„Janosik. Prawdziwa historia”, Agnieszka Holland, Katarzyna Adamik
... Agnieszka Holland i Kasia Adamik postanowiły opowiedzieć historię legendarnego tatrzańskiego zbójnika na nowo - realistycznie i w zgodzie ze źródłami historycznymi. Mamy do czynienia i z historyczną ... 19930Agnieszka Holland i Kasia Adamik ...
Mam wypieki na twarzy. List do Dermatologa
... Różowe policzki w przekonaniu większości z nas to symbol zdrowia i sił witalnych. Gdy jednak wypieki na twarzy pojawiają się bez wyraźnej przyczyny i nie chcą zniknąć, mogą stać się źródłem ...
Boję się samotności i straty najbliższych
... Wydaje się, że sielskie życie - z kochającym mężem i dzieciakami u boku - jest źródłem życiowej satysfakcji, poczucia bezpieczeństwa i spełnienia. Niestety, czasem lęk o to, że szczęście pryśnie ...
„Cesarz Ameryki”, Martin Pollack
... ” w podróży do Ameryki i funkcjonariusza, który ich przyskrzynił. Dostajemy historię kobiet sprzedawanych do burdeli za Oceanem, przejmujące opowieści o galicyjskim głodzie, przyprószone pytaniami o źródła antysemityzmu. ... opowieści o ...
Ciąża pomysłem na życie
... to bardzo dobry sposób, żeby odpocząć od pracy lub zdobyć stałe źródło dochodu w dobie panującego kryzysu i bezrobocia. ... bowiem wiele świadczeń ze strony państwa, przywilejów a także dość atrakcyjna opieka poporodowa. Matki dostają także ...
Warzywa – istotny element diety
... Dietetycy zalecają, by osoby dorosłe jadły warzywa kilka razy dziennie i by stanowiły one prawie połowę produktów spożywanych przez dzieci. Warto o tym pamiętać, bo jarzyny są niezastąpionym źródłem ... Warzywa to źródło witamin – przede ...
Walczę z rodziną o spadek
... Stare przysłowie mówi, że z rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciach. I rzeczywiście, nie zawsze krewni są dla nas źródłem wsparcia. W sytuacji kryzysowej wyjść na jaw mogą dawne zatargi, rozczarowania i konflikty. A kiedy nie wiadomo o co ...
Brudasy z biurka obok
... Problem zdaje się być błahy: sprzątanie po sobie w miejscu pracy. Okazuje się jednak, że dla wielu ludzi zbyt lekkie traktowanie tej kwestii przez współpracowników może być źródłem wielkiej frustracji. Zastanawiałaś się kiedyś, kto w twojej ...
3 proste przepisy na domowy sos do sałatek
... Jesteś miłośniczką zdrowych sałatek warzywnych, a w twojej szafce kuchennej można znaleźć pokaźny wybór gotowych sosów? Uważaj, to źródło niekorzystnych dla zdrowia substancji konserwujących. Zamiast tego możesz w prosty sposób samodzielnie ...
Bezpieczeństwo dzieci w sieci
... się niezbędnym i niezastąpionym źródłem informacji. Zamiast więc nakładać na dziecko kary, powinnaś nauczyć je tego, w jaki sposób bezpiecznie serfować po Internecie. Co dziecko powinno wiedzieć o Internecie? ... się niezbędnym i niezastąpionym ...
Sałatka z pora i jajek
... Sałatka z pora i jajek jest szybka i zdrowa. Warto dostarczać organizmowi niezbędnych składników, zwłaszcza teraz, gdy grypa szaleje. Por jest bogatym źródłem witamin A, C, E i B6, a także potasu ...
Szpinak Sok – zielona porcja zdrowia
... , że – delikatnie mówiąc − nie jest szczególnie smaczny. Dzisiaj szpinak wraca do łask zarówno jako kulinarny przysmak, jak i źródło ważnych dla zdrowia mikroelementów oraz witamin. Mimo ... kraju, ale i tak jest dobrym jego źródłem. Dodatek ...
Najzdrowszy zamiennik mięsa? Zobacz, zanim włączysz go do diety
... Soja to podstawa diety wegetariańskiej i wegańskiej. Jest źródłem pełnowartościowego białka, oprócz tego zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, których nie jesteśmy w stanie sami wytworzyć ... pokazują, że także soja jest modyfikowana ...
Kolorowe odmiany papryki
... wpływa na potencję! Co więcej papryka jest bogatym źródłem błonnika, związków mineralnych i witamin z grupy B i C (której zawiera kilka razy więcej niż cytryna). Czy takie argumenty wystarczają, by przekonać Was do sięgania po nią częściej niż ...
Rodzice lubili skok w bok
... Od pewnego czasu na moją pocztę elektroniczną przychodzą oferty programów szpiegujących SMS-y chłopaka czy dziewczyny. To, co kiedyś było tematem dyskusji, rozterek moralnych, źródłem oburzenia ... , ale nasuwa się niezbyt ciekawa refleksja. To, ...
Kasza gryczana z serem - sposób na szybki i smaczny obiad
... Kasza gryczana to doskonałe źródło cennego błonnika. Dzięki niemu skończą się zaparcia i kłopoty z trawieniem. Świetnie oczyści też nasz organizm. Kasza ma niewiele tłuszczu i dlatego powinny ...
Chroni przed osteoporozą i KOBIECYMI nowotworami. Jednak wciąż jemy jej za mało
... czy szyjki macicy. Soja jest lekkostrawna i bogata w pełnowartościowe białko, izoflawony, witaminy z grupy B i liczne minerały. 50 g ziarna sojowego zastępuje półtorej szklanki mleka krowiego lub 150 g ... wołowiny. Dodatkow białko to, ...
Obniżają cholesterol, odchudzają, poprawiają kondycję skóry i włosów. Jakie PŁATKI wybrać?
... wpływ na włosy, skórę i paznokcie. Wszystko przez obecność witamin z grupy B oraz krzemu. Amarantus natomiast ma dużą zawartość białka, więc świetnie zastąpi mięso. Niepolecane są natomiast płatki ... kukurydziane, ponieważ zawierają dużo sodu. ...
Zbyt KRÓTKI SEN powodem poważnych zaburzeń
... odpowiedzialnych za walkę z zakażeniem oraz wyższe stężenie białek stymulujących procesy zapalne. To dlatego odpowiednia długość i jakość snu jest tak istotna u osób zmagających się z przeziębieniem ... lub grypą, a ich objawy (np. zakażenie ...
Nielegalne walki kogutów
... , którym podsuwa się najlepsze kąski, które kąpie się w rzece, wyprowadza na spacer, nosi za pazuchą i gładzi ich piórka kilka razy dziennie. To nie tylko przedmioty dumy właściciela, ale i cenna inwestycja, stałe źródło dochodu. ... dziennie. ...
Jakie lampki do sypialni wybrać? Pomysły na dobre oświetlenie pokoju sypialnianego
... Nic tak nie poprawia nastroju w sypialni, jak świetnie dopasowane lampy. Możesz skupić się na głównym źródle światła oraz dobraniu oświetlenia dekoracyjnego. Dopasowanie odpowiedniego światła górnego ... sypialni. Bez problemu dopasujesz ...
Właściwości selera
... że zniechęcać może brak szybkich i widocznych rezultatów. Jednym z niedocenianych, choć bardzo popularnych źródeł witamin i minerałów, jest seler. Przeczytaj niniejszy artykuł, a dowiesz się, dlaczego seler warto uwzględnić w swojej diecie, i ...