Nie daj się stresowi

... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...

dawno temu

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

... Starzeję się - mówisz budząc się po "zarwanej" nocce, niewyspana i z bolącą głową. Przyczyna może być jednak zupełnie inna. Często na tak kiepskie samopoczucie pracujemy od dawna, śpiąc po prostu ...

dawno temu

Zmęczone oczy

... pojawiają się, gdy odczuwasz nadwyrężenie wzroku, widzisz niewyraźnie, a twoje oczy są suche i podrażnione. Dodatkowym objawem choroby oczu są bóle głowy. Żeby ulżyć bolącym oczom, należy sięgnąć po zioła na wzrok lub wykonać proste ćwiczenia. ...

dawno temu

„Bolało jeszcze bardziej”, Lidia Ostałowska

... . W wydawnictwie Czarne ukazał się najnowszy zbiór reportaży Ostałowskiej, noszący tytuł Bolało jeszcze bardziej. To książka równie dobra, co poprzednie; równie bolesna i wstrząsająca. Lidia Ostałowska ... społeczność Romów - programowo ...

dawno temu

Domowe sposoby na żylaki

... poważniejszych zmian. Leczenie żylaków nóg jest skuteczne jedynie wtedy, kiedy przeprowadzi je lekarz. Domowe sposoby na żylaki nie przynoszą efektów. To nie oznacza jednak, że na żylaki jesteśmy skazani. Bardzo ważna jest profilaktyka żylaków i ...

dawno temu

Zrelaksuj się

... zdradzają smutek. Czujesz ucisk w żołądku, lęk, a serce ci kołacze. Boli kark, głowa, okolice lędźwi i kości krzyżowej, sztywnieją ci nogi. To może oznaczać, że od dawna jesteś zestresowana. Są sposoby, by odzyskać równowagę i wyciszyć się. ... ...

dawno temu

Miesiączka w różnych okresach życia

... Miesiączka kojarzy nam się z dyskomfortem i bólem. Żadna z nas nie lubi tych dni bez względu na to, czy przechodzimy ją łagodnie czy nie. A na jej przebieg ma wpływ wiele czynników - stan zdrowia ... przedmiesiączkowym nadchodzi ból ...

dawno temu

Dziwni sąsiedzi

... dziwne zwyczaje i przyprawiają nas o ból głowy. Sąsiedzi, dobrze ich mieć, kiedy nie sprawiają problemów. ... wracałam, zastałam sytuację bez zmian. Rozmawiały o rozwodzie sąsiadki, która rzekomo zrobiła to dla pieniędzy, żeby otrzymywać ...

dawno temu

Masaż KOBIDO - drogocenny skarb!

... znaków: "Ko" co znaczy „stare” oraz "Bido" oznaczającego „drogocenny skarb”. Nazwa odnosi się do dawnej metody, która była przekazywana, jako sekret z pokolenia na pokolenie. O dobroczynnych właściwościach ... zaciskanie zębów, także uzyskają ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem

... z codziennego życia. Ważny kontrakt, trudny egzamin, ślub, śmierć bliskiej osoby, narodziny dziecka powodują szybsze bicie serca, płytki oddech, ból głowy, zaburzenia żołądkowe czy nadmierną potliwość. Osoby ...

dawno temu

„Łowcy głów”, Morten Tyldum

... głów) jak dotąd nie czytałem. Ktoś powie: to bez znaczenia, porządna ekranizacja musi bronić się także bez znajomości literackiego pierwowzoru. Owszem, powinna. Tyle, że w przypadku filmu Tylduma ... bez żenady morduje norweskich policjantów, ...

dawno temu

Choroba lokomocyjna – jak sobie z nią radzić?

... Podróż samochodem, autobusem czy pociągiem to dla wielu osób udręka. Każdy kilometr pokonywany jest z trudem, bo dokuczają bóle głowy, nudności i zmęczenie. Leczenie choroby lokomocyjnej ... – zawsze przodem do kierunku jazdy. Jeśli to możliwe, ...

dawno temu

Senność u dzieci

... , gdy zapewnimy organizmowi właściwą ilość snu. Ospałość może być objawem choroby u niemowląt. Apatyczne dzieci są zmartwieniem wielu rodziców. Jak opiekować się dzieckiem cierpiącym na nadmierną senność? Czy ospałość zawsze oznacza to, że ...

dawno temu

Kolorowy zawrót głowy!

... przede wszystkim na zadbane. No dobrze, tylko gdzie jest haczyk? Często jesteśmy tak zachwycone trendami, że nie w głowie nam myślenie o konsekwencjach. Zwłaszcza w tym przypadku - kolorowy zawrót ... głowy sprawia, że zapominamy o ostrożności. ...

dawno temu

Zioła na wątrobę

... . Niestety, zazwyczaj zapominamy o wątrobie, a zwracamy na nią baczniejszą uwagę, gdy pojawiają się dolegliwości wątrobowe (np. bóle wątroby). Zioła na wątrobę nie tylko pomagają leczyć problemy ...

dawno temu

Nie daj się wyprzedaży, czyli zakupy z głową!

... pieniędzy chcesz lub możesz przeznaczyć na zakupy. Unikniesz w ten sposób debetu na koncie i wyrzutów sumienia. Co dwie głowy to nie jedna Rób zakupy z przyjaciółką. Pomoże Ci w podjęciu decyzji i odwiedzie ...

dawno temu

Czasem szczęście musi boleć

... reakcję. Była odruchowa, naturalna, obronna. W końcu niewiele osób na takie dictum potrafiłoby powiedzieć szczerze: Kocham cię, zaskoczyłeś mnie i zadałeś mi wielki ból, prawda? Nie wymagajmy ... skórze... boli. Zwłaszcza kiedy w grę wchodzi coś ...

dawno temu

Położnik uważa, że kobietom nie powinno podawać się środków znieczulających podczas porodu

... Doktor Denis Walsh z Nottingham w Wielkiej Brytanii uważa, że przez bóle porodowe powinna przejść każda rodząca kobieta. Jego zdaniem doświadczenie i przeżycie porodu bez popularnego epiduralu jest niezbędne, aby kobieta zrozumiała, czym jest ...

dawno temu

Krwawienie po cesarce

... ciąży może towarzyszyć ból. Szczególnie uciążliwe bywa to w trakcie karmienia piersią. Nie przejmuj się jednak, jest to naturalne. Równie podobnie jak po porodzie naturalnym, po cesarskim cięciu ... może lekko boleć. Natężenie bólu jest zależne ...

dawno temu

Ciąża czy tylko PMS?

... Kiedy mocno bolą cię piersi, jesteś rozdrażniona, a miesiączka się spóźnia, od razu pojawia się myśl, że to ciąża. Nie zawsze jednak pierwsze objawy ciąży oznaczają, że oczekujesz dziecka. Łatwo pomylić je z symptomami napięcia ...

dawno temu

Coś w głowie się roi

... przyszedł mi do głowy, ale jak wspominałam wcześniej, możesz w ten sposób również nieświadomie „karać się” za wydawanie pieniędzy na ciuchy. Napisałaś, że zbyt wiele kwestii zależnych jest od Twojego ...

+ Pokaż więcej