... Dieta proteinowa, zwana także dietą Dukana, zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Osoby ją stosujące deklarują szybki ubytek zbędnych kilogramów przy jednoczesnym zachowaniu energii i dobrego samopoczucia. Czy jednak dieta rzeczywiście ...
... Gluten to białko roślinne występujące w większości popularnych zbóż: w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie. Ze względu na możliwość wystąpienia reakcji alergicznej po jego spożyciu, należy wprowadzać go do diety dziecka z rozwagą i w odpowiednim ...
... Zdrowa dieta to nie jakaś dieta cud, według której powinno się jeść codziennie około 1000 kalorii. Wszystkie diety cud, diety 1000 kcal, diety trzynastodniowe (dieta kopenhaska) i tym podobne ... po prostu wyniszczają organizm. Są to zwyczajnie ...
... na nasze zdrowie. Nierzadko mówi się nawet, że jest się tym, co się je. Nawet jeżeli nie zgodzimy się z tym stwierdzeniem, to jednak trudno jest ignorować wpływ diety na samopoczucie i właściwe ... na jego obniżenie? Nie zwlekaj i już teraz ...
... Odchudzasz się i szukasz diety idealnej? Czym się kierujesz - zdrowiem czy może efektywnością? Po ostatecznym upadku diety białkowej Dukana, któremu odebrano prawo do wykonywania zawodu, dietetycy zabrali się za pozostałe diety odchudzające. ...
... Dieta makrobiotyczna opiera się na założeniu, że żywność dzieli się na dwie części, Yin i Yang. Część pierwsza, czyli Yin, odpowiada pierwiastkowi żeńskiemu, ma cechy relaksujące, odpowiada za słodki ... smak. Część druga, Yang, to część męska, ...
... Osoby odchudzające się chciałyby móc zastosować taką dietę, która będzie trwała jedynie jeden dzień. Istnieje w zestawie diet właśnie dieta jednodniowa, lecz ma ona na celu przede wszystkim oczyścić ... organizm, dlatego też nie można jej ...
... zatem przypaść do gustu dieta strukturalna, przygotowana przez doktora Bardadyna. Na czym polega tajemnica jej działania? ... zatem przypaść do gustu dieta strukturalna, przygotowana przez doktora Bardadyna. Na czym polega tajemnica jej ...
... Dieta niskotłuszczowa opiera się na ograniczonym spożyciu tłuszczu. Składnik ten generalnie nie powinien stanowić więcej niż 25-35% dziennego zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Należy zadbać ... z nasion, orzechów i olejów roślinnych. W ...
... W walce z pomarańczową skórką pomoże odpowiednio skomponowana dieta. W połączeniu z zabiegami, masażami i kosmetykami na cellulit może przynieść zamierzone rezultaty. Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta antycellulitowa. ... spalanie tłuszczu. ...
... Zdrowa dieta nie jest więc aż tak kosztowna jak nam się wydaje! Wydamy wprawdzie na zakupy więcej, ale produkty które kupimy, na dłużej nam wystarczą! ... Śródziemnomorska dieta, jedna z najzdrowszych diet świata, bogata w nienasycone kwasy ...
... Co można o niej powiedzieć? Jest pożywna, bardzo sycąca, a do tego idealna dla naszej diety – mało kaloryczna i bogata w mikro, i makroelementy, oraz karoten, witaminę P, C, B1 oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ...
... Stosowanie diety śródziemnomorskiej w naszych warunkach nie polega na spożywaniu potraw włoskich, czy greckich, ale na wykorzystaniu rodzimych potraw w odpowiednich proporcjach. ... kwasy tłuszczowe mają działanie przeciwmiażdżycowe. Wyjątkowe ...
... Diety wegetariańskie i quasi-wegetariańskie coraz bardziej zyskują na popularności. Jednym z takich sposobów odżywiania się jest właśnie pescowegetarianizm. Sprawdź, na czym polega ta dieta i jakie ma właściwości. Komu jest polecana i czy warto ...
... Jeżeli szukasz sposobu na zmianę stylu życia na zdrowszy, wypróbuj zbilansowaną dietę, która przyniesie ci korzyści w postaci dobrej kondycji całego organizmu. Dieta 1500 kalorii to wszystko, czego ... potrzebujesz, aby dostarczyć wystarczającej ...
... Dieta śródziemnomorska jest to określenie stosowane do scharakteryzowania diety stosowanej przez ludzi żyjących w basenie Morza Śródziemnego. Badania naukowe wskazują, że ludzie stosujący dietę ... Dietaśródziemnomorskajest to określenie ...
... Dieta warzywna kojarzona jest głównie z dietą wegetariańską lub dietą wegańską. Jednak dieta wegetariańska jest, ściśle mówiąc, dietą bezmięsną. Tymczasem dieta warzywna zakłada jedzenie głównie ... warzyw i owoców. Istnieją różne odmiany tego ...
... witamin i minerałów. Warto więc zadbać o odpowiednie uzupełnienie diety przy pomocy preparatu Nutridrink. Jest on bogaty w składniki odżywcze i zapewni szybszy powrót do zdrowia. Dowiedz się więcej o preparacie ze strony abcZdrowie.pl. ... Osoby ...
... musisz wybrać odpowiednią dla siebie dietę. Nie powinna być zbyt restrykcyjna, bo nie wytrzymasz, ale musi się też różnić od twojego codziennego jadłospisu, bo inaczej nie będzie rezultatów. Jak wybrać dietę idealną? ... pozbycie się nadmiaru ...
... Jak dowodzą naukowcy ze Szkoły Zdrowia Publicznego w Birmingham dieta może odgrywać bardzo ważną rolę w powstawaniu raka macicy. Jak poprzez dietę zapobiegać nowotworom macicy? O tym poniżej. ... , które spożywały pokarmy bogate w beta-karoten ...
... Wśród wielu rodzajów diet są i takie, które zaskakują swoją ideologią. Przykładem jest dieta paleo, której zasady opierają się na przekonaniu, że zdrowe odżywianie to takie, które jest wzorowane ... na ludziach pierwotnych. Ta zaskakująca w ...
... Żelazo w diecie chroni przed niedokrwistością. Warto dostarczać do organizmu żelazo w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest bowiem najlepiej przyswajalne. Z kolei żelazo pochodzenia roślinnego ... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są ...
... Stosujemy drogie odżywki i szampony, łykamy suplementy diety i zapisujemy się na szereg zabiegów regeneracyjnych pod okiem specjalisty, a nasze włosy nadal pozostawiają wiele do życzenia ... . Dlatego tak się dzieje? Powodem jest dieta uboga w ...
... Zaparcia to dość wstydliwy, ale jakże powszechny problem współczesności. Najskuteczniejszym lekiem na zaparcia jest bez wątpienia dieta. Jeśli należysz do licznego grona osób, które borykają ... się z tym problemem, zmień dietę. Kosztowne środki ...