i grypę ... Rosół z kurczaka 56566 Zupa ta dostarcza organizmowi ...

dawno temu

Otyłość brzuszna - przyczyny

... ? Jak się okazuje przyczyny otyłości brzusznej są dość banalne. Zatrzymywanie wody w organizmie Może być przyczyną niskiego spożycia płynów w ciągu dnia, przez co z organizmu nie są usuwane ... szkodliwe toksyny. Wzdęciom zaradzi także ...

dawno temu

Kwas foliowy

... Kwas foliowy, zwany także folanem, folacyną lub witaminą B9, należy do dużej rodziny rozpuszczalnych w wodzie witamin B. Spełnia wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego podziału komórek, wpływa na funkcjonowanie ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... grupy większe jest jedynie zapotrzebowanie na energię oraz niektóre składniki odżywcze ze względu na zwiększone wydalanie przez organizm wody, elektrolitów i składników mineralnych. ... jest dostarczana do krwiobiegu wpływa na wydolność ...

dawno temu

Talasoterapia

... , aby zapewnić swojemu organizmowi jod, ukoić nerwy szumem fal, a także odpocząć na rozgrzanym piasku. Nie od dziś wiadomo, że pobyt nad morzem ma nieoceniony wpływ na zdrowie i samopoczucie. ... , natomiast bryza morska i słoneczna aura ...

dawno temu

Przyczyny cellulitu

... tego nieestetycznie wyglądającego mankamentu? Oto i one. Zbyt niskie spożycie płynów – przez to z organizmu nie są usuwane szkodliwe toksyny, a do tego przemiana materii ulega spowolnieniu, co sprzyja powstawaniu ... spożycie błonnika – ...

dawno temu

Jedz truskawki. Wzmacniają odporność, chronią od wolnych rodników

... również kwas foliowy, potas, magnez czy żelazo. Truskawki są także silnym antyoksydantem, chroniącym organizm od wolnych rodników. Natomiast zawarty w nich błonnik oczyszcza jelita z toksyn. Jednak truskawki ...

dawno temu

Kawa wyszczupli i ujędrni twoje ciało! Dowiedz się, jak wykonać niezwykły, aromatyczny peeling kawowy

... Jestem przekonana, że miałaś już okazję nie raz usłyszeć na temat dobroczynnego wpływu kawy na urodę. Zawarta w jej składzie kofeina skutecznie pobudza mikrokrążenie i przyśpiesza eliminację toksyn ... z organizmu. Poza tym, składnik ten może ...

dawno temu

Właściwości migdałów

...   Są świetnym dodatkiem do ciast i deserów, ale równie dobrze sprawdzają się jako składnik sałatek czy nawet panierka do mięs! Mało kto wie jednak, że migdały to istna bomba witamin i składników mineralnych, których nasz organizm potrzebuje. ...

+ Pokaż więcej